什么是小確幸勒极，秋葉大叔是這么說的——
?在完成大目標(biāo)的過程中,往往漫長且曲折,人因為看不到進(jìn)展,或者進(jìn)展緩慢而放棄。
而大目標(biāo)永遠(yuǎn)不會是立即,馬上可以得到的結(jié)果矛绘，我們只能把這些結(jié)果分解為一個又一個的階段工作量,采取螞蟻搬磚式的方式去完成耍休。
??但是完成一個又一個工作量的意義何在?
人在堅持過程中需要成就感或者小確幸。
實(shí)現(xiàn)大目標(biāo)過程中很難馬上得到成就感,但是我們可以約定自己完成一個工作量,獎勵字一個微成就,這就是我們?nèi)松械男〈_幸货矮。
記住那些讓你感動的事情,變成你的大目標(biāo)分解的各種工作量完成后的小獎勵,讓你在前行的路上,更加溫暖和篤定羹应。
不管怎樣,我在奮斗的過程中已經(jīng)找到了我喜的感覺。
??記住你的微成就,看見大家的微成就,變成你的獎勵小事情,找到你人生的小確幸次屠。
希望這一點(diǎn)啟發(fā),能夠幫助你园匹。
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準(zhǔn)確點(diǎn)說這是課后作業(yè)，200字左右描寫下上周的小確幸劫灶，可以是
1裸违、通過寫作帶來的改變
2、工作本昏、生活供汛、和朋友關(guān)系的變化
3、自己心態(tài)上的變化等等 ……
看完題目涌穆，秒答：200字哪夠怔昨？？宿稀？
后面又理性分析了我自己帶有習(xí)慣養(yǎng)成思維的解析：
200字這個字?jǐn)?shù)趁舀，把作業(yè)難度降到比較容易完成的程度。學(xué)習(xí)者心理預(yù)期降低祝沸，負(fù)擔(dān)也較低矮烹，更容易開始越庇，可操作性強(qiáng)，五分鐘左右即可輕松完成奉狈，實(shí)際操作起來不自覺就會超過200字的目標(biāo)值卤唉，相應(yīng)的成就感也會提高。
以下是我自己書寫上周小確幸的正文一稿：
1仁期、通過寫作帶來的改變
加入訓(xùn)練營的第一天就開始不斷get到新的桑驱、有料的知識。比如社群分組名稱創(chuàng)意跛蛋、自我介紹模版熬的、日常加餐中的信息量、看待事情的角度问芬、第一節(jié)課中的框架思維悦析、隨時服務(wù)他人的心態(tài)、積極好學(xué)取長補(bǔ)短的學(xué)習(xí)氛圍……
寫作此衅，讓我開始更加敏銳的觀察和感受周圍的環(huán)境强戴，站在更高的角度重新審視當(dāng)前我的知識積累、擅長領(lǐng)域挡鞍，倒逼輸入骑歹，更加積極去閱讀、學(xué)習(xí)墨微，促進(jìn)了新習(xí)慣的養(yǎng)成
2道媚、工作、生活和朋友關(guān)系的變化
更加細(xì)膩翘县、專注最域。
抱著生活處處是素材的心態(tài)，與朋友交流開始更敏感的體會五感锈麸，開始刻意地向已有知識體系中找理論依據(jù)镀脂，讓交流更加有價值，不再是單純的八卦閑談忘伞。
利他即利己薄翅，助人即助己。
本著一個可以幫助別人的心態(tài)參與社群氓奈，參與整理群里精華翘魄，給我自己創(chuàng)造了多次學(xué)習(xí)、思考的機(jī)會舀奶，也有幸加入到整理團(tuán)當(dāng)中暑竟。感謝大純、啊暖的技能分享伪节。
3光羞、自己心態(tài)上的變化
人外有人绩鸣，尤其是遇到這么多優(yōu)秀還在拼命學(xué)習(xí)的大佬之后怀大，更加開始積極學(xué)習(xí)纱兑。
慢慢來，比較快化借。真正在執(zhí)行中潜慎，舍棄焦慮，在現(xiàn)有基礎(chǔ)上做完每一次作業(yè)蓖康，向其他伙伴學(xué)習(xí)铐炫，反思自己可以借鑒的部分，不與他人比較蒜焊，與自己進(jìn)行比較倒信，接受自己現(xiàn)狀，每天比之前的自己進(jìn)步一點(diǎn)泳梆。
堅持鳖悠，真正的成長來自使用正確的方法，再不斷進(jìn)行刻意練習(xí)优妙。方法是秋葉大叔和伙伴們教的乘综，而練習(xí)只有自己才能做。
感謝套硼，遇到這么多積極上進(jìn)還這么優(yōu)秀的小伙伴卡辰，一直用自己最棒的作業(yè)、作品幫助我提高邪意。
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【我做過最有成就感的事】：愛好閱讀九妈，最近六個月讀完86本，并繪制思維導(dǎo)圖雾鬼；堅持鍛煉432天萌朱；堅持學(xué)英語762天，堅持早起58天……持續(xù)成長中……
【我能提供給大家的資源】：習(xí)慣養(yǎng)成呆贿，學(xué)習(xí)力方面嚷兔，早起方面的建議
【我想要搭訕】：積極向上、正能量滿滿的你
【一句話自我介紹】：不用關(guān)心《Jack是誰》做入，因為你本《生而不凡》冒晰，如果有《被討厭的勇氣》和《科學(xué)學(xué)習(xí)》的方法，就能打敗心中那只《可愛的怪獸》竟块，《喚醒沉睡的天才》壶运，請相信《時間看得見》！
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你以為這就完了浪秘？
沒有蒋情。
因為我犯了一個很致命的錯誤埠况，真的只要求寫200字左右！信息來源于哪呢棵癣？同期小伙伴的作業(yè)分享辕翰、批作業(yè)助教的提醒。每一個都在告訴我真的只需要200字左右就夠了狈谊。
因此二稿來了（現(xiàn)在正在編制）
上周小確幸
在自己需要幫助的時候喜命，有工作伙伴幫助，周末因為他的幫忙河劝，我休息了完整的兩天
在努力閱讀提高的時候壁榕，終于有了值得傲嬌一下的成果。六哥教給我的不只是方法赎瞎，還有持續(xù)閱讀的熱情牌里。洋蔥白銀海盜稱號終于到手了
秋葉大叔的訓(xùn)練營，給我?guī)淼氖侵腔鄣臎_擊务甥。安靜坐在書桌旁聽著課牡辽，一點(diǎn)點(diǎn)學(xué)習(xí)/消化，真的是愜意缓呛。
每一天都會有值得我去感恩的事情發(fā)生催享，每一天都有很多小確幸。
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我們往往會以我們已有認(rèn)知思維去判斷事物哟绊，而少有探尋我們認(rèn)知思維是否正確/合理因妙。
這便是我在一個作業(yè)中犯的一個錯誤——我以為的是我以為的對的，并沒有與制度制定者進(jìn)行咨詢溝通票髓，結(jié)果真是不恰當(dāng)?shù)摹?/p>
與君共勉攀涵。
