? 解離女嘲，即多重人格瞧毙。有兩個及兩個以上的副人格隅很。副人格一般都是為了替主人格抗下無法承受的痛苦記憶而出現(xiàn)的，其實他們是身體的防護機制派出來的小天使啊绣硝。他們出現(xiàn)的那一天是他們的生日蜻势，但他們的年齡不會增長，將永遠被定格在那一天鹉胖。也就是說握玛，如果有人十歲時出現(xiàn)了一個副人格够傍，這個副人格的年齡也將一直是十歲。而副人格出現(xiàn)的那個時間挠铲，往往也是遭遇了莫大災難或痛苦的時間冕屯。分解出來的人格也不一定和主人格性別相同。
? 值得關注的是拂苹，有一些副人格因承受的痛苦太深重安聘，會選擇以自殘或自虐的方式來緩解精神上的痛苦。
? 經称鞍簦看到別人在強調“忘記”搞挣，他們認為，遇到不好的事情時音羞，只要努力把它遺忘就好了囱桨，好像這樣做，不好的事情就沒有發(fā)生過似的嗅绰。其實舍肠，“想要忘記”是逃避的表現(xiàn)，而逃避從來不能解決問題窘面，反而可能導致自己分裂出另一個人格來隱藏并承受這段痛苦的記憶翠语。在自己身上發(fā)生災難性事件時，首先要做的就是勇敢地面對财边，當你面對并承認了事實肌括，接納和抱持這個事實也就變得輕松一些，最后才有可能真正的釋懷酣难。我覺得這才是自愈之路谍夭。
