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? ? ? ? 早安小伙伴們~~暨上次的三明治挑戰(zhàn)計(jì)劃合輯坊谁，7天不重樣~之后蒿讥，新的7日計(jì)劃又要開始啦~這次挑戰(zhàn)的是最適合“中國胃”的早餐——粥柄粹，今天第一天墙懂，給大家介紹一款生滾魚片粥~
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? ? ? ? 大米洗凈匕积，熬粥底（為了節(jié)省時(shí)間盈罐，可以提前一晚上煮好，早起加熱一下闪唆，或者電飯煲預(yù)約）
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? ? ? ? 魚肉切薄片盅粪，用姜絲、料酒悄蕾、胡椒粉票顾、鹽腌漬10分鐘（魚肉種類不忌，但推薦使用刺少的帆调，蘑菇今天用的是巴沙魚）
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? ? ? ? 鍋內(nèi)粥煮開后奠骄，趁沸騰倒入魚肉燙熟
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? ? ? ? 撒上香蔥，倒一勺香油番刊，生滾魚片粥就做好啦~~
