“生命誠可貴饶囚,愛情價(jià)更高,若為自由故鸠补,兩者皆可拋∴值В”——裴多菲
在這喧囂的社會紫岩,自由于我們而言,是多么的可遇不可求睬塌。曾經(jīng)有人對我說過泉蝌,我們普通人可能永遠(yuǎn)無法擁有自由,背著一身房貸車貸揩晴,每天兩點(diǎn)一線勋陪,在經(jīng)濟(jì)寒冬,每天都如履薄冰硫兰,生怕不小心就失去了經(jīng)濟(jì)來源诅愚。所以才會有諸如“成年人的煩惱”、“中年人的焦慮”這樣的話不絕于耳劫映,我們習(xí)慣了用這樣的詞語不斷的麻木自己违孝,告訴自己不要想太多,想太多也無事于補(bǔ)泳赋。
我一直在想雌桑,自由是什么呢?真的是如此遙不可及嗎祖今?手頭上沒有新華字典校坑,于是查了下度娘的定義:
“自由”在中國古文里的意思是“由于自己”拣技, 就是不由于外力,是自己作主耍目。在歐洲文字里膏斤,“自由”含有“解放”之意,是從外力制裁之下解放出來制妄,才能自己作主?掸绞。“自由”的精辟解釋是:沒有外在障礙而能夠按照自己的意志進(jìn)行的行為耕捞∠蔚В總體而言,自由是一種自己做主并且自己承擔(dān)責(zé)任的行為俺抽。
那么敞映,就這個(gè)定義而言,我們或許無法做到每一件事都按照自己的意志來做磷斧,但有時(shí)候有些事情振愿,我們完全可以創(chuàng)造出自己做主的條件。
最近弛饭,在《人生護(hù)城河》這本書中冕末,學(xué)習(xí)到了一個(gè)詞“第三空間”。第三空間侣颂,是指和自己相處的時(shí)間档桃。在第三空間里,所有的事情都是可以按照自己的意志去做的憔晒。
比如藻肄,我選擇每天早上6:30-7:00起床,閱讀30分鐘后拒担,做10分鐘的瑜伽嘹屯。這段時(shí)間,因?yàn)榧胰诉€沒起床从撼,所以沒有人會打擾我,是完全屬于我的第三空間谋逻。
比如呆馁,我選擇每天中午預(yù)留30分鐘用于獨(dú)處,用于背英文單詞浙滤,來保證自己的記憶力不衰退,親測有效畔咧。
比如,我選擇晚上9點(diǎn)半-10點(diǎn)半這段時(shí)間壹粟,用來寫作。于是趁仙,一到這個(gè)時(shí)間點(diǎn)雀费,我就會對家人說:“hey干奢,現(xiàn)在是我的第三空間了,一個(gè)小時(shí)以內(nèi)不得已不要和我說話盏袄》蘧”于是,我完全擁有了這段不受任何人打擾的時(shí)間辕羽。
于是逛尚,這樣下來,我每天就擁有了3個(gè)第三空間刁愿,也就意味著我擁有了3段自由時(shí)間黑低。有人說我也知道我們可以利用這樣的時(shí)間管理,但是總是會被緊急的事情打斷酌毡,然后一旦放棄,就很難重新拾起蕾管。
我也經(jīng)常經(jīng)歷著這樣的事情枷踏,但直到最近幾天我開始嘗試用第三空間的思維去思考的時(shí)候,我突然發(fā)現(xiàn)掰曾,原來事情是有可以解決的方案的旭蠕。
從前,當(dāng)出現(xiàn)計(jì)劃之外的事情時(shí)旷坦,我總是很不情愿的參與掏熬,然后做著這件事,心里卻想著自己計(jì)劃的那件事情秒梅。最終心情煩躁旗芬,一點(diǎn)就燃,事情就被搞砸了捆蜀。而這兩天疮丛,當(dāng)我接觸到第三空間這個(gè)概念后幔嫂,在某天不情愿的做自己計(jì)劃之外的緊急事情之后,回家的路上誊薄,坐在汽車后座的我履恩,突然暈車也沒有之前那么嚴(yán)重了。前一秒還心煩意亂的我呢蔫,突然蹦出了一個(gè)想法“這不就是我的第三空間么切心?!”于是片吊,我開始深呼吸绽昏,耳機(jī)的聲音加大,去除周邊的噪音定鸟,開始享受只屬于我自己的世界而涉。
然后,我想到工作時(shí)遇到計(jì)劃之外的事情時(shí)联予,我們一般是怎樣做的:先確定需求的緊急性—然后根據(jù)緊急性安排處理的時(shí)間啼县。是啊,生活中總是有意想不到的突發(fā)情況沸久,那么當(dāng)這些情況出現(xiàn)時(shí)季眷,思考一下事情的緊急性,確定什么對你是最緊急的卷胯,然后做該做的事情子刮,延后該延后的事情。
在屬于我的第三空間里窑睁,想通這個(gè)簡單的道理后挺峡,突然覺得自己之前的心煩意亂實(shí)在是不必要。同時(shí)担钮,也讓我意識到橱赠,第三空間無處不在。就像嘈雜的機(jī)場讓你頭昏腦漲只想睡覺箫津,卻是巴菲特閱讀的第三空間一樣狭姨。
因此,無論何時(shí)苏遥,請不要浪費(fèi)每一秒屬于你自己的第三空間饼拍,當(dāng)你享受其中,你會發(fā)現(xiàn)田炭,這真的是這世界上最幸福的事情了师抄。
草莓時(shí)刻:
最后總結(jié)一下《人生護(hù)城河》這本書中關(guān)于如何創(chuàng)造自己的第三空間的方法:
1、列出不超過3件你人生中重要但不緊急的三件事教硫;
2司澎、找出那些你可以獨(dú)處的時(shí)間欺缘;
3、不要讓第三空間影響你的家庭關(guān)系和工作績效挤安;
4谚殊、每一個(gè)第三空間都對應(yīng)一鍵具體的事情然后全情投入;
5蛤铜、采用合適的工具輔助嫩絮,比如防噪耳機(jī);
6围肥、階段性總結(jié)剿干,不斷優(yōu)化自己的第三空間;
7穆刻、多做記錄置尔,這點(diǎn)類似于《小狗錢錢》里的成功日記;
從今天起氢伟,去尋找你自己的第三空間吧榜轿,享受屬于普通人的自由。