沒有反思的人生不值得過∠诳郏—— 蘇格拉底
一斟赚、健康與好習慣
1、 每天早起 7/7差油，平均起床時間5：21拗军，已累計早起383天，連續(xù)200天蓄喇；
2发侵、跑步1次，上瑜伽課3次公罕，偶爾跳繩器紧；
3、每天起床堅持做3－5分鐘養(yǎng)生操楼眷，早起一杯溫開水铲汪；
二、家庭與幸福
1罐柳、周三爸爸生日掌腰，老公早起下肉絲雞蛋壽面，我下班制作了愛心蛋糕张吉，爸媽做了好吃的鹵菜齿梁，晚上孩子們一起為爺爺唱生日歌，其樂融融肮蛹；
2勺择、陪孩子一起制作英文海報:Grow up my tree。老師要求制作英文海報伦忠，兒子非常有創(chuàng)意省核，想起了三月小區(qū)舉行的“我與小樹一起成長”，自己與我們一起種的櫻桃樹苗昆码。以之前气忠，現(xiàn)在，將來的小樹為主題赋咽，非常的棒旧噪！可惜，我忘記了拍海報脓匿。
我們的親手在小區(qū)種植的櫻桃樹淘钟，現(xiàn)在正在發(fā)芽了！
三陪毡、學(xué)習與成長
1日月、效能加油站的曾國潘訓(xùn)練營正式打卡開營袱瓮，感謝五小組的小伙伴們的正能量及每天的學(xué)習熱情鼓舞著我，一起加油爱咬！一起維護我們的五塊金牌！
19號錦榮 第一周 Day006 錦榮19號——贊友漢華15號
【筆記輸出】（6/7）
【語音輸出】（ 5/7）
【思維導(dǎo)圖輸出】（1/1）
【運動】（4/3）
【周檢視】（1/1）
【贊友互相點評】（3/1）
2.在工作精拟，聽書中也用起了思維導(dǎo)圖
3.參加效能加油站班會燎斩，躍遷會，小組會蜂绎。
4.樊登聽書－《掌控談話》栅表，《能力陷阱》
四、?社交與人脈
1.與阿娟师枣，干兒子及我的家人一起大屏障森林公園休閑怪瓶，一大片綠綠的竹林和各種美的花令人留連忘返。
最大的特色的第一次帶11個月大的鈺涵寶寶一起出游践美，爺爺當起了奶爺 ：）
幸運的是在公園里的餐廳竟吃到了美食洗贰，地道的客家菜，盤子的菜吃的全光陨倡！
2.與好友水紅交流育兒及生活敛滋，學(xué)習；同頻的人總是有著說不完的話兴革。
3.與XJY的倪總交流绎晃，并協(xié)助酒店的行李安排；
五杂曲、工作與事業(yè)
1.出貨－A.法國商超的的貨經(jīng)過緊張忙碌庶艾，終于出貨; B.阿根延的顯微鏡貨代也聯(lián)系出貨；C.法國眾達的貨也能按期完工擎勘！終于可以喘口氣了咱揍！
2.收款－謝天謝地，要收的貨客人都按時準時付給我們货抄！感恩！
3.客戶跟進：A朱转。英國愛爾蘭的客人蟹地，在他們身上花了很多時間并免費打樣，此周樣品寄出藤为，希望客人下單怪与；B。新的TELEA客人墻充樣品免費寄出缅疟，我們的誠意希望客人感受到分别！
4.其它：整理耳鏡報價表遍愿，及與微投工廠溝通。
六耘斩、財富
1.及時收到客人的款項沼填，把流動資金先理個財吧！能有一點收益也總是好的括授！
2.安排弟弟去稅務(wù)局聽一下新稅法坞笙，盡管他說可能會聽不懂，但聽了總比不聽的好荚虚！
3.2019/4/13日第一次做周檢視紀念薛夜，從現(xiàn)在開始堅持！
七版述、休閑與旅行
1.美容院放松－護膚及肩頸理療梯澜；
2.大屏障森林公園全家與好友一起公園休閑；
八渴析、心靈與感恩
1.感恩我親愛的家人們晚伙，是你們讓我感覺好幸福并且有價值感！
2.感恩我效友們檬某，特別是一起學(xué)習的五組的小伙伴們撬腾，你們也是我的動力，感恩遇見優(yōu)秀的你們恢恼！
3.感恩我的客人和供應(yīng)商們民傻，謝謝你們一直的支持與信任！
4.感恩我的好友們场斑，謝謝你們的連接與溝通......
要感恩的太多太多漓踢，感恩我身邊的一切的人和事，感恩一切的發(fā)生漏隐，感恩生命喧半，健康，感恩所有青责！
九挺据、反思與思考
1.遇到解決不了的問題時,不要焦慮,事情都會過去；
2.學(xué)習無止境,安排時出輸入輸出分享親子閱讀及英語學(xué)習納下-繼續(xù)堅持,合理安排好時間
3.處理孩子逗鬧事情:做事不能沖動,要冷靜,
4.用心做事就好,別人是可以感受到的-JYJ出貨事宜的感悟脖隶；
5.放松大腦更有利于記憶和創(chuàng)造及靈感扁耐；
6.做周檢視雖然花了差不多兩小時，但日后有了模版产阱，并已開始了一項新的好習慣－每周做周檢視婉称！亂開始，好結(jié)果，先完成王暗，再完美悔据！
十、下周小目標
1.法國眾達出貨安排俗壹；
2.發(fā)布耳鏡資料部分準備好給同事發(fā)布科汗；
3.完成國際旺鋪裝修資料；
4.堅持打卡曾國潘訓(xùn)練營策肝；
部分番茄統(tǒng)計：
