要說娛樂圈里的“運(yùn)動(dòng)達(dá)人”們是誰篷帅，我們肯定會(huì)想到女有張鈞甯，男有彭于晏吧漩绵！提到彭于晏贱案，那應(yīng)該是無數(shù)女生心中的夢中情人了，擁有完美的身材和那高顏值，最重要的是人家還有實(shí)力宝踪，真是讓男生都羨慕嫉妒恨呀侨糟！
天呀！這腹肌也太嚇人了吧瘩燥！據(jù)說我們的彭于晏可不是天生就那么瘦秕重，小時(shí)候的他可是一個(gè)胖子。
運(yùn)動(dòng)減肥本身就不是容易的事厉膀，需要極強(qiáng)的毅志力溶耘，彭于晏就是一個(gè)成功的例子，看來每一個(gè)胖子都是一個(gè)潛力股服鹅！
之后他苦練了八個(gè)月寥粹，幾乎每天都進(jìn)行10個(gè)小時(shí)以上的體操練習(xí)，單杠埃元、吊環(huán)涝涤、鞍馬無所不練，后來體操的所有項(xiàng)目他都學(xué)會(huì)了岛杀。為了保持八塊腹肌的身材阔拳，只吃水煮餐，不加任何調(diào)料类嗤。電影上映后大獲成功糊肠，彭于晏入圍了第48屆臺(tái)灣電影金馬獎(jiǎng)最佳男主角辨宠，事業(yè)開始有了起色。此后货裹，彭于晏每拍一部戲嗤形，就學(xué)會(huì)一項(xiàng)技能。
他為了演好角色弧圆，專門學(xué)習(xí)了海豚訓(xùn)練派殷，還獲得了海豚訓(xùn)練師資格證，并將經(jīng)驗(yàn)寫成了一本書：《彭于晏的海豚日記》
為扮演好沖浪高手的角色毡惜，他找教練學(xué)習(xí)沖浪，最后本色出演斯撮。
為了《翻滾吧经伙！阿信》，28歲的他苦練了八個(gè)月勿锅，每天吃清水煮菜保持身材帕膜，每天10個(gè)小時(shí)以上的體操練習(xí)，單杠溢十、吊環(huán)垮刹、鞍馬···以至于后來體操的所有項(xiàng)目他都學(xué)會(huì)了。
2009年和陳意涵一起拍《聽說》张弛，因?yàn)橐缑@啞人荒典，甚至去學(xué)會(huì)了手語。
2013年《激戰(zhàn)》開拍前三個(gè)月吞鸭，他又開始了魔鬼訓(xùn)練寺董，每天和輪胎鐵鏈打交道，終于練成3%體脂的完美身材刻剥，解鎖綜合格斗遮咖，泰拳、巴西柔術(shù)造虏、鎖技御吞，無所不能。
《黃飛鴻》他推掉了半年的通告和活動(dòng)漓藕，專心練拳陶珠，每天10個(gè)小時(shí)，掌握了工字伏虎拳和虎鶴雙形拳撵术，在拍攝過程中背率，完全不用替身，親自上陣
再到《破風(fēng)》每天騎車6、7個(gè)小時(shí)寝姿，
身上的擦傷甚至沒好過交排，最終，通過自身努力饵筑，把自己練成了專業(yè)的騎手埃篓，考取了證書。
《湄公河行動(dòng)》又是一次突破根资，他特地接受泰國皇家御用保安特訓(xùn)架专，掌握了射擊技能，認(rèn)真了解每一種槍的性能和自衛(wèi)術(shù)玄帕，還在拍戲間隙學(xué)習(xí)泰語和緬甸語部脚。
這樣的彭于晏，你還不愛嗎裤纹？
