昨晚意外的有點失眠盖腕，雖然像往常一樣赫冬，早早就躺下了，但可能快到午夜了才睡著溃列，而且睡夢中還夢到了天堂中的媽媽劲厌。這里之所以說“意外”，是因為平常躺下后一般三听隐、五分鐘就睡著了补鼻，很少有輾轉(zhuǎn)反側(cè)難以入眠的情況，而我也有段時間沒有夢到天堂中的媽媽了遵绰！
而說起這輾轉(zhuǎn)反側(cè)辽幌，讓我想到前段時間收到的一位博友的信息增淹，希望向我咨詢一下椿访，面對生活的不盡如人意，我是如何時刻保持積極心態(tài)的虑润？說實話成玫，收到這條信息時，我真不知道該如何回復(fù)拳喻，因為我最近心情其實不好哭当，也迷茫困惑和消極頹廢著呢！
當(dāng)然冗澈，原因可能有些矯情钦勘，也可能根本就沒有什么原因。我想亚亲，可能很多人都有過那種莫名的頹廢時刻吧彻采！
對我來說，媽媽已經(jīng)離開二十二年捌归，我參加工作二十年肛响，來到現(xiàn)在供職的這家公司也五年了，雖說現(xiàn)在的工作還算穩(wěn)定惜索，能力上也能應(yīng)付特笋，但安于現(xiàn)狀非我所愿，而未來應(yīng)該如何改變巾兆，卻還困惑著呢猎物！
有朋友和同事說我是一個勤奮的人，其實那完全是假象角塑，因為我一直覺得自己十分懶惰蔫磨，多年來我喜歡做好計劃，然后只管不管不顧的埋頭走路吉拳，不再想那么多质帅，至多年底或年初評估一下，而這其實是一種十分偷懶的人生哲學(xué)。而今年計劃好的很多事情煤惩，臨近年底了也還只是計劃嫉嘀，連計劃要去的一些地方、要讀的一些書都還停留在計劃上魄揉，是真的應(yīng)該反省了剪侮！
兒子今年升入了高中，進入了人生中一個關(guān)鍵的階段洛退，三年后就會“飛走”開始嘗試獨自面對自己的人生瓣俯。而在這三年里，緊張的學(xué)習(xí)我?guī)筒簧厦Ρ樱B做好后勤保障也沒機會彩匕，想想也有些感慨。
最近我家領(lǐng)導(dǎo)體檢時媒区，發(fā)現(xiàn)身體有些小恙驼仪，雖說應(yīng)該沒啥大問題，但也得去醫(yī)院處理一下袜漩。我在去年也發(fā)現(xiàn)身體有點小毛病绪爸，雖說對健康無礙也不影響工作和生活，但卻需要定期復(fù)查并終身服藥宙攻。而公司里一位令人尊敬奠货，干練、工作能力強又漂亮的同事姐姐座掘，今年也因身體原因休息了一段時間递惋。等等身邊的這一切，讓人感慨健康的重要雹顺。也開始覺得到了病不起的年紀丹墨，工作生活、家里家外嬉愧，大大小小的事情贩挣，讓你不敢生病也不能生病没酣！
上面這段文字可能跟題目不搭界王财，按兒子的說法就是寫跑題了。其實正是這樣的心情裕便，促使我前段時間重讀了謝麗爾·斯特雷德半自傳性質(zhì)的《走出荒野》绒净，昨天重新看了根據(jù)《走出荒野》改編的同名電影。
《走出荒野》是一段充滿力量偿衰、誠意十足的旅程記錄挂疆。講述了作者面對媽媽的陡然離世改览、婚姻的失敗、生活中的不如意缤言，在悲痛中自暴自棄地跌入了生活低谷的時候宝当。不知是出于拼死一搏的勇氣還是出于對生活的絕望，決定獨自完成太平洋山脊國家步道（Pacific Crest Trail胆萧，簡稱PCT庆揩，介紹詳見文后附注）的徒步之旅，最終在94天的旅程中重新找回了自己跌穗。
說起來订晌，這其實是個有著雞湯風(fēng)格的俗套故事，但是俗套和雞湯蚌吸，并不妨礙它成為一個感人的好故事锈拨。
徒步走完約2000公里的荒山野嶺，對于一個首次嘗試徒步旅行的新手來說是怎樣的瘋狂之舉套利，事實上作者也知道自己的瘋狂推励。起初上路的時候鹤耍，作者對旅程也充滿恐懼肉迫，但就像書中寫到的那樣：“我告訴自己：我很堅強，我很勇敢稿黄，我會平安無事的喊衫，沒有什么可以打敗我「伺拢”并盡力相信這些信息族购，好控制內(nèi)心的恐懼。而且效果還不錯陵珍，每當(dāng)聽到來源不明的響動寝杖，或是在腦中勾勒出讓人毛骨悚然的畫面時，作者都會把這些雜念從腦中驅(qū)趕出去互纯。不允許自己受到恐懼的侵襲瑟幕。恐懼會像雪球那樣越滾越大留潦，而你越是讓自己感到勇敢只盹，你就會變得越發(fā)勇敢。作者先是逼著自己感到勇敢兔院，而漸漸地殖卑，膽子還真的變大了。
其實這些就是心理暗示的力量坊萝，一般來說许起，消極的心理暗示對人們潛能的發(fā)揮是一個巨大的阻礙菩鲜，而積極的心理暗示對潛能的發(fā)揮則是一種巨大的力量支持。而作者顯然利用心理暗示的作用睦袖，克服了對充滿艱辛的徒步之旅的恐懼珊肃。
“走了這么遠，也許伦乔，我已經(jīng)有勇氣去害怕了×液停”這是書中給我印象最深的一句話。碼這篇文字的時候在網(wǎng)上找到一段文字皿淋，內(nèi)容是奧普拉對作者的專訪招刹，奧普拉問作者，這趟旅程教會了你什么窝趣？作者想了想，回答了兩個字：接受妇拯。
作者說：“我必須接受時間的事實洗鸵、里數(shù)的事實、人生的事實……我發(fā)現(xiàn)一旦接受所有的難題甘凭，其他所有的事就會跟著退讓幾分……傷心難過這些都是人生的一部分。光是體會到這個事實丹弱，對我就意義深遠贡翘。”
是啊泛鸟，接受母親去世的事實踊东，接受心碎刚操，接受一無所有再芋，接受無助和恐懼。正是這些接受济赎，讓作者在走完這趟徒步之旅后，重新找回了精彩的人生构捡。
接著說回文字開頭提到的博友咨詢的問題壳猜，其實通常的回答應(yīng)該建議他去找些雞湯之類的書來讀讀，上面會列出各種各樣的建議统扳，告訴你怎樣去停止擔(dān)憂咒钟，制造幸福，拋棄消極的念頭盯腌；教育你要積極與命運抗爭，努力爭取自己想要的一切的！而且現(xiàn)在書店里舌劳，這些雞湯之類的書籍琳瑯滿目甚淡，品種豐富著呢。當(dāng)然贯卦，因為我從未讀過類似的書，上面的這段文字碼的未必恰當(dāng)贿堰。
但面對這鋪天蓋地的“積極文化”和林林總總的“成功學(xué)”啡彬，好像有越來越多的人反而變得消極和迷茫。其實纵搁，正像作者說的那樣，很多時候我們也要學(xué)會接受徘层，接受生活的不順利利职，接受脆弱、孤獨眼耀、焦慮等這些我們頭腦中一直抗拒的情緒哮伟。也許很多時候，正是這種抗拒楞黄，反進一步加大了這些情緒的威力。我們到底是害怕肿仑，還是害怕自己會害怕碎税？
另外，荒野的徒步之旅也能讓我們更好的認識到自己的渺小伟端。作者在書中寫到：“徒步跟我以前的旅行方式完全不同匪煌。在以前渾渾噩噩的生活里，這幾英里的路程對我根本沒什么意義霜医。但是現(xiàn)在驳规，于我，這踏過的路是茂盛的雜草达舒，是凝結(jié)的土塊叹侄，是隨風(fēng)舞蹈的花兒趾代，是自由生長的綠樹丰辣；于我，這踏過的路是我踏實的呼吸聲笙什，是我的雙腳邁過的每一步，是我的滑雪杖探路的敲擊聲芽隆。在這一切面前统屈，我變得無比渺小⊥蠓觯”
我們認識到自己的渺小吨掌，學(xué)會接受自己的消極和迷茫，去感受這些情緒窿侈，因為這才是我們理解這個世界的方式激蹲。
我一直覺得自己十分懶惰還有一個原因其實是，當(dāng)你敢于接受時，錯綜復(fù)雜的世界似乎瞬間就變得簡單了环形。不必抗拒抬吟，也無所謂堅持，所需做的就是看準目標火本，一次邁出一小步聪建，再一小步茫陆，一直走下去就是了簿盅！
我們都會傷心難過、都會迷茫困惑桨醋，也難免消極頹廢，更別說生活中遇到的那一個又一個難題偎蘸，更別提誰比誰更慘瞬内，其實，它們都是你人生的一部分振乏。如果能從根本上認識這一點秉扑、接受這一點，坦然從容面對這一點误澳，自然才更有可能克服這一點秦躯，而且從讓生活變得更精彩！
另外倡缠，讀到我這篇文字的朋友別誤會茎活，其實雖然我說自己消極頹廢著呢，但那更多只是瞬間的情緒载荔，而且也沒有時間沉迷在迷茫困惑中。碼這篇文字前丘损，我剛剛讀完了埃里克·布雷姆著的《山中最后一季》，讀了法醫(yī)秦明系列最新一冊《偷窺者》的最后二個章節(jié)和《物權(quán)法論》第五章的前二節(jié)衔蹲，并推敲修改完了一項規(guī)章制度的初稿吏饿。
所以，接受現(xiàn)實贞远，努力改變是沒有時間用來消極頹廢的笨忌，當(dāng)然也無所謂積極進取，不過是在咬牙堅持活著罷了袱结。但既然活著途凫，就要活得精彩，不要最終活成了笑話果元！
僅記于2017年09月13日22時45分犀盟。
附注：太平洋山脊國家步道（Pacific Crest Trail，簡稱PCT）倡怎，是美國政府最早決定規(guī)劃的兩條美國國家風(fēng)景步道之一贱枣。PCT的走向基本上沿著美國西部的喀斯喀特山脈和內(nèi)華達山脈最高的山脊，北起美加邊境焦匈，南至美墨邊境昵仅，縱貫華盛頓、俄勒岡和加利福尼亞等三州够滑，全長4265公里吕世，沿途經(jīng)過25個國家森林和7個國家公園，其中包括華盛頓州的瑞尼爾山國家公園况毅，俄勒岡州的火山口湖國家公園和加州的紅杉國家公園與優(yōu)勝美地國家公園尔艇。徒步旅行通過全程需4-6個月的時間。
