昨日結(jié)束了為期一周的緊張內(nèi)訓(xùn)課程，加上春日天氣變化的無(wú)常，身體的健康到達(dá)底線鸥跟，感冒終于和我親密接觸了。這對(duì)我來(lái)說(shuō)是365天以上都沒(méi)有體驗(yàn)到的事情了盔沫。自從生了孩子之后医咨，身體就不能久坐不動(dòng)，而這一周內(nèi)卻持續(xù)久坐架诞，自己也感覺(jué)到身體的承受到達(dá)了承受的底線拟淮。終于身體在和我交流無(wú)果后，以“病痛”的方式讓我來(lái)觀照她谴忧。
晚上回到家里很泊，孩子的老師又在微信上和我交流這一周內(nèi)兒子發(fā)生多次家庭作業(yè)不完事的現(xiàn)象，屢次提醒沒(méi)有改正沾谓，希望家長(zhǎng)多多管教委造。聽(tīng)到這話我的怒火就開(kāi)始點(diǎn)燃，我先是把兒子叫到跟前責(zé)訓(xùn)一通均驶，又意識(shí)到方法過(guò)于嚴(yán)厲昏兆，懷著悲憤之心連忙修正，指教兒子妇穴，問(wèn)題不是問(wèn)題爬虱，是問(wèn)題發(fā)生后自己要如何應(yīng)對(duì)，而不是制造了問(wèn)題腾它，卻不曉得如何收?qǐng)雠荏荩寗e人來(lái)幫你承擔(dān)責(zé)任；又教會(huì)他解決問(wèn)題的方法瞒滴，一個(gè)問(wèn)題的解決方案不是只有一種曲梗，至少是有三種以上的，和他找出三種修正自己錯(cuò)誤的方法加以改變。實(shí)則內(nèi)心很悲涼稀并，這樣的教育方式到底把一個(gè)生命指引向何處仅颇？
怒氣的根源又開(kāi)始朝向愛(ài)人，責(zé)問(wèn)他從來(lái)不愿擔(dān)負(fù)父親的責(zé)任碘举，我一周沒(méi)有監(jiān)管孩子忘瓦，就出現(xiàn)問(wèn)題。怨恨他每天只知道沉溺在自己的世界里引颈，就像個(gè)外星人一樣耕皮，若是不承擔(dān)父親的責(zé)任，就從這個(gè)家里出去蝙场，別破壞家庭的氣氛凌停。一邊怒氣憤懣，一邊卻又無(wú)可奈何售滤。心里明知這樣碎碎念就是在“收贓”罚拟，可是卻把這頭憤怒的獅子拉不回來(lái)，然后氣沖沖的離家上班去完箩。
坐上了車赐俗，覺(jué)察力半流轉(zhuǎn)回身體，心想每次都是意志薄弱的時(shí)候弊知，各種雜事趁虛而入阻逮，往日未被收復(fù)的念頭又無(wú)孔不入的鉆入身心，伺機(jī)蓄勢(shì)待發(fā)秩彤。
我用這種不尊重他人叔扼，不愛(ài)護(hù)自己，破壞性的方法漫雷，既傷害了家人瓜富，又傷害了自己。明知對(duì)方是那樣的一個(gè)人珊拼，卻還要他遵從我的意愿而為食呻，我這就是強(qiáng)人所難吧，也是不接納外境世界變化的“我執(zhí)”念頭在操控我的智性澎现，控制性的欲望一上來(lái)仅胞，就喪失了自我的智慧〗１瑁回頭想想剛才那樣的情境在自己的家里都演變成了一種慣性的模式干旧，這真讓我心疼和無(wú)力。在家庭的關(guān)系中修行自己真的猶如在攀登珠穆朗瑪峰妹蔽，時(shí)不時(shí)會(huì)感覺(jué)自己缺氧了椎眯。
晚上一邊上班一邊覺(jué)察自己挠将，看見(jiàn)自己的頭腦又是逃離，又是為自己開(kāi)脫找各種借口编整，一會(huì)張牙舞爪的站在自己的立場(chǎng)為自己辯解舔稀，自己沒(méi)有做錯(cuò)，只有這樣做了他爸才會(huì)意識(shí)到自己的問(wèn)題掌测，心存愧疚的對(duì)孩子好内贮，一邊又站在距離理智更近的地方說(shuō)服自己，這個(gè)關(guān)系就是自己此生的修道場(chǎng)汞斧，唯有接納和臣服夜郁，才能在這樣的黑暗中看見(jiàn)智慧之光。很多時(shí)候都是頭腦先行一步粘勒，只有身心一致才能深刻洞見(jiàn)智慧的光明啊竞端。
晚上下班后，拉著狗狗先是在夜晚安靜的小樹(shù)林里獨(dú)行十多分鐘庙睡，運(yùn)用瑜伽的呼吸之法調(diào)節(jié)自己的身心事富，使其釋放先前收集的怒氣，平復(fù)自己的心氣埃撵，把自己帶向更廣闊的世界赵颅。然后回到家里虽另，看著他們父子兩個(gè)因我的憤怒之后暂刘，對(duì)我又是無(wú)微不至的噓寒問(wèn)暖，關(guān)心我的吃喝解決與否的問(wèn)題捂刺，我的內(nèi)心深深的吸了一口氣谣拣，此生道路任重而道遠(yuǎn)，思瑤加油吧族展。只有在生活的逆境中才能看出你自己的本性是怎樣滴森缠，在當(dāng)下成長(zhǎng)到何種地步了。
