愛立信和移動一起舉辦的第11屆WERUN活動在奧森如期開始牌借，今年的WERUN像去年一樣給兒子報了名卖词，貫穿一貫的原則“多帶兒子見世面了赌，多給兒子鍛煉的機會”墨榄，可惜這兩天有點霧霾，加上兒子過敏性鼻炎比較嚴重勿她，比賽前的頭一天晚上袄秩，就給兒子說好，第二天不帶他了，這對臭小子來講是一個利好消息之剧，不加任何懸念的就答應了郭卫。
從報名后到開跑前一直都覺得5公里對我來講是小CASE，自從跑步以來背稼，從來沒有為5公里發(fā)過愁贰军，既然不帶兒子了，那自己就好好跑跑蟹肘，沖沖成績词疼，但是忽視了一件大事，最近一年來帘腹，跑步特別少寒跳，幾乎沒有什么正經(jīng)的跑過，即便在公園自己跑竹椒，也只是順著自己的性子，沒有強迫過自己追求速度米辐，一切都是為了鍛煉身體胸完，消耗點脂肪而已。雖然瑜伽次數(shù)不少翘贮，但瑜伽和跑步的確是兩件事情赊窥，對身體的要求不是一回事。
開跑后狸页，第一公里锨能，跑的還算輕松，因為比較興奮芍耘，也沒有壓著自己的步伐址遇，但是幾百米以后就發(fā)現(xiàn)心率表的速率已經(jīng)飄到了180以上，覺得5公里還是太簡單斋竞，心里沒有放在心上倔约。第二公里，已經(jīng)覺得有點累了坝初，但感覺還可以浸剩，繼續(xù)堅持，但不自覺的開始看表鳄袍。第三公里绢要，感覺已經(jīng)有點氣喘吁吁的瞎嬉，不停的看表尉咕，有點發(fā)愁5公里感覺從來沒有這么長，邊跑邊看路邊跑步者的號牌球恤，看都是多少公里的，偶爾還能超過幾個人蛆封。第四公里唇礁，已經(jīng)開始氣喘吁吁，心率一直居高不下惨篱，感覺有點力不從心盏筐，開始咬牙堅持，因為路線是第一次跑砸讳，根本就不清楚到底前方還有多遠琢融，心里開始打怵，說好的5公里簿寂，到底有多少公里呢漾抬，這個時候雖然繼續(xù)跟跑，但好幾次常遂，已經(jīng)跟不上纳令，不得不更換目標。第五公里克胳，心里的極限一次一次的被突破平绩，一不留神，就停下來開始走漠另，這有了第一次捏雌，也就有了第二次。第六公里笆搓，狀態(tài)和第五公里相同性湿。第三次的步行走一段，已經(jīng)無暇顧及從旁邊跑過的跑者满败，在聽到志愿者說只有幾百米的話時肤频，試圖繼續(xù)跑起來，發(fā)現(xiàn)還是不行算墨，累的已經(jīng)完全跑不動了着裹。這個時候突然隱約聽見了有音樂聲，突然來了精神米同，以為到了終點骇扇，身體也不由自主的跑起來，隨后我發(fā)現(xiàn)那不過是狗叫聲面粮，我的天哪少孝，那不是終點，又一泄氣熬苍，不得不繼續(xù)走著稍走。直到真真的發(fā)現(xiàn)前邊是終點時袁翁，才又跑起來沖過去。
到達終點以后婿脸，沮喪萬分粱胜，滿滿的失落將沮喪的我蓋了個嚴嚴實實，深深感到自己的無力與無可奈何狐树，其實內(nèi)心何嘗不明白焙压，沒有長期訓練的話這是必然的結(jié)果，只是沒有想到自己的成績后退的如此厲害抑钟，本來存著一絲僥幸的心里涯曲，覺得5公里就是小事一樁，從來沒有想過5公里也能跑崩在塔。突然想起一句話幻件，所有的汗水都不會白流，你最終的成績就是你一滴滴汗水的匯聚蛔溃。
一分付出绰沥，一分收獲，沒有付出贺待，何談收獲徽曲。感謝上帝在我最最需要的時候給予的警醒，讓我知道狠持，一步一個腳印，走的踏實一些瞻润，走的穩(wěn)當一些喘垂，也會走的更遠一些。
WERUN后給我的啟示绍撞，平時多多鍛煉正勒，雖然一直喜歡跑步，但還沒有真正跑過全 馬傻铣，我想這輩子總的跑一次真正的馬拉松吧章贞，那就給自己設個限吧，到2020年非洲，三年時間希望能夠?qū)崿F(xiàn)自己的夢想鸭限。
