2019-08-22

? ? ? ? 早上醒來,心里面塞塞的然低。好像有回到了從前的那種模式,隨意瀏覽看到一篇關(guān)于潛意識的文章务唐,很有啟發(fā)雳攘,立刻按照文章的內(nèi)容去做改變,堅持21天的訓(xùn)練打卡枫笛。

? ? ? ? 根據(jù)自己經(jīng)常容易受困擾的具體生活事件吨灭,擬出6條去實踐,減少對干擾事件的關(guān)注刑巧,其中就包括了朋友圈喧兄,最大限度的好好利用潛意識。

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