早餐谈宛，是我們每天生活中的第一餐尔店，不僅能作為身體能量的補(bǔ)給眨攘，更是心靈和精神的慰藉。一頓精心制作的早餐嚣州，其背后所蘊(yùn)含的意味遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于其自身的價(jià)值鲫售。一家人其樂融融地享受一頓精心搭配的營養(yǎng)早餐，對(duì)于家庭中的每一個(gè)成員都有不同的意義和心靈的滿足该肴。認(rèn)真對(duì)待早餐情竹，疼愛自己和家人。
晨光簡餐<1>：全麥面包匀哄，雞蛋秦效，火腿，西生菜涎嚼，番茄醬阱州，沙拉醬，牛奶法梯。
晨光簡餐<2>：手搟面苔货，大白菜，香菇立哑，雞蛋夜惭，火腿，圣女果铛绰，西生菜诈茧，草莓
晨光簡餐<3>：羊腦，蒜醬料汁捂掰，羊雜湯敢会，雞蛋軟餅，花生米这嚣，石榴鸥昏。
晨光簡餐<4>：煎餃，紅棗小米粥疤苹，蔥絲干豆絲互广，黃豆醬敛腌，圣女果卧土，帶皮花生惫皱，桂圓。
晨光簡餐<5>：雜糧粥尤莺，煮雞蛋旅敷，烤面包片，《醬香豆角》颤霎，圣女果媳谁，桂圓。
晨光簡餐<6>：洋蔥肉末炒米飯友酱，花生米晴音，鹽水洋蔥，涼拌木耳缔杉，煎蛋锤躁，西紅柿。
晨光簡餐<7>：雜糧粥或详，《蛋醬油麥菜》系羞，煎小魚，華夫餅霸琴，草莓椒振，梨。
早餐梧乘，對(duì)于老一輩的人來講澎迎，是必須要吃，而且必須要吃好的宋下。他們不會(huì)花太多心思去精雕細(xì)刻嗡善，但肯定會(huì)吃的營養(yǎng)又滿足。
我從小在農(nóng)村長大学歧，那個(gè)時(shí)候沒有冰箱罩引，沒有電飯鍋，沒有微波爐枝笨，沒有天然氣袁铐，只有最古老的灶臺(tái)燒柴火。
父親要出去畫畫横浑，母親要去干農(nóng)活剔桨，我和哥哥要上學(xué)。為了讓我們吃上豐盛的早餐徙融，有充沛的體力和精力完成我們每個(gè)人一天的任務(wù)洒缀，母親很早就會(huì)起來做早飯。
有時(shí)，蒸出一鍋熱氣騰騰的菜包子树绩，配上一碗清爽的小米粥萨脑。有時(shí)，烙一摞金燦燦的蔥油餅饺饭，搭配一碗簡單卻美味的香菜蝦皮湯渤早。有時(shí)，撈一屜白米飯瘫俊，炒兩個(gè)小素菜鹊杖，再給我和哥哥做兩個(gè)煎蛋作為營養(yǎng)補(bǔ)充。有時(shí)扛芽，趕上村里有賣肉的骂蓖，就會(huì)拎回一條豬肉，割兩刀院子里種的嫩韭菜川尖，煮一鍋鮮香四溢的水餃涯竟，那便是改善日常生活最高的標(biāo)準(zhǔn)了。
我吃了16年母親做的早餐空厌，上高中寄宿以后庐船，除了寒暑假以外，就很難再吃上母親的做的早餐了嘲更。大學(xué)畢業(yè)參加了工作筐钟，整日忙忙碌碌，早晨那種睡眼朦朧的掙扎是多么痛苦赋朦，所以常常以犧牲早餐為代價(jià)篓冲，就是為了多睡那么一兩分鐘！
現(xiàn)在宠哄，我也做了母親壹将。從孩子出生以后，我就為他精心制作各種早餐毛嫉。愛人和兒子吃得開心诽俯，自己看著就舒心〕性粒可能暴区，這真的就是愛的力量吧。之前那個(gè)賴床貪睡的小丫頭辛臊，為人妻仙粱，為人母之后，內(nèi)心也變得強(qiáng)大起來彻舰，一種責(zé)任感和使命感讓我覺得早起做早餐也不是那么困難的事情了伐割。
在這個(gè)快節(jié)奏的生活里候味，大多數(shù)人已經(jīng)習(xí)慣了要么花幾塊錢在外面買份快餐當(dāng)早點(diǎn)，要么匆匆趕到單位糊弄一口就算吃了早餐隔心。
如果负溪，我們能夠安安穩(wěn)穩(wěn)地吃完一頓自己精心搭配的早餐，那是一種幸福感和愉悅感的體現(xiàn)济炎。不是有沒有時(shí)間，而是有沒有這個(gè)意識(shí)辐真。慢餐须尚，是一種態(tài)度，而我們需要的侍咱，是改變的勇氣耐床。
原創(chuàng)圖/文 ：詩樺
轉(zhuǎn)載請簡信作者獲取授權(quán)
