最近有一個(gè)剪輯的小視頻片段在朋友圈火了析校。
說的是《我是路人甲》草根演員在橫店，為理想而奮斗的生活铜涉。
其中的這個(gè)片段智玻，我個(gè)人非常的喜歡，并且在上班的路上看的熱淚盈眶芙代。
電影中一個(gè)在橫店勤勤懇懇打拼了很多年吊奢，但是因?yàn)殚L相普通，一直沒有合適的機(jī)會(huì)得到發(fā)展纹烹。但是另外一個(gè)長的很帥的年輕人页滚，總是會(huì)有一些好的表演機(jī)會(huì)主動(dòng)靠近并找上他，但總是因?yàn)樽约河X得有一些天分铺呵，從不珍惜逻谦，偷奸耍滑陪蜻，最終與一個(gè)去北京進(jìn)修的機(jī)會(huì)失之交臂。和他同住的舍友贱鼻，和他之間就有了下面的這段話宴卖，希望他能夠腳踏實(shí)地的努力，而不只是空談理想與抱負(fù)邻悬，好高騖遠(yuǎn)症昏。
矛盾說：我從來不夢想，我只是在努力的認(rèn)識現(xiàn)實(shí)父丰。
戲劇家洪深說：我的夢想肝谭，是明年吃苦的能力比今年更強(qiáng)掘宪。
魯迅說：人生最大的痛苦是 夢醒了，無路可走攘烛。
蘇格拉底說：人類的歡樂和幸福在于奮斗魏滚，而最有價(jià)值的是為理想而奮斗。
到了公司以后坟漱，我將這段視頻分享給了我的同事鼠次。在給我的學(xué)生上課的時(shí)候，課間時(shí)間我也分享給了我的學(xué)生芋齿。然而大家腥寇，給我的基本反應(yīng)都是：喝了這碗毒雞湯。
我不知道從什么時(shí)候開始觅捆，各種社交媒體上的這種積極向上赦役、滿滿正能力的的視頻、文章在人們的眼里栅炒，全都變成了 毒雞湯 掂摔。
并且更加讓人不解的是，社會(huì)上有非常多的人對這種 “觀念” 有強(qiáng)烈的認(rèn)同感职辅，并且隨著在社交媒體上面的持續(xù)發(fā)酵棒呛，儼然產(chǎn)生了雪球效應(yīng)。越來越多的人們已經(jīng)不假思索的將看到的任何勵(lì)志文章都看作是 毒雞湯 域携，并且拒絕 喝湯 簇秒，拒絕 營養(yǎng) ，拒絕 成長 秀鞭。
雞湯的價(jià)值
首先我們應(yīng)該在內(nèi)心堅(jiān)決的相信 雞湯 有益身心健康 趋观。
因?yàn)樗^的 雞湯 ，其實(shí)本質(zhì)上大部分都是前人锋边、智者皱坛、或者很多普通大眾對生活的感悟、對周邊世界的長時(shí)間的豆巨、不間斷的剩辟、深度思考，從而總結(jié)出來的精華往扔。而這個(gè)感悟和深度思考的過程贩猎，多數(shù)是不舒服的，甚至是痛苦的萍膛。所以吭服，僅僅是看這個(gè) 雞湯熬制 的過程，我們都應(yīng)該認(rèn)真的去對待 這碗湯 蝗罗。記得之前有人說過艇棕，如果你遇見不懂的問題蝌戒，你就可以直接“百度”，因?yàn)槟阍谏钪械挠鲆姷拇蠖鄶?shù)問題沼琉，在“百度”上幾乎都已經(jīng)有人遇見過北苟、提問過以及被解答過。同樣的道理刺桃，這些經(jīng)過不同的人生經(jīng)歷而沉淀粹淋、熬制出來的雞湯，在很多情況下瑟慈，對大多數(shù)普通人的生活都具有很強(qiáng)的指導(dǎo)意義桃移。如果你真的沒有發(fā)現(xiàn)它的意義所在，有可能會(huì)存在一個(gè)方面的原因：這碗湯葛碧，目前的自己還無法吸收借杰、消化不了，因?yàn)樽约旱摹盎鸷颉辈坏浇茫€無法提煉出同等或者更高級別的湯蔗衡。【目前的我們還無法理解別人提煉的人生精華感悟乳绕！】
其次我們應(yīng)該客觀的承認(rèn)绞惦，不同的 雞湯 ， 營養(yǎng)價(jià)值有所差異洋措。我們每個(gè)人不需要济蝉，也沒有必要去品嘗天下所有 雞湯 ，我們是需要通過自己的 認(rèn)知系統(tǒng) 去辨識雞湯的價(jià)值 的菠发。找到適合自己的王滤，對自己的人生有指導(dǎo)意義的。如果我們不結(jié)合自身體質(zhì)與需要滓鸠，長期雁乡、不間斷的喝著不合適的雞湯，那么即使原本有營養(yǎng)的雞湯糜俗，在我們吸收能力有限的身體上踱稍，也產(chǎn)生不了任何的營養(yǎng)價(jià)值，久而久之就會(huì)誤以為“雞湯無價(jià)值”的錯(cuò)覺悠抹。
再次我們在喝雞湯的時(shí)候珠月，忽略了任何事情、任何人都無法回避的一個(gè)考量因素：時(shí)間 锌钮。
雞湯帶給我們的營養(yǎng)，會(huì) 慢慢構(gòu)建 我們的 認(rèn)知骨骼 引矩，不是一蹴而就的梁丘。我們要客觀地的認(rèn)識到 “營養(yǎng)的吸收侵浸、個(gè)人的成長，是需要時(shí)間的” 氛谜。
所以掏觉，不要著急，不要拋開 時(shí)間 來考量 雞湯 的價(jià)值值漫，讓我們慢慢的體會(huì)變化與成長澳腹。
誰給雞湯加了毒
- 1.自己
在個(gè)人 急 需營養(yǎng)的成長歷程中(是的，我說的就是著急的 急)杨何，我們脫離 時(shí)間 考量它的價(jià)值酱塔，產(chǎn)生了誤判。長此以往危虱，聽到它 覺得很有價(jià)值羊娃，但是無法 親身體會(huì)到 它的價(jià)值，我們就會(huì)慢慢的給它扣上了 “無用” “有毒” 的標(biāo)簽埃跷。其實(shí)蕊玷，仔細(xì)想想，我們在大病初愈的階段弥雹，通過 雞湯 補(bǔ)養(yǎng)身體的時(shí)候垃帅，從來都不是一口雞湯下去，就恢復(fù)元?dú)饧粑稹⒒畋膩y跳了贸诚。 - 2.他人
如果說我們自己為原本價(jià)值無限的 雞湯 錯(cuò)誤的貼上了 有毒 的標(biāo)簽，那讓我們堅(jiān)定這個(gè)想法的窗宦，就是來自其他人的 認(rèn)同感 赦颇。是的，你又猜對了赴涵。很多人媒怯，都沒有考慮清楚，在客觀考量 雞湯價(jià)值 的時(shí)候髓窜，我們應(yīng)該考慮 時(shí)間因素 扇苞。所以我們對這種想法一旦說出來的時(shí)候，很容易在身邊以及發(fā)到的社交媒體上找到很多很多共同的聲音寄纵，這種強(qiáng)烈的 認(rèn)同感 鳖敷，再次讓我們堅(jiān)定自己之前的誤判是 無比的正確 。其實(shí)這種 不健全的認(rèn)同感 讓我們在錯(cuò)誤的道路上越走越快程拭，越走越遠(yuǎn)定踱。 - 3.錯(cuò)誤的轉(zhuǎn)換模式
自己與他人的誤判以及發(fā)達(dá)的社交媒體，讓我們迅速找到了 同伙恃鞋，取得了強(qiáng)烈的 共鳴 崖媚。這僅僅是結(jié)果亦歉，那原因是什么呢？最初的表面原因就是 誤判 畅哑。那誤判的原因肴楷，又是什么呢？看起來應(yīng)該是 短時(shí)間內(nèi)荠呐，沒有看到自己想要的成長與變化 赛蔫。在這句話中，我們可以找到 2個(gè)關(guān)鍵點(diǎn) ：時(shí)間 + 變化泥张。
前面我們提到了很多關(guān)于“時(shí)間因素”的考慮的缺失呵恢，所以我們現(xiàn)在重點(diǎn)來說下 變化，也就是所謂的 個(gè)人成長與變化 圾结。你看看下面這話瑰剃，是不是覺得很熟悉。
這輩子筝野，懂得了很多道理晌姚，但是依然過不好這一生。
我喝了很多 雞湯 歇竟，覺得懂了很多挥唠。但是的生活并沒有任何的變化。
如果有焕议，那就是因?yàn)槎母嗔吮δィJ(rèn)識到了自己的渺小與不足，從而產(chǎn)生了更多的 焦慮盅安。
最根本的原因是：
我們懂了唤锉，以為就會(huì)了；我們以為會(huì)了别瞭，就能用了窿祥；我們以為能用了，就能改變了蝙寨。
那么多么熟悉的打臉的話晒衩，啪啪的想在耳邊：
你以為你以為的就是你以為的么？
所以墙歪，本質(zhì)是：
我們聽得太多听系，說的太多，但是做的太少虹菲，甚至沒做靠胜。只有做(運(yùn)動(dòng))，我們才會(huì)改變(增長肌肉)
如何喝湯
- 1.正確認(rèn)識雞湯的價(jià)值，堅(jiān)定不移的相信浪漠。你堅(jiān)信一件事情發(fā)生菠赚，他就一定會(huì)發(fā)生。這不是迷信郑藏，其實(shí)僅是心理學(xué)范疇的事情。
- 2.不要脫離時(shí)間考慮考量它的價(jià)值瘩欺。給自己吸收必盖、消化、內(nèi)化營養(yǎng)的時(shí)間俱饿。
- 3.品嘗雞湯歌粥，然后有針對性的“選擇”適合自己體質(zhì)的雞湯，不要一味全收拍埠。這其實(shí)是一個(gè)不斷認(rèn)識自我失驶、改善自我的過程。
- 4.找到適合自己的“營養(yǎng)轉(zhuǎn)化”的方法：做枣购，持續(xù)的做嬉探，不焦慮的做，迭代方式的做棉圈。
- 5.拋棄雞湯有毒的錯(cuò)誤認(rèn)知涩堤，它會(huì)害我們禁錮自己的認(rèn)知范圍。堅(jiān)定的相信雞湯有益 分瘾，在它的指導(dǎo)和督促下胎围，去探索自己更多的能力邊界。
有效的幾招
- 1.每天早晨洗漱時(shí)德召，微笑著 對自己說：加油白魂，美好的一天。
- 2.選擇一個(gè)短時(shí)間內(nèi)可以達(dá)成的小目標(biāo)上岗，在 雞湯的指導(dǎo) 下福荸，通過結(jié)果讓自己真切的感受到它的價(jià)值。比如：堅(jiān)持早起液茎、堅(jiān)持鍛煉逞姿，7.25日出現(xiàn)腹肌。
- 3.加快走路的步伐捆等，通過身體的行動(dòng)滞造，讓自己的身體感知到 激情 積極 的情緒，情緒飽滿的面對計(jì)劃的制定栋烤、計(jì)劃的實(shí)施谒养、計(jì)劃的總結(jié)與修正，情緒飽滿的面對這一天。[讓自己欺騙自己]
留下你的雞湯可好买窟？
親愛的朋友丰泊，我相信在你的不斷成長的過程中，你也曾或一直端著幾碗高營養(yǎng)的 “雞湯” 一路激情前進(jìn)始绍⊥海可否分享你的故事，你的湯亏推？
我在這里端著湯学赛，等著你~~
