今天挺煩躁例诀，一邊上課一邊還要處理工作上的信息，還要擔(dān)心本周日的英語考試梗脾，好煩荸型，我知道我英語要考不過了，但是還是不甘心.今天聽文靜老師講的炸茧，我心中各種批判的念頭就起來了瑞妇，感覺她講自己講的太夸張了吧，故事好聽梭冠，但是我學(xué)到了什么嗎辕狰？就是家庭治療的那些，感覺含金量不高妈嘹，是不是在浪費我的時間柳琢？
事件：今天看到工作群里，李婷接的案子都成了，沒錢的人都買了柬脸。
我好羨慕他去，10分；嫉妒倒堕，8分灾测；失落8分
想想后天又要上班了，就唉聲嘆氣垦巴，慣性太強大了媳搪。告訴自己質(zhì)疑這個聲音又很無力。不敢相信骤宣，我好想無法接受自己是一個失敗者秦爆，無能者。生活的糟糕和失控憔披，我一輩子只能待在這樣的階級里了等限。
看到同事業(yè)績做的好
→我難受的是我那么差勁
→我就是垃圾
→被人嫌棄
→我不好
→我活不出自己
→行尸走肉
→煎熬 折磨
→永無出頭之日
→絕望，不甘心 就這樣下去
→活不出自己
我很渴望活出自己 活出自己和別人的優(yōu)秀有關(guān)么芬膝？沒有
我該專注于我如何讓自己活出
活出自己找到自己的熱愛 并堅持
