時間是我們每個人最頂級的奢侈品鼻由，它很容易流逝掉。掌握了時間就掌握了未來厚棵。
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有的人可能會說掌握時間嗡靡，無非就是做好時間管理，就是節(jié)約時間嘛窟感。
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這種說法半對半錯！
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朋友小A,每天會看兩個小時的電視劇歉井。為了節(jié)約時間柿祈，她用倍速的方式來刷劇，每天刷劇一個小時哩至，節(jié)約出一個小時去做一其他事情躏嚎。
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這種做法，在某種意義上來說是節(jié)約了時間菩貌。但是卢佣，如果說她不去刷這一個小時的劇，是不是有更多的時間來做事呢箭阶？
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我們每天有24個小時虚茶，每周有168個小時，刨開睡覺的時間仇参，你都剩112個小時嘹叫。時間的彈性很大,我們雖然無法創(chuàng)造出更多的時間，但是如果說能夠科學有效的去利用這112個小時的時間诈乒，也有足夠的時間去做事情罩扇，去出成果，去掌控你自己的未來。
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那我們就具體來聊一聊,時間管理的四大核心思路是什么喂饥？接下來的內容純干貨分享消约，敲黑板劃重點!!!
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1)????? 記錄時間
沒有記錄就沒有發(fā)生！你只有把你所有時間流向全部記錄下來员帮，才能更好的分析這些時間或粮。我們不能光靠大腦去進行一個記憶，用大腦你可以記住一天的時間集侯，兩天的時間被啼。那一個月的時間，一年的時間呢棠枉？你是記不住的浓体。
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好記性不如爛筆頭!
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某音5分鐘，人間兩小時!
2)????? 診斷時間
你把時間記錄下來辈讶，你就知道時間的流向去了哪里命浴。接下來你就要分析這些流向是否是合理。這些時間是花在了你重要的三只青蛙上面贱除？還是花在了一些沒有意義沒有價值的事情上面生闲？
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3)????? 統(tǒng)籌時間
統(tǒng)籌時間分為統(tǒng)籌整塊的時間和統(tǒng)籌碎片的時間。
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a)????? 統(tǒng)籌整塊時間
整塊的時間是你最寶貴的時間的資源月幌。在現(xiàn)的這樣一個快節(jié)奏的社會碍讯，你很難擁有不被打斷的整塊的時間：
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如果你是一個寶媽，你會被各種各樣的家務事情所干擾扯躺。
如果你是一個職場人士捉兴，也許你下班之后還有老板的電話，同事的聚會录语。
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所以說整塊的時間是最稀缺的資源,整塊的時間拿出來做要事倍啥。那什么是要式呢？就是對你最重要最有價值的事澎埠。而你在做要事的時候虽缕，要嘗試去避免一切外界的干擾。比如你手機的干擾蒲稳，把手機調成靜音模式氮趋，手機的消息推送通知都進行一個屏蔽。因為這種干擾會讓你好不容易建立起來的專注狀態(tài)瞬間的土崩瓦解
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b)???? 統(tǒng)籌碎片時間
碎片時間利用方法很多江耀，比如說：
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你可以去嘗試進行一些思考的活動
收聽一些個人成長類提高的節(jié)目
用來進行一些簡短的對話溝通
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不要去小看這些碎片時間凭峡。我們之前做過統(tǒng)計，一個人每天的碎片時間可以長達5個小時决记〈菁剑基本上占了你一整天可利用的時間的1/3！
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4)????? 要事優(yōu)先！
很多人他每天都在忙碌索昂，但是處于一種低價值的忙碌的狀態(tài)建车，或者說“瞎忙”的狀態(tài)!這個是我們要極力避免的。
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朋友小B,周末要出門去辦重要的事情椒惨，出門前他發(fā)現(xiàn)：今天家里的衛(wèi)生沒有打掃缤至，昨天的衣服沒有洗，午飯是不是要先準備一下康谆，他會在無窮無盡的瑣事上面卻浪費自己的寶貴的時間和精力领斥。這就是因為他沒有識別到什么是要事。
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那怎么去識別要事呢沃暗？
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一個最簡單的辦法月洛，是通過計劃識別。比如說你在頭一天晚上你要簡單的去想：明天我要做哪3件最重要的事情孽锥？我的目標是什么嚼黔？我怎么去做這件事情？
在自己腦袋里過一遍惜辑，有一個大概的概念之后唬涧，第二天再去做。然后做的時候把整塊時間高精力段的時間就投入在這些藥師上面盛撑，不要去管這些瑣事碎节，運用好時間管理四象限作為一個你判斷的工具，結合時間管理的3D原則去處理瑣事：
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Delete：刪除
Delegate：委任
Delay抵卫；推遲
時間管理的四個最核心要素狮荔，是我們最有效的去利用時間的方法：記錄時間、診斷時間陌僵，統(tǒng)籌規(guī)劃時間，把時間用在要事上创坞。我們不是通過節(jié)省時間來創(chuàng)造人生碗短。要想創(chuàng)造人生，我們要去學會管理時間题涨！
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你所用的每一分每1秒偎谁，你做的每一件事都是你自己的選擇!
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文章來源公眾號【宇寬時間管理】
