當你做出一分的改變毅往，外界會給你十分的回應，只是你能否發(fā)現(xiàn)派近！
每天早起演練群的活動已經(jīng)停止有幾天了攀唯。忽然發(fā)現(xiàn)停止演練的幾天以來，在不需要早起的同時渴丸，伴隨著的是每夜睡前刷烏克蘭戰(zhàn)爭的視頻侯嘀、新聞讓我晚睡一個小時以上另凌，自然也不能做到早起。
演練群是讓我收獲很多的地方戒幔，特別是讓我在不當溝通師吠谢、不當個案時，也可以做下來認真聽個案的生命故事诗茎、揣摩理解溝通師的溝通思路工坊。在以前要讓我做下來1個多小時只聽別人講我是做不到的。
經(jīng)過幾天的休整敢订，我想要繼續(xù)演練群的活動王污，于是在群里說到：明早我有時間，如果有伙伴我可以當溝通師也可以當個案楚午，不一會收到了同修伙伴的回應昭齐，她可以當溝通師，于是一早起來矾柜，我們開始了中斷幾天后的第一次演練阱驾。
今天的溝通，就是一些瑣碎的事情怪蔑，日常和孩子互動讓我心碎的一些點滴里覆，雖然沒有跑到小時候、沒有過往被溝通的深深悲痛缆瓣、失落租谈、憤怒的情緒，但對我來說卻有著很大的收獲捆愁。
一件割去、兩件、三件·······生活中同質(zhì)的事情一件件的出來昼丑，我看到了孩子在大膽堅定的做她自己呻逆，而我卻因為有不能做自己的種子，所以當看到孩子做自己的時候一次次的感到擔心菩帝、恐懼咖城、心碎。
溝通結(jié)束呼奢，點評老師結(jié)合過去陪伴我的經(jīng)歷宜雀，讓我看到了因我的改變帶來的孩子的改變，這一點讓我很是開心握础，贊嘆我的孩子是如此的智慧辐董！
半年來我和孩子的互動發(fā)生了三次大的轉(zhuǎn)變
第一階段：這一階段當孩子情緒燃爆的時候我接不住，我會進入深深的心碎和自我攻擊的模式里禀综，用我不是一個好媽媽攻擊自己的同時简烘，我會倍感委屈苔严，我哪里錯了？我哪里錯了孤澎？于是會回到臥室一個人不開心届氢，這時孩子也和我一樣，她也會回到自己的房間經(jīng)歷著和我一樣的心路歷程覆旭，偶爾我用攻擊自己的方式向她道歉的時候她也會用同樣的方式道歉和安慰我
第二階段：經(jīng)過學習退子，我的力量起來一點的時候，我也同樣會逃到臥室里呆著型将，但在這個階段我少了很多的自我攻擊絮供，孩子也勇敢的向前走了一步。記得有一次沖突中孩子情緒燃爆后茶敏，她不放過逃離的我，追到我的臥室里哭著攻擊我：媽媽你為什么每次都是這樣缚俏，我是以解決問題的態(tài)度來面對我們娘母兩個之間的事情的惊搏，可你為什么每次都是逃避、每次都是逃離忧换，自己跑到臥室躲起恬惯、這算什么呢？
第三階段：這一階段亚茬，也就是這一個月以來吧酪耳，我不逃了、也不躲了刹缝，但那種心碎感還是在碗暗，但因為我沒有逃離，于是有機會看到孩子更多更堅定的做自己的部分梢夯，她堅定的拒絕洗碗言疗，而我又擔心她以后不會怎么辦？他堅定的拒絕同學每個星期讓她給買牛奶的事情颂砸，而我卻擔心這會影響她和同學的相處關系噪奄；她堅定的要求我要專心陪她，而我卻因為不能活在當下人乓、心不在焉而不能真正陪伴到她勤篮，作為孩子的她可能還覺察不到是我心不在焉導致的，于是生起了一份擔心：媽媽你再這樣下去得老年癡呆怎么辦色罚？
一直在自己的心碎和擔心中碰缔，而今天早上通過溝通師的引導以及點評老師和伙伴們的點評、分析和陪伴戳护，讓我看到了一路走來手负，當我做出一分的改變時涤垫，外界卻給了我十分的回應。是呀竟终，以前我會對學員伙伴說蝠猬、我會對自己說：改變是自己的事，不要指望自己變了就要對方也改變统捶∮苈可現(xiàn)在我想說，我們在不要求對方改變的同時能不能多去發(fā)現(xiàn)外界給我們的回應喘鸟、外界的改變呢匆绣？
今天點評老師提出的一個思路我很贊同：經(jīng)過前期的練習，我們表層的情緒和深層的一些無明被清理了許多什黑，很多時候個案是在完全清醒的狀態(tài)下的崎淳，那么在溝通中我們是可以用善巧的引導把個拉回到自己身上的，把覺照和溝通巧妙的結(jié)合起來愕把。
伙伴們拣凹，我想你和我一樣，通過學習我們變了恨豁，同時是不是身邊的一切也發(fā)生了很多改變呢嚣镜？讓我們帶著這份更多看到他人、發(fā)現(xiàn)他人的眼光橘蜜，回到現(xiàn)實生活中菊匿，把學到的知識在生活實踐中得到圓滿和證實吧！
