1.循環(huán)：沒有很努力缰贝，因?yàn)閷?duì)自己的定義是不夠優(yōu)秀。進(jìn)大學(xué)后畔濒，不夠優(yōu)秀剩晴，因?yàn)橛脤氋F的時(shí)間吸引別人的關(guān)注。
結(jié)果是：導(dǎo)致看書時(shí)間變少侵状，優(yōu)秀程度得不到提高赞弥，周圍很多人離開。
假如反之壹将，認(rèn)同自己很優(yōu)秀嗤攻，希望自己更優(yōu)秀，那進(jìn)入大學(xué)后會(huì)更努力诽俯，拒絕我認(rèn)為無(wú)用的事情，利用資源發(fā)展自己的長(zhǎng)處，讓自己變得更優(yōu)秀暴区。
結(jié)論：
1.恐懼不可能真正成為達(dá)到一個(gè)目的的動(dòng)力闯团。
2.“想要”什么說(shuō)明沒有什么，讓你真正擁有它的方式是仙粱，不執(zhí)著房交，隨緣。
3.堅(jiān)持內(nèi)在評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)不動(dòng)搖伐割，事實(shí)上你不可能真正受到你不想接納的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)的影響候味。
4.說(shuō)自己不夠優(yōu)秀是不能進(jìn)步的，要說(shuō)我很優(yōu)秀隔心，還可以更好白群。最好在說(shuō)我很優(yōu)秀的時(shí)候，把別人帶著夸了硬霍。
5.那種“我覺得我自己很優(yōu)秀帜慢，南開這么好”的思維就是正向刺激形成的，不是空話唯卖。
因?yàn)榕率裁炊鋈魏问碌呐α涣幔荒苁惯@種恐懼越來(lái)越深。因?yàn)槟銜?huì)被模式化拜轨，你會(huì)認(rèn)為促使我進(jìn)步的動(dòng)力就是這種恐懼抽减，久而久之對(duì)其產(chǎn)生依賴￠夏耄可以支持你進(jìn)步的卵沉，是積極的期待和暗示。
2.優(yōu)秀的標(biāo)準(zhǔn)：讀過(guò)很多書堪嫂，有很好的學(xué)歷偎箫，正常生活在大城市，對(duì)人謙和有禮會(huì)控制情緒皆串，能理解和面對(duì)任何困難淹办。
苦難的終極來(lái)源，覺得自己不夠優(yōu)秀恶复。即自卑怜森。如何克服？
1.相信失敗和挫折是必經(jīng)的谤牡，也是暫時(shí)的副硅，我們有試錯(cuò)的資本。接受可能的嫉妒翅萤、攻擊恐疲、排擠，并蔑視它們。
2.拒絕和他人盲目攀比培己。
3.用發(fā)展的眼光看自己碳蛋。
4.知道什么場(chǎng)面說(shuō)什么話是一種必要的妥協(xié)，可以婉曲省咨，需要有一個(gè)更大的目的肃弟。堅(jiān)持說(shuō)真話，想清楚每個(gè)問(wèn)題在真實(shí)面對(duì)自我時(shí)會(huì)怎么說(shuō)零蓉。
ps.優(yōu)秀的對(duì)應(yīng)詞是平庸笤受。
平庸的特點(diǎn)是：
1.排斥挫折和失敗
2.自我懷疑而放棄
3.不知道自己有選擇/放棄的權(quán)利
每個(gè)人身上都至少有一點(diǎn)，不在這三者之中敌蜂，如果一點(diǎn)都沒有箩兽，他們不可能活下來(lái)。所以說(shuō)紊册，世界上的所有人比肄，大都有他們的優(yōu)秀之處。如此甚好囊陡。
