?時間思維打卡 Day 78(15/21*4)
??昨天完成大小任務(wù)約40項谴返,有個小小成就寇钉,完成了ABCReading299天打卡歇盼,獲得了399元全額返現(xiàn)機(jī)會。能返現(xiàn)當(dāng)然開心魏滚,但比收錢更加喜悅的是歷經(jīng)一年我成功完成了和自己的約定镀首。規(guī)則是從參與之日起365天內(nèi)完成299天打卡可以全額退款。從一開始我給自己設(shè)定了一個滴答清單:“ABC_reading_打卡:累計空缺0天鼠次,距離299天0元打卡活動結(jié)束364天更哄,剩余目標(biāo)天數(shù)299天,空缺空間天數(shù)65天”腥寇,每天完成后調(diào)整其中的相應(yīng)天數(shù)成翩,為了讓自己清楚還有多少調(diào)整的空間。在距離截止時間還有三個月的時候花颗,我已經(jīng)用完了近60天的空缺天數(shù)捕传,之后把這件事提到每天首先要完成的事惠拭,終于和想要的結(jié)果相遇扩劝。這件事成了自己計劃和執(zhí)行的一個小標(biāo)志事件庸论,對安排事情、執(zhí)行事情增添不少信心棒呛。這個內(nèi)容本該是給小孩子看的聂示,但寶貝還小無法真正看起來,而我在看得過程中簇秒,也并不覺得無聊鱼喉,畫面很美、故事有趣趋观,也熟悉了不少陌生詞匯扛禽,而且在每天閱讀朗讀的時候,寶貝也經(jīng)持逄常看著编曼、聽著,心情好時也會一起跟讀剩辟,發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)掐场,還有時要求幫我點按,我來讀贩猎,配合默契熊户,成了我倆的互動游戲。無論如何吭服,要感謝ABCReading嚷堡,讓我收獲滿滿。
??"邊玩兒邊學(xué)艇棕÷蟮剑”
——20200729 (后補(bǔ))
?時間思維打卡 Day 79(16/21*4)
??昨天完成大小任務(wù)約38項,早上做出了一份效果滿意的當(dāng)日計劃欠肾,把一天分為六個時段瓶颠、把事項重要緊急分為A、B刺桃、C三個等級粹淋,工作內(nèi)容以W標(biāo)記。思考原則及操作步驟如下:1.清晰時間框架--列出六個時段瑟慈;2.標(biāo)記重要程度--各時段內(nèi)安排事項桃移,同時標(biāo)注級別;3.重要事項優(yōu)先看到--各時段內(nèi)級別按A葛碧、B借杰、C排序;4.心中有數(shù)--對全天的同級別事項添加序號进泼。后期準(zhǔn)備逐步加上可控事項的預(yù)計耗時蔗衡,讓計劃更加合理可行纤虽,保持在適當(dāng)壓力范圍內(nèi)。
??"計劃是分析計算如何達(dá)成目標(biāo)绞惦、并將目標(biāo)分解成子目標(biāo)的過程及結(jié)論逼纸。”
——20200730
?時間思維打卡 Day 80(17/21*4)
??昨天完成大小任務(wù)約35項济蝉,一天之內(nèi)幾次被挫敗感包圍杰刽,都因為同一件事情——找東西。中午一進(jìn)家門王滤,爸爸要求找塊兒橡皮贺嫂,他在臨時繪制一幅示意圖。吃中午飯時雁乡,爸爸提出要看看以前去醫(yī)院的病例涝婉,最近胃不舒服,還想買以前的藥吃吃看蔗怠,最終我找到了體檢墩弯,卻沒能找到病例。午飯后寞射,爸爸繼續(xù)畫圖要求給把尺子渔工,聽到又是找東西,我都覺得頭皮發(fā)緊桥温,好在尺子一下子定位找到了引矩,但路徑也有點曲折,不算太方便侵浸,工具的擺放安排還需改進(jìn)旺韭。晚上,因為天氣終于熱得讓我們覺得受不了掏觉,我摘下了空調(diào)套区端,結(jié)果遙控器卻找不出來,在家里轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去找了大概十分鐘后澳腹,我決定放棄织盼,下單新買了一個。這一天的翻找酱塔,我的感受一個字——囧沥邻。
??"整理是我一生的功課⊙蛲蓿”
——20200731 (后補(bǔ))
?時間思維打卡 Day 81(18/21*4)
??昨天完成大小任務(wù)約40項唐全,早上經(jīng)過思考決定給自己加了每日小任務(wù)——預(yù)約晚上入睡時間。步驟是:早上統(tǒng)計前一日的睡眠時間蕊玷,記錄當(dāng)天醒來時間邮利,按一天7小時的目標(biāo)弥雹,自己預(yù)約晚上入睡時間。最近開足馬力忙著做想做的事情近弟,睡眠時間嚴(yán)重縮水,6小時都很難保證挺智,到了下午祷愉、晚上自己能明顯感覺到頭腦的遲鈍,不希望這種情形持續(xù)下去∩馄模現(xiàn)在的生活節(jié)奏二鳄,未必能做到立竿見影達(dá)到7小時睡眠,但相信經(jīng)過一段清晰的時間記錄媒怯、在腦中不斷思考订讼、強(qiáng)化,一定可以做到扇苞。因為這并不是不可能的挑戰(zhàn)欺殿,因為想要達(dá)成的意愿非常強(qiáng)烈。
??"睡得好鳖敷,大腦才能轉(zhuǎn)得好脖苏。”
——20200801 07:40
(自8月2日起(除了3日)基本沒能完成時間思維打卡整理定踱,閱讀以及筆記占用了大量時間棍潘,有記錄草稿,希望早日整理補(bǔ)充完崖媚,以下以筆記代替時間思維打卡內(nèi)容亦歉。)
20200802丨第1/40天打卡
項目名稱:閱讀《Marva Collins' Way》
項目目標(biāo):每天至少半小時,讀完這本書
練習(xí)體會:閱讀是一種享受畅哑。今天比鬧鐘晚起了1小時肴楷,加上值班,分兩次完成了半小時的閱讀目標(biāo)荠呐,讀了兩頁多的內(nèi)容阶祭,劃了56次陌生詞。很久沒認(rèn)真讀書直秆,英文的不認(rèn)真看不行濒募。這本是還沒有對象時候買的,現(xiàn)在孩子兩歲多了圾结,有關(guān)孩子教育的瑰剃,閱讀興趣很濃。
內(nèi)容簡記:1974-1975學(xué)年伊始筝野,Marva迎來一位9歲“問題”男孩Freddie晌姚,她注意到他穿著的個性張揚而又不合時宜粤剧,以及行為舉止的不友好,沒有指責(zé)他挥唠,而是給與完全的包容與愛抵恋,從親昵的稱呼開始,加上非Freddie莫屬的夸贊宝磨,已經(jīng)動搖了一些這個個性男孩的抵觸與堅持弧关,因為這個學(xué)校,大概是一所只有“問題”孩子才回來的學(xué)校唤锉。
時長:30min(07:35-20min+20:55-10min)
完成量:2.7/210
陌生詞劃線:56處
筆記時長:40min
20200803丨第2/40天打卡
項目名稱:閱讀《Marva Collins' Way》
項目目標(biāo):每天至少半小時世囊,讀完這本書
練習(xí)體會:生詞一堆,一點一點啃窿祥,很多詞是囫圇吞棗株憾,也沒來得及用詞典筆都過一遍,兩天看不到6頁晒衩,按這進(jìn)度40天不可能完成嗤瞎,先看10天再說。書中內(nèi)容還是很生動听系,很容易讀進(jìn)去猫胁。
內(nèi)容簡記:Marva身材高挑,更給人印象深刻的是她的優(yōu)雅與老練跛锌,她始終衣著得體弃秆,從不穿著寬松隨意的衣服,講究衣服材質(zhì)以及簡單時尚的剪裁髓帽,并受了作為印第安人的奶奶的影響喜歡珠寶菠赚,常會在簡潔的服飾上配以適當(dāng)?shù)难b點,從第一天認(rèn)識孩子們開始她就告訴孩子們自尊的重要郑藏。Marva的學(xué)生里衡查,除了“麻煩制造者”,還有過度肥胖行動遲緩 必盖、閱讀障礙拌牲、語言障礙等的孩子,但在Marva的心中歌粥,她愛每一個孩子塌忽,歡迎孩子們到她的家里,她相信每一個孩子都可以讀懂難懂的書失驶,都可以學(xué)會書寫并且成為每天的習(xí)慣土居。
閱讀時長:37min(06:35-07:12)
完成量:2.75,? 5.45/210
陌生詞劃線:72處
筆記時長:35min(21:30-35min)
打卡時長:22:07-23min
筆記字?jǐn)?shù):222
20200804丨第3/40天打卡
項目名稱:閱讀《Marva Collins' Way》
項目目標(biāo):每天至少半小時,讀完這本書
練習(xí)體會:今天早上忙別的事情,沒能看多少擦耀,拍了照片白天只抽空看了一頁半棉圈,標(biāo)記上生詞,回來再劃到書上眷蜓。要感謝晚上爸爸帶娃出去溜達(dá)分瘾,讓我有了專心看一陣的機(jī)會,除了閱讀時間比前兩天長點吁系,今天的內(nèi)容生詞相對少一些德召,加快了點進(jìn)度。
內(nèi)容簡記:第一天的上課情形展現(xiàn)在我們面前垮抗,Marva引領(lǐng)孩子們共同閱讀拉爾夫·沃爾多·愛默生的《自力更生》(又名《論自助》)氏捞,看到孩子們面對這本書的畏難反應(yīng)碧聪,她告訴他們來學(xué)校不再是小孩子玩兒冒版,是要通過學(xué)習(xí),讓生活變得更好逞姿。Mava不停地在教室里走動和孩子們互動辞嗡,鼓勵每個孩子大聲說出她要幫助他們做到的“相信自己”、“行動起來”滞造、“獨立思考”续室、“熱愛學(xué)習(xí)”,鼓勵大家不要害怕犯錯谒养。開學(xué)的第一天挺狰,Marva一直在傳達(dá)一種信念給孩子們,讓他們相信她买窟,讓他們相信自己丰泊。孩子們的情緒已經(jīng)被調(diào)動、被鼓舞始绍,因為她對每一個孩子成長與未來的關(guān)心瞳购,任何外在條件都無法替代。
閱讀時長:60min(10+10+40)
完成頁碼:6.55亏推, 12/210
陌生詞劃線:92處
筆記時長:35min(22:05)
打卡時長:25min(22:23)
筆記字?jǐn)?shù):258
20200805丨第4/40天打卡
項目名稱:閱讀《Marva Collins' Way》
項目目標(biāo):每天至少半小時学赛,讀完這本書
練習(xí)體會:上午調(diào)休,讀了近兩頁用了半小時吞杭,晚上先吃完飯盏浇,邊陪娃繼續(xù)吃邊看,二十分鐘兩頁半芽狗,沒想到這個時間段還挺有效率缠捌。打卡圖上餅圖是用Excel做的,每天在對應(yīng)位置修改閱讀時間、生詞數(shù)曼月,雖然沒幾個字兒谊却,也挺麻煩,今天用上了公式關(guān)聯(lián)哑芹,每天在原始表上記數(shù)炎辨,自動關(guān)聯(lián),省去了 一點一點修改數(shù)字的麻煩你聪姿。今天以及之前的打卡圖制作時間不亞于看書時間碴萧,有點喧賓奪主。希望今天調(diào)整后末购,更多時間是用在閱讀和筆記上破喻。
內(nèi)容簡記:學(xué)校的第二天,Marva給孩子們的又一堂重要課程盟榴,通過寓言故事《小紅母雞和麥敛苤剩》,Marva啟發(fā)引導(dǎo)孩子們一起討論——小紅母雞通過努力耕耘收獲了麥粒擎场,她應(yīng)不應(yīng)該把麥粒分給什么都沒有做羽德,只是伸手向她要麥粒的朋友們?Marva的觀點很明確迅办,通過自己的努力付出的所得宅静,不必須分享給別人,還引出大人們總讓孩子把玩具分享給別人站欺,也并不恰當(dāng)姨夹,這些應(yīng)該讓孩子自己決定。Marva要告訴孩子們努力的人會變得富足矾策,懶惰的人只能向人伸手磷账,成為什么人,是可以選擇的 蝴韭。隨后轉(zhuǎn)入Marva的成長背景介紹够颠,她的父親勤勞、智慧榄鉴,盡管只讀到小學(xué)四年級履磨,通過自己的努力開辦商店等,使他的家成為當(dāng)?shù)刈罡挥械募彝デ斐尽km然身處二戰(zhàn)時期剃诅,周圍人都在討論生活艱難,Marva的童年生活是富足驶忌、溫馨的矛辕。她與父親的關(guān)系很好笑跛,可以暢談心事,總會得到父親的鼓勵聊品、支持飞蹂,而母親總讓她感到自己不夠好,因此她與母親的相處總無法很親近翻屈。
閱讀時長:45分鐘(30+15)
完成頁碼:4.5頁陈哑,16.5/210
陌生詞劃線:108處
筆記時長:45分鐘(2240)
打卡時長:50min(22:50)
筆記字?jǐn)?shù):360
20200806丨第5/40天打卡
項目名稱:閱讀《Marva Collins' Way》
項目目標(biāo):每天至少半小時,讀完這本書
練習(xí)體會:今天分兩個時段看伸眶,早上坐在廚房椅子上惊窖,沒開空調(diào),開著窗厘贼,外面的知了一刻不停 的叫著界酒,在這桑拿天的早晨,讀著書嘴秸,還是相當(dāng)愜意毁欣。下午做完必做工作。腦子有點累赁遗,干不了別的署辉,翻開手機(jī)的書頁照片族铆,看了一頁沒太看明白岩四。回家晚飯后接著早上的重新看哥攘,看完第二章剖煌。雖然生詞還是不少,繼續(xù)閱讀下去的興趣絲毫沒有減弱逝淹。
內(nèi)容簡記:Marva與父親非常親近耕姊,總跟在父親身邊,在她七栅葡、八歲的時候會黎明起床跟著爸爸做事茉兰,聽爸爸講所見所聞,爸爸與別人談什么事也都不避諱Marva欣簇,不像大多成年人會讓小孩子離開规脸。Marva出生在阿拉巴馬州的門羅維爾市,在她成長的年代熊咽,作為一名黑人莫鸭,在許多地方會因為膚色遭受特別對待,大多酒店不接待黑人横殴,許多地方黑人不能從正門進(jìn)入被因,取餐要從后窗、去商店購物試戴帽子,會被要求在頭上套一個塑料袋梨与。Marva的父親是有強(qiáng)大價值觀堕花、不妥協(xié)的人,他努力做事粥鞋,贏得財富航徙、贏得尊重。父親去哪里都是從正門走陷虎,他不愿讓自己的妻子女兒去商場受到屈辱到踏,吃穿用品都由他來采買。盡管如此尚猿,Mavar還是在一次拍賣會上窝稿,因為父親出價高,被另外幾個買家圍毆凿掂,第一次感受到了種族歧視的恐怖伴榔。好在門羅維爾是一個小城鎮(zhèn),遠(yuǎn)離大城市的犯罪庄萎、毒品等更多不良社會狀況踪少,Marva在這里度過了最好的童年時代,她可以去田地糠涛、去山林援奢,正是這些年讓她成為了她。
閱讀時長:65分鐘(25+40)
完成頁碼:4.5頁忍捡,21/210
陌生詞劃線:109處
筆記時長:50分鐘(2315)
打卡時長:30min(2325)
筆記字?jǐn)?shù):365