三天兩夜的新精英生涯咨詢實(shí)戰(zhàn)課之拨，讓我深切體會(huì)到吊奢，一個(gè)生涯咨詢師的偉大與渺小盖彭。偉大在咨詢師可以用問話協(xié)助來訪創(chuàng)造生命的空間，洞開一個(gè)有力量的新旅程页滚。渺小在無論多努力召边，也喚不醒一個(gè)裝睡的人，決定權(quán)永遠(yuǎn)在來訪者手里裹驰！
攪動(dòng)思考比結(jié)果更重要
當(dāng)來訪帶著困惑隧熙，焦慮與期待來到咨詢師面前，毫無章法的傾述痛苦幻林，咨詢師不能被來訪哪痛說哪兒的節(jié)奏打亂贱鼻，必須透過無預(yù)設(shè)立場(chǎng)的傾聽宴卖，多維度觀察，有創(chuàng)造性的提問邻悬，有思考的呈現(xiàn)症昏，收集與評(píng)估信息，協(xié)助來訪看清困惑的核心父丰，在定位肝谭，發(fā)展，平衡三大問題里蛾扇，建構(gòu)動(dòng)態(tài)匹配攘烛，雙羸交換，回歸重心的解決方案镀首，然后騎上馬送一程坟漱，推進(jìn)來訪開始行動(dòng)。
熱切的咨詢師常常急于給建議更哄，不自覺的就忘掉貼著來訪走與先跟后帶芋齿，而將決定權(quán)握在自已手里，咨詢的過程是攪動(dòng)思考比結(jié)果更重要成翩，要相信人們都有在苦難中自救的力量觅捆，只是有時(shí)迷失了方向而已。偉大的咨詢師會(huì)引領(lǐng)來訪探索麻敌，發(fā)現(xiàn)栅炒，行動(dòng)自救，走出迷失术羔，結(jié)果永遠(yuǎn)是來訪要的結(jié)果赢赊，不是咨詢師要的結(jié)果。下面的圖片里级历，咨詢師在自已的預(yù)設(shè)立場(chǎng)里努力工作释移，雙方肢體的疏離代表心理距離的拉遠(yuǎn)，知易行能鱼喉，咨詢更是咨詢師自我人生的修煉秀鞭！
圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App
越是痛的地方，越有堅(jiān)持的意義
來訪者的困惑與焦慮（以下簡(jiǎn)稱困焦）來自于現(xiàn)狀與期待間的落差扛禽，在痛的地方停留是因?yàn)橛袌?jiān)持的意義锋边，咨詢師要能看到問題背后的問題。當(dāng)下的困焦要么來自于過去經(jīng)驗(yàn)里規(guī)避痛苦的渴望编曼，要么來自于開創(chuàng)未來里當(dāng)下的力不從心豆巨，如果不是前述兩種，就要重新定義當(dāng)下的困焦掐场，或許那根本就不是困擾往扔。在小組練習(xí)里贩猎，小伙伴的苦惱是很想健身卻一直拖延，當(dāng)我問到健身可以讓他減少什么痛苦萍膛，可以跟他未來的生活有什么看重的連接吭服，如果都沒有關(guān)連，那么健身只是一個(gè)錦上添花的動(dòng)作蝗罗，隨心隨性就好艇棕，就不會(huì)是困擾，我看得到他認(rèn)真的思考串塑。
一直拖延想做的事兒并成為困擾沼琉，這也是一種痛的堅(jiān)持，協(xié)助來訪探討拖延背后的動(dòng)因及堅(jiān)持的意義桩匪，是心理賦能也是行動(dòng)賦能的方式打瘪，有動(dòng)力才能真正前行！人區(qū)別于溫飽的動(dòng)物在于生命意義感的追求傻昙！
每個(gè)人的價(jià)值觀不在約定俗成里闺骚，在自已的詞典里
價(jià)值觀表明人們看重的東西，價(jià)值觀得到滿足會(huì)讓人生更幸福屋匕，價(jià)值觀是人們做選擇的依據(jù)葛碧，有助于加深對(duì)人的理解借杰，促進(jìn)人際良好的互動(dòng)關(guān)系过吻，價(jià)值觀也是組建團(tuán)隊(duì)的篩選標(biāo)準(zhǔn)，相似的認(rèn)同更容易達(dá)成一致的目標(biāo)與行動(dòng)蔗衡。
在來訪成就事件的故事里纤虽，協(xié)助TA從不同的視角發(fā)現(xiàn)自已的優(yōu)勢(shì)，攪動(dòng)反思绞惦，看見自已可遷移的智慧逼纸。在時(shí)間的長(zhǎng)河里，協(xié)助來訪看過去的經(jīng)驗(yàn)济蝉，當(dāng)下的現(xiàn)狀杰刽，期待的未來對(duì)自已生命的意義。在時(shí)空里王滤，讓來訪者多方位的探尋生命看重的東西贺嫂，就象在層層迷霧的原始森林里，找到想要去的小木房子雁乡，找到的那一刻才能真正的安心第喳，并可期待幸福的生活。
在探尋價(jià)值觀的練習(xí)里踱稍，小伙伴說他的價(jià)值觀追求里有一個(gè)叫智慧曲饱，立刻我的知行分離悠抹，否定智慧可以做為一個(gè)價(jià)值觀，因?yàn)槲业母拍钤诩s定俗成的定義里扩淀。價(jià)值觀的名詞只是一個(gè)載體楔敌，能夠定義的只有本人，所以永遠(yuǎn)要問一句“你所說的智慧指的是...”
天空越黑暗驻谆，繁星越閃耀
我很欣賞坐到咨詢師面前的來訪者,TA們身上有無比可貴的積極力量.咨詢師永遠(yuǎn)要懷著崇敬的心看待來訪,積極傾聽,發(fā)現(xiàn)TA們痛苦的主線故事里閃光的支線故事,將那些支線故事精心的串起來,讓TA們細(xì)細(xì)的看見,看見TA們的不容易,看見TA們?cè)鯓踊貞?yīng)生命中的苦難,看見TA們有怎樣的力量穿越黑暗仍然讓生命閃耀.當(dāng)來訪者信念復(fù)血,接下來只是方法論的問題.
能夠改變生命的方式永遠(yuǎn)是自我救贖的力量!
喜歡咨詢師帶給人們力量,也時(shí)時(shí)警醒咨詢師的能力極限.萬般享受協(xié)助來訪者走出黎明前的黑暗,見到明媚的陽光的瞬間,往后余年,身體力行!
特別感謝新精英及杜堅(jiān)老師!
