《正面管教》摘錄筆記—7

《正面管教》72—82

1.幫助識別錯誤目的和觀念的線索

第一條線索

?如果你的感受是惱怒玄呛、著急、內(nèi)疚或煩惱,孩子的目的很可能是尋求過度關(guān)注拯坟。

?如果你覺得受到了威脅(你也和孩子一樣想要主導(dǎo)一切)眶诈、受到了挑戰(zhàn)涨醋、被激怒或被擊敗了,孩子的目的很可能是尋求權(quán)力逝撬。如果你以權(quán)力回應(yīng)浴骂,就會陷入權(quán)力之爭。

?如果你感覺受到了傷害宪潮、感到失望溯警、難以置信或者憎惡,孩子的目的很可能是報復(fù)狡相。

?如果你覺得很無能為力梯轻、絕望、無望或無助尽棕,孩子的目的很可能是自暴自棄喳挑。如果任由自己的感覺支配你,你也就和孩一樣會放棄滔悉。

第二條線索

當(dāng)你要求孩子停止其行為時蟀悦,孩子的反應(yīng):

?尋求過度關(guān)注:孩子會停下來一會兒,但通常不久就重新開始原來的行為氧敢,或能夠引起你的關(guān)注的其他行為日戈。

?得求權(quán)力:孩子繼續(xù)其不良行為,并且可能對你的要求進(jìn)行言語頂撞孙乖,或者消極抵抗浙炼。這通常會升級為你和孩子之間的權(quán)力之爭。

?報復(fù):孩子以一些破壞性的行為或傷害你的話來反擊你唯袄。這常常會升級為你和孩子之間的報復(fù)循環(huán)弯屈。

?自暴自棄:孩子往往很消極,希望你快點放棄努力恋拷,別再打擾他资厉。有時候,這樣的孩子會把這種感覺“以行動表達(dá)出來”(或許會成為經(jīng)常在班上鬧笑話的人)來掩蓋他們在學(xué)業(yè)上的不勝任感蔬顾。

?當(dāng)我們不理解孩子行為背后的錯誤觀念和目的時宴偿,我們只是對孩子的行為作出反應(yīng)湘捎,而沒有對其行為背后的觀念作出反應(yīng)。

?一旦大人真正懂得了一個行為不當(dāng)?shù)暮⒆邮且粋€喪失信心的孩子窄刘,他們就會樂意去想辦法鼓勵孩子窥妇。鼓勵是改變孩子行為最有效的方法。一個受到鼓舞的孩子不需要行為不當(dāng)娩践。

?重復(fù)一下:一個受到鼓舞的孩子不需要行為不當(dāng)活翩。這是父母和老師們最難以理解的一個概念。我們太習(xí)慣于用懲罰翻伺、說教以及其他形式的責(zé)難材泄、羞辱和痛苦來促使孩子做得更好了。鼓勵并不像很多人相信的那樣吨岭,是對不良行為的獎勵脸爱。不是的。鼓勵會消除孩子對不良行為的需要未妹。

2.對每一種錯誤目的的有效鼓勵方式

尋求過度關(guān)注

記住簿废,每個人都需要關(guān)注。但過度關(guān)注并不是對孩子的鼓勵络它。

?把孩子引向建設(shè)性的行為族檬。在教室里,給他們分派一項能給他們積極關(guān)注的任務(wù)化戳;在家里单料,給孩子一項對大人有幫助的任務(wù),比如給孩子一個秒表点楼,你打電話時讓孩子替你計時扫尖。

?做孩子意料不到的事情。(一個滿懷的擁抱常常很有效掠廓。)設(shè)定特別時光的時間表换怖,定期陪孩子。在學(xué)校里蟀瞧,偶爾陪個孩子幾分鐘就足夠了沉颂。

?用會意的一笑讓孩子明白你不會被糾纏于此,然后說“我期待著六點鐘的特別時光悦污≈耄”

?約定一些無言的信號:把手放在胸口上表示“我愛你”,用手捂住耳朵表示等孩子不哼唧了你就會聽她說話切端。

?避免給孩子特別的服侍彻坛。

?給予孩子安慰,表達(dá)你對他的信任(“我愛你,我知道你會自己處理好的昌屉「泼桑”)

?不要管孩子的行為,要以關(guān)切的方式把手放在孩子肩膀上繼續(xù)你和孩子的對話怠益。(不管孩子的行為,而不是不管孩子瘾婿。)

?在大家都愉快的時候蜻牢,花時間訓(xùn)練孩子,用角色扮演來向孩子演示其他行為方式偏陪,比如使用語言而不是哼哼唧唧抢呆。

?閉上嘴,采取行動笛谦。比如抱虐,停止哄勸,從沙發(fā)里站起來拉住孩子的手饥脑,把她帶到洗漱間去刷牙恳邀。你不妨撓撓她的胳肢膀,既保持你的態(tài)度堅定灶轰,又增添點兒樂趣谣沸。

?說出你的愛和關(guān)懷。

尋求權(quán)利

記姿癫:權(quán)力不是什么壞東西乳附。我們可以以建設(shè)性地使用權(quán)力,而不是破壞性地使用它伴澄。

?從權(quán)力之爭中退出來赋除,讓雙方都有時間冷靜,然后再按照下面的一項或幾項去做非凌。

?承認(rèn)你不能強迫孩子做任何事情举农,并請孩子幫助你一起找到對彼此都有用的解決方案。

?用“贏得合作的四個步驟”(見第2章)敞嗡。

?隨后開個一對一地解決問題的小會并蝗。

?引導(dǎo)孩子建設(shè)性地使用他們的權(quán)力。

?讓孩子參與問題的解決秸妥。

?決定你自己要做什么滚停,而不是試圖讓孩子做什么。(“等大家都準(zhǔn)備好以后粥惧,我會繼續(xù)講課键畴。”“我會洗放在洗衣籃里的衣服,但不會洗扔在地上的衣服起惕∥屑”“我現(xiàn)在把車開到路邊停下來直到你們不再打架∪窍耄”)重要的是问词,你的這些行為都必須是和善而堅定的。閉緊你的嘴嘀粱,避免提醒和說教激挪,會尤其有效。

?設(shè)定特別時光的時間表锋叨,定期陪孩子垄分。在學(xué)校里,老師可以偶爾陪孩子娃磺。

?讓孩子參與建立日常慣例薄湿,然后讓慣例說了算提供有限制的選擇。

?讓孩子把他們的問題放到家庭會議或班會的議程上偷卧。

?說出你的愛和關(guān)懷豺瘤。

報復(fù)

記住:孩子會尋求報復(fù)听诸,(這使他們有一種控制感)來掩蓋受到傷害的感覺(是他們覺得軟弱無力)炉奴。

?不要還擊,要從報復(fù)循環(huán)中退出來蛇更。

?保持友善的態(tài)度瞻赶,等待孩子冷靜下來。

?猜測孩子因為什么受到了傷害派任,要表達(dá)出同情砸逊,表達(dá)出你對孩子受到傷害的感覺的理解。

?坦誠地告訴孩子你的感受:我對于____覺得____掌逛,因為____师逸,我希望____。

?反射式傾聽:通過將你聽到的反射回去豆混,以走進(jìn)孩子的內(nèi)心世界:“看來你很傷心”反射式傾聽可以包括啟發(fā)式提問:“你能多告訴我一些嗎篓像?后來發(fā)生了什么?這件事帶給你的感受是什么皿伺?”關(guān)鍵是你要理解孩子的觀點员辩,而不是要告訴孩子你的觀點。

?如果是你造成了對孩子的傷害鸵鸥,請用“矯正錯誤的三個R”奠滑。

?用“贏得合作的四個步驟”(見第2章)丹皱。

?讓孩子和你一對一地討論問題的解決辦法。

?表達(dá)你的關(guān)切宋税,鼓勵孩子摊崭。

?設(shè)定特別時光的時間表,定期陪孩子杰赛。在學(xué)校里老師可以是偶爾陪孩子呢簸。

?用語言表達(dá)你的愛和關(guān)懷。

自暴自棄

記追ν汀:孩子不是能力不足根时;但是,在他們放棄這種錯誤觀念之前瓶珊,他們會繼續(xù)表現(xiàn)得無能為力啸箫。

?花時間訓(xùn)練孩子耸彪,把事情細(xì)分到能讓孩子體驗到成功的足夠簡單的基本步驟伞芹。

?向孩子演示他能夠照著做的小步驟〔跄龋“我來畫這一半圓唱较,你畫另一半≌俅ǎ”

?安排一些小的成功南缓。找出孩子能夠做得到的任何事情,給他們提供大量的機會顯示他們在這些方面的技能荧呐。

?肯定孩子的任何積極努力汉形,不論多么微小。

?放棄你對孩子的任何完美主義的期待倍阐。

?關(guān)注孩子的優(yōu)點概疆。

?不要放棄。

?定期安排特別時光陪孩子峰搪。

?在課堂上鼓勵孩子選擇一個伙伴或同齡的“小老師”來幫助他們岔冀。

?用語言表達(dá)你的愛和關(guān)懷。

為了強調(diào)說明同一個行為可能代表著所有四種錯誤目的概耻,我們現(xiàn)在回到不做家庭作業(yè)的例子使套。

如果孩子的目的是尋求過度關(guān)注,你會覺得煩惱鞠柄。當(dāng)你要孩子去做作業(yè)時侦高,他們會做一小會兒。要幫助這些孩子——

?你可以干脆不管他們沒有完成的作業(yè)厌杜,而對他們合作的事情表示贊賞矫膨。這可會讓他們明白,不做作業(yè)不是一個得到關(guān)注的好辦法

?你可以讓他們自己選擇想什么時候做作業(yè),是現(xiàn)在還是放學(xué)以后侧馅。

?他們完成作業(yè)你可以通過要求他們幫你做些事情危尿,來把他們的行為轉(zhuǎn)到其他事情上。

?你可以告訴孩子馁痴,每當(dāng)你看見他們沒有在做作業(yè)時谊娇,都會朝他們眨眨眼,給一個微笑罗晕。在你已經(jīng)用過了目的揭示法(后邊詳細(xì)講)之后和孩子做出這種安排济欢,會極有效。眨眼睛和微笑看上去好像會強化他們?yōu)閷で箨P(guān)注所做的努力小渊,但實際上這樣做有助于孩子感受到歸屬感和價值感法褥,這樣,他們很快就會覺得不再需要用不做作業(yè)來尋求關(guān)注了酬屉。

?你也可以讓孩子體驗不做作業(yè)的后果半等,然后問一些啟發(fā)式的問題:“發(fā)生什么事了?你對結(jié)果有什么感受呐萨?你從中學(xué)到了什么杀饵?你希望事情怎樣發(fā)展?你怎么做才能得到你想要的結(jié)果谬擦?

如果孩子的目的是尋求權(quán)力切距。你會你的權(quán)力受到威脅或者你被孩子擊敗了,并且想向孩子們表明你能夠讓他們按你的要求去做惨远。當(dāng)你告訴這些孩子去做作業(yè)時谜悟,他們可能會說“不做”,或者是消極地不理睬你北秽。如果你想通過懲罰來達(dá)到你的目的葡幸,孩子可能會更強勢,以證明“你制服不了我”羡儿±窕迹或者,他們可能轉(zhuǎn)向以報復(fù)為目的(成為輸家會讓人感到受到了傷害)掠归。

?幫助這些孩子的方法是退出權(quán)力之爭缅叠。尋求權(quán)力的孩子有時候會被追逐權(quán)力的大人激發(fā)起來。大人有責(zé)任改變這種氣氛虏冻。當(dāng)你在互相理解并讓孩子參與決策的基礎(chǔ)上真正想要相互尊重和合作時肤粱,孩子會感受到你的變化。當(dāng)他們相信這一變化時(這會需要一些時間)厨相,就更有可能合作领曼。

?在跟孩子就解決問題的方法進(jìn)行一對一的討論時鸥鹉,你要承認(rèn)你也參與了權(quán)力之爭。要聲明你確實愿意改變你和孩子的關(guān)系庶骄。愿意以相互尊重和理解的態(tài)度開始解決問題毁渗。

?要告訴孩子,當(dāng)她感到你在試圖壓服或控制她時单刁,要立即告訴你灸异,你愿意得到她的這種幫助。告訴孩子你愿意和她一起找到你們兩個都滿意的解決方案羔飞。記住肺樟,孩子更愿意遵守他們自己參與制訂的解決方案。

?家庭會議和班會是解決權(quán)力問題的有效方式逻淌。愿意掌權(quán)力的孩子常常具有好的領(lǐng)導(dǎo)素質(zhì)么伯。你可以讓孩子知道你很欣賞這些素質(zhì),并且邀請孩子協(xié)助你做一些領(lǐng)導(dǎo)性的工作卡儒。

?對那些沒有完成作業(yè)的孩子田柔,老師打個低分就行了。重要的是保持一種和善而堅定的態(tài)度朋贬,而不是強權(quán)態(tài)度凯楔。你可以隨后伴以啟發(fā)式提間(如上面所述)窜骄,幫助孩子明白锦募,她對于發(fā)已身上的事情有權(quán)控制,而且如果她想改變的話邻遏,她也有權(quán)力改變糠亩。

如果孩子的目的是報復(fù),你可能會感到受了傷害或感到憎惡准验。你無法理解赎线,作為一個父母或老師,你費了那么大的勁糊饱,孩子們?yōu)槭裁床豢献鲎鳂I(yè)垂寥。當(dāng)你告訴這些孩子去做作業(yè)時,他可能會說一些很傷人的話另锋,如“我恨你”滞项,或者他可能會做一些破壞性的事情情,比如把自己的作業(yè)本撕掉夭坪。

?要幫助這些孩子文判,就不能還擊。

?要表達(dá)出你對她受傷的感覺的理解室梅。

?要友善地說:“我看得出來你很煩戏仓,所以現(xiàn)在咱們不說這件事疚宇,但我希望等一會兒能和你談?wù)劇赏殃!?/p>

?在一段冷靜期之后敷待,你就可以用“贏得合作的四個步驟”,或者忽略這一問題而和孩子分享某項特別的興趣(見后面第7章)仁热。?你可以采用目的揭示法找出讓孩子傷痛的根源讼撒。

如果孩子的行為目的是自暴自棄,你可能會對自己幫助孩子的能力感到不足股耽。當(dāng)你要求她做作業(yè)時根盒,她看上去會很沮喪,并且希望你很快就走開物蝙。(這是自暴自棄和尋求過度關(guān)注之間的個重要區(qū)別炎滞。一個尋求過度關(guān)注的孩子也會表現(xiàn)得無能為力,但當(dāng)你關(guān)注他時诬乞,他會振作起來册赛。而一個相信自己無能的孩子卻希望你別去打擾她。)

?要幫助這樣的孩子震嫉,就要確信她知道該怎么做作業(yè)森瘪。

?要花時間訓(xùn)練孩子,不要覺得你已經(jīng)解釋過好多遍票堵,就以為她應(yīng)該懂了扼睬。

?孩子不做作業(yè)是為了獲取關(guān)注還是因為自暴自棄,二者的區(qū)別在于悴势,前者其實知道怎么做作業(yè)窗宇,她不過是想支使你圍著她轉(zhuǎn),因為她錯誤地認(rèn)為除非你關(guān)注著她特纤,否則她就沒有歸屬军俊;而后者則是失望,因為她確實不認(rèn)為自己會做捧存,而且不希望你關(guān)注她粪躬。由于抱有這兩種目的的孩子行為很相像,因此你一定要擦亮眼睛昔穴,看清孩子是想讓你著她轉(zhuǎn)镰官,還是更愿意你離她遠(yuǎn)點。

?還有一個做法是傻咖,問問孩子是愿意你幫助她朋魔,還是愿意選個同學(xué)來幫助她。

?你可以試著找出不會讓她感到自己無能為力的難度水平的作業(yè)卿操,并且讓她做這個難度水平的作業(yè)警检;

?要確保你的安排能讓孩子成功孙援。

?不要放棄。這種孩子可能會為了把你打發(fā)走而做一些作業(yè)扇雕。不管是什么原因拓售,如果她做了點作業(yè),就會有些成就感并受到鼓勵镶奉。

?陪這種孩子一起享受特別時光础淤,是非常重要的。

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