今天飲食不太規(guī)律中午沒吃晚上吃的素餃子 但是夜宵沒忍住 喝了個(gè)丸子湯佛掖。
想著能讓自己的脂肪減下來(lái) 體重減下來(lái)。每天對(duì)自己都時(shí)時(shí)刻刻提醒不要放肆放縱自己培遵。
加上鍛煉希望自己能按照最初的承諾減下來(lái)
身體管理第五天
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