1舱痘、什么是背誦尚粘？
答：背誦，是指不看原文憑記憶而念出讀過的文字的讀書方法揪漩。
2技俐、背誦的本質(zhì)是什么乘陪？
答：熟悉所背誦的內(nèi)容，為我所用雕擂。
3啡邑、背誦有哪些好處？
答：A井赌、書讀百遍谤逼，其意自見；
B族展、熟讀唐詩三百首森缠，不會作詩也會吟；
C仪缸、讀書破萬卷，下筆如有神列肢；
D恰画、背誦可以使我們精確又牢固地掌握一些重要的知識，用時可以脫口而出瓷马；
E拴还、通過背誦可以培養(yǎng)和鍛煉人的記憶能力；
F欧聘、善于片林、勤于背誦可以使我們的知識庫存日益豐厚；
G、背誦對理解力费封、記憶力焕妙、表達力的提高有巨大的提升作用，三力同時提升弓摘！聽到這個好消息焚鹊，同學(xué)們，是不是應(yīng)該馬上開始背誦啦韧献！
4末患、背誦的方法有哪些？
答：
（1）抄誦法
俗話說："抄一遍勝過讀十遍锤窑。"讀書時先看一句抄一句璧针；再看幾句抄幾句；最后看一段抄一段渊啰，直到看一篇抄一篇陈莽，也就是先讀再抄，抄完再讀虽抄。
（2）時空法
記住要背內(nèi)容中表示時間方位順序的詞語走搁。
（3）人物法
記住課程中依次（或分類）出現(xiàn)的幾個人物，這樣憶人思情迈窟，憶人思言私植，就有助于理解與背誦。
（4）情境法
創(chuàng)設(shè)具體情境车酣，根據(jù)情境熟讀容易理解和記憶曲稼。
（5）情節(jié)法
掌握故事的起因、經(jīng)過湖员、發(fā)展贫悄、高潮、結(jié)果等具體情節(jié)娘摔，據(jù)情而背就容易的多了窄坦。
（6）延伸法
背短文，可從開頭逐句延伸背誦凳寺，即背會第一句鸭津，背第二句時把第一句帶上，背會第一二句肠缨，背第三句時再把第一二句帶上逆趋，如此延伸，直到全篇晒奕。
（7）對比法
把課文中具有對比的部分找出來闻书，記住這個對比的性質(zhì)名斟、特點、作用魄眉，就容易背誦了砰盐。
（8）問題法
提出幾個具有連貫性、系統(tǒng)性的問題杆融，根據(jù)問題答案的順序楞卡，記取背誦內(nèi)容。
（9）提綱法
列出一個簡單的提綱脾歇，然后根據(jù)提綱練習(xí)背誦蒋腮。
（10）列表法
記憶時先將需要背誦的內(nèi)容進行列表歸納，使繁雜的內(nèi)容簡單化藕各、特征化池摧、條理化，一目了然激况，便于舉一反三作彤，加深印象。
（11）間隔法
記憶課程的詞語不能怕重復(fù)乌逐，第二竭讳、三天還要再讀第一天讀的詞，溫故知新浙踢，常讀常新绢慢。
（12）歌訣法
將要背誦的內(nèi)容，編為歌訣洛波，讀來順口胰舆，記憶深刻。
（13）點線法
抓住文章的脈絡(luò)蹬挤，提煉出各層次的關(guān)鍵詞語缚窿、句子作為記憶的點。
（14）分合法
先分句背焰扳，在句中背關(guān)鍵詞倦零，這樣逐句背，而后合背蓝翰，由詞連句光绕，由句連段，再由段連篇畜份。或先抓要背內(nèi)容的主要部分欣尼，再帶動次要部分爆雹，再合背停蕉。
（15）關(guān)系法
背誦之前，先弄清文章的結(jié)構(gòu)關(guān)系钙态，例如先總后分慧起，先分后總。
（16）耳聽法
這種方法是由一個人朗讀要背的東西并錄音册倒，然后放音蚓挤，仔細聽記，用這種方法訓(xùn)練背誦驻子，比單純反復(fù)朗讀效果會更好些灿意。
5、哪些背誦方法對我適用?
答：抄誦法崇呵、情境法缤剧、點線法、關(guān)系法域慷、耳聽法荒辕。
6、對我最適用的背誦方法是什么犹褒？
答：抄誦法
7抵窒、怎樣增強記憶力？
答：A叠骑、多吃提高記憶力的食物李皇。如藍莓、核桃座云、蛋黃疙赠、芝麻等。
B朦拖、轉(zhuǎn)動眼球
英國研究人員發(fā)現(xiàn)圃阳，左右轉(zhuǎn)動眼球，可有效提高記憶力璧帝。如果想快速回憶起某件事情捍岳，只要將眼球左右來回轉(zhuǎn)動30秒，就會產(chǎn)生良好效果睬隶。
C锣夹、呼吸新鮮空氣
美國密歇根大學(xué)的研究人員最近發(fā)現(xiàn)，在郊外散步的人短期記憶力提高了20%苏潜。到戶外呼吸新鮮空氣或在公園和郊外散步都有助于提高記憶力银萍。
D、天天擊掌蹬腳
俗語說"天天擊掌蹬腳恤左，終生不顯衰老"贴唇，這確實是有醫(yī)學(xué)根據(jù)的搀绣。腳被認為是人的"第二心臟"，分布大量神經(jīng)末梢戳气，因此链患，常蹬蹬腳，不僅有助于下肢血液循環(huán)瓶您，還能調(diào)節(jié)神經(jīng)活動麻捻、延緩衰老，并有提高記憶力的效果呀袱。
方法：在平躺姿勢下的蹬腿動作更有利于促進血液循環(huán)贸毕，先做鉤腳動作，這時小腿肚會有緊繃感压鉴，然后做伸直腳的動作崖咨，這時腳背會有酸痛感，交替做兩三分鐘即可油吭。
E击蹲、吃好早餐
加拿大多倫多的一項研究發(fā)現(xiàn)：年齡在61~79的男性和女性中，吃過早餐的人能夠在記憶評分測試中獲得更高分數(shù)婉宰。并且歌豺，吃過早餐的孩子在考試中發(fā)揮得更出色。
F心包、經(jīng)常聊天
或許有人認為类咧，花寶貴時間與他人閑聊只能浪費時間。然而美國科學(xué)家的一項最新研究顯示蟹腾，經(jīng)常與他人聊天能鍛煉大腦痕惋，有助于增強記憶力。研究認為娃殖，堅持每天與他人聊天10分鐘以上值戳，能起到鍛煉大腦的功效，對提高人的智商炉爆，增強記憶力非常有利堕虹。
G、充足睡眠芬首。只有睡的好赴捞，人才會有精神，在大腦工作狀態(tài)良好的情況下郁稍，我們的記憶力才會更好赦政。然而長期睡眠不好的人，會造成記憶力衰退耀怜。因而保證質(zhì)量昼钻，充足的睡眠是對于我們增強記憶很重要掸屡。
H封寞、每周3次然评，每次至少30分鐘的運動：哥倫比亞大學(xué)科學(xué)家的一項新研究顯示，鍛煉可增進大腦區(qū)域一種神經(jīng)細胞的生長狈究，這種細胞和防止記憶缺失密切相關(guān)碗淌。
8、增強記憶力的方法有哪些我可以實現(xiàn)抖锥？
答：ABDH
9亿眠、在背誦上我有哪些優(yōu)勢？
答：時間可以自由安排磅废。
10纳像、 如何將我的優(yōu)勢激發(fā)到極致？
答：在清晨頭腦最清醒時背誦拯勉。
11竟趾、 我在背誦上的劣勢有哪些？
答：復(fù)習(xí)時經(jīng)常被意外事件打斷宫峦。
12岔帽、 如何改變或隱藏我的劣勢？
答：堅持復(fù)習(xí)导绷，即使過了艾賓浩期曲線的最佳復(fù)習(xí)時間也沒關(guān)系犀勒，相信累積到一定的數(shù)量級，一定可以將所背誦的內(nèi)容記牢妥曲。
13贾费、 怎么讓背誦的內(nèi)容更好記憶？
答：數(shù)量級+科學(xué)的記憶方法
14檐盟、 針對自身背誦力不從心的情況褂萧，如何改善？
答：做到心到遵堵、眼到箱玷、口到。心思不在課程上陌宿，那么眼睛就不會仔細看锡足，心和眼既然不專心一意，卻只是隨隨便便地讀壳坪，那一定不能記住舶得，即使記住了也不能長久。三到之中爽蝴，心到最要緊沐批。心已經(jīng)到了纫骑，眼口難道會不到嗎？
15九孩、 怎么排解我背誦效率低的負面情緒先馆？
答：出現(xiàn)"前記后忘"的現(xiàn)象，是正常的躺彬，這時千萬不要向這種暫時困難屈服而打退堂鼓煤墙。繼續(xù)努力，累積數(shù)量級宪拥。
16仿野、 怎么樣讓背誦的內(nèi)容記的更加牢固？
答：A她君、按艾賓浩斯記憶法定時復(fù)習(xí)脚作；
B、加強默寫缔刹，強化訓(xùn)練球涛。 所謂"眼過千遍，不如手抄一遍"桨螺。既用腦宾符，又動手，可加深對課程的記憶灭翔。文字本身就是一種圖形和符號魏烫，經(jīng)常默寫可幫助我們促進右腦的開發(fā)，提高記憶力肝箱。
通過提問－分析－解決哄褒，思路清晰了很多。相信明天的背誦效率一定可以提高很多煌张。
