記得曾經(jīng)看過一本書《內(nèi)心強(qiáng)大，誰都傷害不了你》！這本書客觀的講述了我們存在的問題及如何克服這些問題凄硼？
當(dāng)下年輕人最突出的問題就是心態(tài)問題——內(nèi)心不夠強(qiáng)大！
我們往往因別人的一個眼神或一句話就“HOLD不住”捷沸，往往因一點兒挫折就“傷不起”摊沉，陷入盲目、焦慮痒给、糾結(jié)说墨、無助等不良情緒中，失去對自己的掌控苍柏。
今天針對于這本書以及自己的一些想法尼斧，來談?wù)勥@個話題！
昨晚躺在床上试吁，突然哭了起來棺棵，眼淚刷刷地往下流。是因為這幾天有一些小情緒憋在心里熄捍，加上老公晚上的一句話律秃，突然情緒爆發(fā)，忍不住發(fā)泄治唤。好像枕邊濕是很多女生常有的事情，我記得自己每隔幾個月總有這樣的時候糙申，這是為什么呢宾添？我覺得還是內(nèi)心不夠強(qiáng)大船惨！
其實我們每個人都希望自己變的強(qiáng)大，強(qiáng)大到可以保護(hù)自己的親人缕陕；強(qiáng)大到遇到困難可以迎刃而解粱锐；強(qiáng)大到遇到危險可以平靜對待！然而扛邑，人是高級的情感動物怜浅，往往會被情緒所控制！我們會因為別人的一句話而淚流滿面蔬崩；會因為別人的一個舉動而憤憤不安恶座；會因為一次言語不合大動干戈；甚至?xí)驗橐淮胃呖际〗Y(jié)束生命沥阳；一次婚姻失敗選擇跳樓跨琳；這些問題的出現(xiàn)，歸根結(jié)底是因為我們的內(nèi)心不夠強(qiáng)大桐罕，不能正確的認(rèn)識問題脉让，面對問題，解決問題功炮！
問題存在不是錯溅潜，解決才是硬道理。
當(dāng)你覺得自己的內(nèi)心不夠強(qiáng)大時薪伏，先找出原因滚澜，在試著改變！
首先毅该，認(rèn)識你自己博秫！認(rèn)識你自己是哲學(xué)中的理論】粽疲‘’認(rèn)識你自己”即我是誰挡育？我來自哪里？要到哪里去朴爬？我是誰——是你自己對自己的了解即寒！來自哪里？——是你對出生地的了解！要到哪里去瘫证？——是對自己人生的規(guī)劃碍现！其中，包括你的性格凹嘲，是外向還是內(nèi)向？是遇事感性還是理性构韵？是做事細(xì)膩還是馬虎周蹭？等等趋艘！我們從小就聽過一句話“性格決定命運”！因此凶朗，性格對我們的影響至關(guān)重要瓷胧！
外向型的人，容易與人溝通棚愤，性格活波搓萧，遇事容易像他人傾訴，不易產(chǎn)生極端行為
內(nèi)向型的人宛畦，不善言談瘸洛，性格沉穩(wěn)，內(nèi)斂刃永，遇事容易憋在心里货矮，苦悶，壓抑斯够，不利于自己的身心發(fā)展囚玫！
感性的人，遇事思維混亂读规，容易參雜個人情緒抓督，帶有偏見性，極易做出不爭確的判斷束亏！
理性的人铃在，遇事冷靜，思路清晰碍遍，透徹定铜，容易做出正確合理的判斷！
先了解自己的性格怕敬，然后做出相應(yīng)的分析揣炕，及時調(diào)整，如果拿不定主意东跪，可讓他人多提意見畸陡！
其次，要培養(yǎng)自己的心態(tài)虽填！良好的心態(tài)會帶給你不一樣的人生丁恭！積極樂觀的心態(tài)，會讓你往好的方向去發(fā)展斋日，反之牲览，消極的心態(tài)，會阻礙你的進(jìn)步恶守！記得有一個故事叫一米陽光竭恬！它講述的是一個人在山里迷路了跛蛋，他又渴又累，前方一片黑暗痊硕，找不到出口，看不見光明押框，他每走一步岔绸，都告訴自己，在剩一米就可以出去了橡伞。就這樣他終于熬過了黑暗看見了光明盒揉！像這樣的故事有很多，它告訴我們兑徘，積極的心態(tài)刚盈，可以讓我們的內(nèi)心強(qiáng)大，克服生活中的一切困難挂脑！
如果有時間藕漱，多出去走一走，看一看崭闲！去貧困的地方肋联，看看那些為生計發(fā)愁的孩子們！去看看那些物質(zhì)貧窮刁俭，臉上笑容燦爛的人們橄仍！
如果有時間，多看看書牍戚，聽聽那些身體殘疾的人的故事侮繁；聽聽那些從失敗和磨難中走過來的名人故事！
他們或許不會改變你如孝，但一定會影響你宪哩。
從別人的故事中，看看自己暑竟。希望你也會變的更加堅強(qiáng)斋射，遇事淡定從容，做一個內(nèi)心強(qiáng)大的人但荤！
請記住罗岖，沒有什么比失去生命更讓人害怕的！所以腹躁，活著桑包，努力的活著，堅強(qiáng)的活著纺非！才是生命賦予你的最高意義哑了！
請記住赘方，
沒有人可以為你承擔(dān)，
只有你的靈魂你的體魄弱左，
如果有一天暴風(fēng)雨來臨窄陡，
你要勇敢面對和接受，
在此之前拆火，
讓自己變得強(qiáng)大跳夭，
是你一直應(yīng)該做的事！
