承接《問道》第二天記錄-中
中午吃過飯吮炕，有些困倦（動腦筋果然是耗費精力的歧蒋，有限的精血分了點點給腸胃消化，眼睛就開始發(fā)澀了）偿曙，雪兒學(xué)長提議第一排的家人做個互動氮凝，以往我們常說，認(rèn)識你是我的榮幸望忆，那你們認(rèn)識我呢罩阵，就用認(rèn)識我，是你們的榮幸開頭启摄，找出三個有說服力的理由稿壁，大家掌聲通過，才算過關(guān)歉备。大家很不自然傅是，尤其第一個上場的朋友，認(rèn)識我是你們的榮幸一出口蕾羊，能感覺到全身的不自在喧笔，硬撐著說了理由，為她的勇敢點個贊龟再。后來的幾個能好些溃斋，起碼自然了，融入了吸申，真的說出認(rèn)識我梗劫，是你們的榮幸時享甸，能感受到內(nèi)心，是那么的閃閃發(fā)光神采奕奕梳侨。潛意識都是需要滋養(yǎng)的蛉威，這是自己給自己加的營養(yǎng)，雖然做起來有點難走哺，但這樣的練習(xí)真的好有必要蚯嫌，為雪兒的提議大大的贊一個。
總結(jié)起來丙躏，大家說的理由择示，一般是因為我很熱心，我會帶給你們帶來什么什么資源晒旅，因為我愛分享栅盲，我會提供什么樣的幫助，因為我有哪方面的能力（育兒废恋、醫(yī)學(xué)知識谈秫、項目管理經(jīng)驗），你們需要的時候可以找我鱼鼓，我善良直爽真誠拟烫，與社會無害等。有存在的價值迄本，是每個潛意識都需要確認(rèn)的硕淑，一旦說出來竟可以這么生動，可以這么自帶光彩嘉赎。
孫董看懂了大家的羞澀置媳，從國人的謙虛入題，開啟了下午的精彩曹阔。
面對別人的贊美半开，我們多出于謙虛隔披，說過獎了赃份，哪有你說的那么好之類的，這份美好的禮物奢米，自己收的不順暢抓韩，不能徹底的通透舒服，送的人也是不能暢快鬓长，認(rèn)識不被認(rèn)可的感覺（雖然知道那是謙辭）谒拴。那么，既然贊美是這么美的一件事涉波，能不能讓送禮物的人和收禮物的人都暢快通透呢英上，很簡單炭序，面對贊美和肯定，大大方方的收著苍日，坦坦然然的回送一個謝謝你的贊美惭聂，你也是一個這么（表揚里的品質(zhì)）的人，所以能發(fā)現(xiàn)我的什么品質(zhì)就好了相恃。本來嘛辜纲，外部只是內(nèi)心世界的映照，心里有的拦耐，才能看到耕腾。
一、 如何去除證明的心態(tài)
上午的時候杀糯，談到了如果把考試當(dāng)做一個證明扫俺，會很有壓力，如果當(dāng)成一個過程的檢驗火脉，就放輕松了很多牵舵。一個學(xué)友說，她很在乎別人的評價倦挂，也覺察到很多時候是在證明自己的畸颅，哪如何去除證明的心態(tài)呢？
老師引導(dǎo)方援，什么讓你發(fā)現(xiàn)了自己的這個模式（證明的心態(tài)）没炒，發(fā)現(xiàn)多久了，一定要去除嗎犯戏？隨著老師的引導(dǎo)送火，發(fā)現(xiàn)證明的心態(tài)也有其積極的意義，在力量不足時先匪，會促使我們更努力种吸，等力量充足了，就可以拿掉了呀非，感恩她曾經(jīng)的存在坚俗，告訴她你的趨向動態(tài)，逐步的就能走出來岸裙。
每個心態(tài)在一定時期一定維度都有其正向的意義猖败，潛意識是不撒謊的。7%的信息靠說的內(nèi)容傳遞降允，93%的信息是表情動作恩闻，這些都是潛意識辨識的。一個不管怎樣的狀態(tài)剧董，你覺察到時幢尚，就是一個方向的提示破停，覺察到是放下的前提。等集聚了足夠的能量尉剩，就可以感恩她的離開辱挥，生命不息，成長不止边涕。我們就是在一個個循環(huán)中成長的晤碘。
二、 一位七十多歲的老父親功蜓，求助老師如何幫他的女兒走出困境园爷，讓他的女兒得到快樂和輕松。老人坦言式撼，孩子快樂了童社，我們做父母的才會得到真正的放心輕松和快樂。
可憐天下父母心著隆，老師講孝道的時候扰楼，說的就是這個道理，但從這個老人口中說出來美浦，又是怎樣的一種悲憫情懷弦赖，現(xiàn)場一片唏噓，估計老師眼圈也是紅了浦辨。慈悲我們父母當(dāng)時境況的不容易蹬竖，釋然、放下流酬、解讀傷害背后的愛币厕。該說的，老師都對他的女兒說過了芽腾，方法是有的旦装，但需要時間。有如此深厚的父愛摊滔，將是多么無窮的力量阴绢，那個姐姐一定能很快的走出來。
三惭载、 如何平衡好上有老下有小的生活
說的是一個具體的事件旱函，不再贅述响巢。原則是把障礙轉(zhuǎn)化成助力描滔，想想每個選擇都有哪些好的附加值發(fā)生，做些什么可以讓好處發(fā)生踪古。
原則和固執(zhí)含长，原則是培養(yǎng)孩子好好成長券腔，執(zhí)念于一個不變的方法就是固執(zhí)。
四拘泞、 如何擺脫恐懼
恐懼纷纫，幾乎每個人的意念中多少都有點，但是只要不影響生活陪腌，就是正常的辱魁。不如問自己，如何避免最壞情況的發(fā)生诗鸭？可以自己問染簇，列出來所想，也可以問別人强岸，開闊思路锻弓。感恩她帶來的好，提醒你提升自己的力量蝌箍。換個角度青灼，也可以把這個恐慌看成風(fēng)險預(yù)知能力，所有現(xiàn)象都有其正向的意義妓盲，辯證的看杂拨，辯證的考量。
五悯衬、 為什么我聽別人的問題都很有收獲扳躬，但是問不出自己的問題呢
老師：這很正常啊，不要挖黑洞上癮甚亭，治愈從未發(fā)生過贷币。放下所謂的清理，創(chuàng)傷亏狰，一切都是有緣由的役纹，少挖過去對號入座。如果現(xiàn)在和未來已經(jīng)很好了暇唾，那不需要去探究挖掘過去促脉，如果現(xiàn)在或未來不好了，也只是探尋過去策州，從中取些資源為今天助力瘸味。
六、 如果孩子被嚇到了够挂，怎么處理
被嚇到了及時安慰旁仿，通過擁抱撫觸等身體接觸撫慰他。在生命的長河中孽糖，哪有一點沒創(chuàng)傷沒挫折枯冈，不有意深化就好了毅贮。
（突然很贊賞父輩的叫叫（音譯），大樂樂更小的時候尘奏，每次比如摔倒或聽到突然放鞭炮或被其他聲響嚇哭滩褥，婆婆總會過來，抱著他說道說道炫加，然后說去找媽媽抱抱吧瑰煎，如今看來，盡管婆婆說不明白其中的道理俗孝，但真是滿富智慧的丢间。）
七、 老師如果遇到討厭的人向自己求助驹针，會一視同仁么烘挫？（真好的問題，也曾是我的疑惑柬甥，）
老師講了螻蟻的故事饮六，問我們，看到一群螞蟻苛蒲，你們會因為哪個螞蟻長的不好或爬的太慢而區(qū)別對待么卤橄？很少，因為層級不同臂外。上帝看我們窟扑，也是蕓蕓眾生，全是值得悲憫的生靈漏健，這就是所謂的天地不仁以萬物為芻狗吧
備注：百度了下嚎货，"天地不仁，以萬物為芻狗"出自今本《道德經(jīng)》第五章蔫浆。意思是:天地有仁心殖属，滋生了萬物;老子則說天地?zé)o所謂仁，也無所謂不仁瓦盛。天地生了萬物洗显，并沒有想取回什么報酬。所以真正意思是:天地看萬物和那個丟掉的草狗一樣原环，并沒有對人特別好挠唆，對其他的萬物特別差。通俗點說:天地看待萬物是一樣的嘱吗，不對誰特別好玄组，也不對誰特別壞，一切隨其自然發(fā)展。換句話說巧勤，不管萬物變成什么樣子，那是萬物自己的行為(包括運氣)弄匕，與天地?zé)o關(guān)颅悉，天還是干天的事，地還是干地的事迁匠，一切猶如隨風(fēng)入夜剩瓶，潤物無聲，天地最是自然不過的城丧。
做支持者延曙，看自己最初要的是什么，是支持別人的成長亡哄，還是追求讓別人看到我枝缔，當(dāng)然，支持別人成長的時候也會順帶讓別人看見我蚊惯，但是追求不一樣愿卸，表現(xiàn)不一樣。我們的本質(zhì)截型，都還只是個孩子趴荸，都擁有生命本身積極向上的力量，盡人事宦焦，聽天命发钝，少些憂慮和糾結(jié)。
當(dāng)一個人足夠強大了波闹，是不是一切的問題將不再是問題了酝豪？
最高的境界，估計是上善如水了精堕。
備注：百度百科寓调，"上善若水"是一個成語，善:最完美;指的是最高境界锄码，就像水的品性一樣夺英，澤被萬物而不爭名利。處于眾人所不注意的地方或者細(xì)微的地方滋捶，所以是最接近道的痛悯。水，無色無味重窟，在方而法方载萌，在圓而法圓，無所滯，它以百態(tài)存于自然界扭仁，于自然無所違也垮衷。語出《老子》:"上善若水，水善利萬物而不爭乖坠，處眾人之所惡(wù)搀突，故幾于道。"在道家學(xué)說里熊泵，水為至善至柔;水性綿綿密密仰迁，微則無聲，巨則洶涌;與人無爭卻又容納萬物顽分。水有滋養(yǎng)萬物的德行徐许，它使萬物得到它的利益，而不與萬物發(fā)生矛盾卒蘸、沖突雌隅，人生之道，莫過于此缸沃。
八澄步、 一個姥姥反應(yīng)，姥爺特別疼愛外孫女和泌，不讓外孫女回歸自己的家庭村缸，很困惑
導(dǎo)師梳理，把屬于自己的要回來武氓，把自己變成那個小外孫女梯皿。因為姥姥太能干了，姥爺失去了表達(dá)強壯呵護(hù)的機(jī)會县恕，所以焦點就轉(zhuǎn)移到家庭里最弱小的孩子身上了东羹，這是關(guān)系的錯位。適當(dāng)?shù)娜鋈鰦芍抑颍緜€弱属提，你做回了妻子，他就做回了丈夫美尸。每個不正規(guī)的表現(xiàn)冤议，都是因為需求被壓抑，是潛意識在曲線救國师坎。（大服老師的洞察力恕酸，才第一次見姥姥，只一個場景就洞察全景了胯陋！也再次感嘆家庭里序位的神奇力量蕊温，序位正確的袱箱，出不了大錯，序位不當(dāng)?shù)囊迕偸悄睦锊荒苁娣模?/p>
問題越問越具體发笔，筆記也從普適性的指導(dǎo)變成現(xiàn)場參加人的一個提醒，看起來價值有點越來越小了凉翻，但最起碼的了讨，我做到了善始善終，給自己個贊噪矛，幫幫大量蕊，:-D
（善始善終對強迫癥是很大的福音铺罢，O(∩_∩)O）
