? ? ? ? ? ?

一個月前，愛人約好今天去醫(yī)院胃鏡檢查屑埋，排號第一個豪筝。昨晚，早早預(yù)約“的士”摘能，并發(fā)了定位過去续崖。然而第二天清早，約車的時間已到团搞，車子卻遲遲不見蹤影严望。打電話，才知道駕駛員已跑過了一兩里路逻恐。對方一張嘴像吻，埋怨愛人發(fā)的定位不準(zhǔn)峻黍。愛人也不示弱，為這小小的事拨匆，兩人爭論起來姆涩。

“不如我們往前走一點，讓司機往后退一點惭每，最多也只耽誤五六分鐘骨饿。”我插嘴說台腥。誰知話沒落音宏赘，對方一生氣掛了電話。愛人氣不過黎侈，一面重新預(yù)約車察署，一面忙著投訴。

新預(yù)約的車峻汉，說最遲半小時到贴汪。我感覺太遲了，讓愛人毀約俱济，可他不愿意嘶是，說這輛“的士”離我們也就四里路，很快就到了蛛碌∧衾可是，十分鐘過去了蔚携，十五分鐘過去了希太，車子依然沒來。為了趕時間酝蜒，我提醒愛人問一下司機誊辉，問能否提前來⊥瞿裕可他就是倔強堕澄，既不毀約，也不催人家霉咨。急性子的我蛙紫，硬是站路邊耐著性子，心不甘情不愿地一個勁等途戒。直到整整等了半個小時坑傅，車子才遲遲開來。又趕上上班高峰期喷斋，那一個堵啊……

我心里的郁悶在滋長唁毒，愛人更急躁蒜茴，想必也……

排號由第一，輪到第十一浆西。好容易才喊到愛人的名字粉私。開始麻藥。接著做胃鏡室谚。

二十分鐘后毡鉴，只見愛人弓臥著身子，躺在推床上秒赤，被護士推出胃鏡室。我第一眼瞅到墊在他嘴角旁的毛巾：一滴鮮紅的血絲憎瘸，染了淡黃色的毛巾——我知道這次又切片做活檢了入篮，這是醫(yī)生對胃部有病灶地方產(chǎn)生疑慮。想著幌甘，想著潮售，我的腿不爭氣地微微發(fā)軟，淡淡的憂慮漫上心頭……

“這次不做活檢就說明全好了”锅风。愛人微微睜開眼酥诽，疲憊地輕聲對我說≈宀海“沒事肮帐，即使活做檢也沒事，上次檢查結(jié)果都是好的边器，這次也就五個月時間训枢，不會有事⊥桑”我淡定地微微一笑恒界，輕輕擦拭著愛人的嘴角說。

就在此時砚嘴，護士向我走來十酣，一面遞給我一個活檢瓶子，一面對我說：“你把這個瓶子送保潔樓四樓化驗际长，然后去急救中心補買一支麻藥來給我耸采，您愛人剛才一支麻藥不夠，完了再到我那兒取報告單也颤⊙蠡茫”

我把卡充足了錢，樓上樓下翅娶，從東樓到西樓文留，氣喘吁吁拿回報告單好唯，又迫不及待去找做胃鏡的王主任問東問西≡锍幔“暫時先開一周的藥骑篙，一周后，取回化驗單森书，再去門診找我看靶端。”謝過王主任凛膏，我匆匆去拿藥杨名。

回來的路上，愛人情緒低落猖毫。我回想上次檢查情況好些台谍，愛人開心。說實在話吁断，我卻擔(dān)心趁蕊。擔(dān)心他好了傷疤忘了疼，不聽話仔役，出去應(yīng)酬頻頻繁掷伙，不忌口。這次檢查又兵，報告單顯示胃部又出現(xiàn)糜爛任柜。

我只能調(diào)整情緒，故作輕松寒波，淡定安慰他說：“胃是三分治乘盼，七分養(yǎng)，不易消化的東西還是不要吃了俄烁。比如堅果類等硬的東西绸栅，油炸類，辣的食物有刺激性页屠，還是一點兒都不能吃粹胯。另外，吃飯一定要細嚼慢咽辰企，這樣不僅會減輕胃部負擔(dān)风纠，還能促進新陳代謝。更不能吃燙的東西……”我把平時不敢多說的話牢贸，一邊想竹观，一邊慢慢地說出來。

還沒等我說完，愛人打斷了我的話說：“活著真沒意思臭增，這么年輕就生病懂酱，這么多東西都不能吃……藥一直在吃，這次檢查不及上次好誊抛，還是平時在家拖地累的……人家又抽煙列牺，又喝酒，身體都好得很拗窃，我怎么就這樣倒霉瞎领？……”愛人悲觀的發(fā)著一堆牢騷。

“每個人體質(zhì)随夸，代謝功能都不同九默，身體狀況當(dāng)然都不一樣。人家剛出生的嬰兒不是更小逃魄，不也有生病的嗎荤西？心態(tài)很重要，有病及時就醫(yī)伍俘，飲食清淡，規(guī)律起居勉躺，注意該注意的癌瘾，每天堅持六千步左右，一切都會慢慢好起來的饵溅》镣耍”我耐著性子，溫和地開導(dǎo)愛人蜕企。

人的疾病有時候真是自己作的咬荷。50歲以后的人應(yīng)該學(xué)會自我保健，自我調(diào)整情緒轻掩。不生閑氣幸乒，悶氣，主動與別人好好說話唇牧，不發(fā)無名火罕扎，包容不抱怨，像水一樣柔潤丐重，不倔強腔召，凡事想開點，不跟自己過不去扮惦。積極樂觀生活臀蛛，性情溫和。學(xué)會傾聽，適當(dāng)接受別人的意見浊仆；學(xué)會思考：活著究竟是為了什么客峭？學(xué)會養(yǎng)生，減少不必要的聚會應(yīng)酬氧卧。

總之桃笙，人到中年，養(yǎng)生這門學(xué)問是得好好琢磨琢磨了沙绝。讀書和運動是人生的兩大主題搏明。讀書養(yǎng)心，安靜養(yǎng)神養(yǎng)性闪檬，運動養(yǎng)身星著。