《如何高效學(xué)習(xí)》在講什么缎患。

像是《怎樣寫作》、《這樣讀書就夠了》阎肝、《怎樣閱讀一本書》、《如何高效學(xué)習(xí)》等等這類暢銷書籍肮街,剛捧起來(lái)看得時(shí)候我總是期待滿滿风题,希望可以從中發(fā)現(xiàn)一些跟平常不太一樣的學(xué)習(xí)習(xí)慣,通過(guò)顛覆習(xí)慣從而去進(jìn)步嫉父,然而讀完全書總覺(jué)得跟期待的不太一樣沛硅,覺(jué)得這類書籍無(wú)非是把我們墨守成規(guī)的習(xí)慣用文字有意識(shí)的寫出來(lái)。

本書講述了整體性學(xué)習(xí)的高效性绕辖,以及該如何運(yùn)用其中每個(gè)步驟摇肌。

一、整體性學(xué)習(xí)

整體性學(xué)習(xí)

整體學(xué)習(xí)分為五個(gè)大類

  • 1.獲取
    通過(guò)眼耳口鼻仪际、人的感官围小,可以獲取到任何信息,細(xì)心去觀察树碱,無(wú)處不可獲取到信息肯适。書中提到獲取信息需要簡(jiǎn)化,找出真正需要的東西成榜,同時(shí)獲取的信息多總比獲取的信息少要知道的多框舔,但是不可追求速度,一定要消化所獲取的信息赎婚。

  • 2.理解
    仔細(xì)理解信息表面的意思刘绣,了解其怎么得出的、與其他之間信息是否有聯(lián)系挣输。

  • 3.拓展
    拓展分有深度拓展纬凤、橫向拓展、縱向拓展歧焦。
    深度拓展是最花費(fèi)時(shí)間的工作移斩,但也是牢牢鎖定知識(shí)的最佳方法,需要很多的探索绢馍,追問(wèn)知識(shí)從何而來(lái)向瓷,結(jié)論來(lái)自何處?
    橫向拓展主要需要思考類似的結(jié)論有哪些舰涌?哪些地方類似猖任?同一時(shí)期還有哪些發(fā)現(xiàn)?同一發(fā)現(xiàn)者瓷耙、同一領(lǐng)域還有哪些發(fā)現(xiàn)朱躺?圍繞這一知識(shí)還有哪些其它的事實(shí)刁赖?在知識(shí)周圍建立關(guān)系、聯(lián)系长搀。
    縱向拓展是本書最為推崇的方法宇弛,有比喻法和內(nèi)在化的方法講述,這類方法是最具有創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)方式源请。

  • 4.糾錯(cuò)
    檢查每個(gè)環(huán)節(jié)是否做到位枪芒,糾正錯(cuò)誤。

  • 5.應(yīng)用
    在不同的領(lǐng)域?qū)⑺鶎W(xué)的知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際生活當(dāng)中谁尸,知識(shí)很大一部分都存在潛意識(shí)中舅踪,不去使用就得不到很好的發(fā)展。

二良蛮、弱點(diǎn)

弱點(diǎn)

在第一次嘗試整體性學(xué)習(xí)的過(guò)程當(dāng)中嘉蕾,我們需要找出流程當(dāng)中較為薄弱的地方加強(qiáng)鍛煉考蕾,并且認(rèn)識(shí)到自己的弱點(diǎn)。

我的弱點(diǎn)

  • 1.閱讀新書的時(shí)候,我總是無(wú)法有邏輯的形容出我所獲取到的信息眉孩,哪怕閱讀時(shí)是用心去思考了笋额。我發(fā)現(xiàn)是從不做筆記的原因淋纲,同時(shí)我并沒(méi)有深深體會(huì)作者的觀點(diǎn)啄巧。
  • 2.我拓展的很少,有時(shí)候我會(huì)將剛學(xué)習(xí)到不容易理解的信息與常識(shí)進(jìn)行聯(lián)系胸囱,采用比喻祷舀、好像的方式去更好的記憶和理解,只是沒(méi)有有意識(shí)的多去拓展烹笔。
    *3.比如我讀完《烏合之眾》后在生活中總是觀察裳扯、分析集體的思維習(xí)慣,用書中的大集體與現(xiàn)實(shí)生活中的小集體進(jìn)行聯(lián)系谤职,但是有一次跟不同部門的同事溝通出現(xiàn)了點(diǎn)問(wèn)題饰豺,我就忘記了“集體無(wú)意識(shí)”這個(gè)概念,還郁悶了半天允蜈。

整體性學(xué)習(xí)是一環(huán)扣一環(huán)的冤吨,如果獲取信息沒(méi)做好,拓展就會(huì)增加難度饶套,應(yīng)用就會(huì)不到位漩蟆,所以查出自己的弱點(diǎn)并加強(qiáng)練習(xí)很有必要。

三妓蛮、多種信息

信息結(jié)構(gòu)

從小到大怠李,我們需要不斷獲取知識(shí)去成長(zhǎng)自己,如果把信息分類,采用不同的方法對(duì)待捺癞,就能使學(xué)習(xí)更輕松一些夷蚊。

1.隨意信息
這類信息淺顯、缺少邏輯髓介,往往需要我們死記硬背惕鼓,攻克這類信息我們需要盡量的找到其中的邏輯性,可以采用連想法唐础、掛鉤法呜笑、壓縮法去記憶。

2.具體信息‘
可聽(tīng)彻犁、觸、觀察到的信息都是具體信息凰慈,具體信息通常介于抽象信息與具體信息之間汞幢,我們可使用內(nèi)在化去吸收具體信息。

3.抽象信息
抽象顧名思義缺少感官的直接聯(lián)系微谓,但是邏輯性強(qiáng)森篷,難度在于難拓展和理解,需要降低速度豺型,仔細(xì)去探究仲智。

4.觀點(diǎn)信息
觀點(diǎn)信息是存在爭(zhēng)議的信息,在于獲取大量信息及模式姻氨,可采用速讀技巧钓辆、圖表法。

5.流程信息
是一系列操作肴焊、動(dòng)作信息前联,需要不斷練習(xí)、反復(fù)去做娶眷,建立正確的概念似嗤、模型。

四届宠、方法
獲取烁落,快速閱讀

指讀法:通過(guò)調(diào)整手指速度控制閱讀速度。

練習(xí)閱讀法
1.讀三分鐘豌注,合上書本伤塌,盡可能的寫下記住的觀點(diǎn);
2.然后復(fù)讀三分鐘幌羞,邊讀邊記觀點(diǎn)寸谜。
3.將兩者的觀點(diǎn)相比較,(1-2)÷總觀點(diǎn)數(shù)=閱讀這一類材料在一定的時(shí)間內(nèi)的理解能力

找一本書練習(xí)閱讀,目的在于訓(xùn)練自己盡可能快的速度理解所讀內(nèi)容熊痴。
正是因?yàn)榫毩?xí)這個(gè)步驟他爸,我才發(fā)現(xiàn)之前閱讀并沒(méi)有仔細(xì)去理解每句話的含義,導(dǎo)致我不能有邏輯的敘述我看到了什么果善。

積極閱讀法
準(zhǔn)備紙筆诊笤,寫下每章標(biāo)題和副標(biāo)題,讀完一部分在筆記本上記一些筆記
記什么巾陕?
1.這一節(jié)中主要觀點(diǎn)是什么讨跟?【理解】
2.我要怎樣才能記住這些觀點(diǎn)?【拓展】
3.怎樣將主要觀點(diǎn)拓展開(kāi)以及應(yīng)用它鄙煤?【應(yīng)用】

比喻法
將不熟悉的信息跟熟悉的信息用比喻的方式進(jìn)行連接
1.確定要深入理解和記憶的信息
2.在經(jīng)驗(yàn)中尋找與信息相似的東西
3.重復(fù)1.2的步驟晾匠,檢查比如不恰當(dāng)?shù)牡胤健?/p>

  • 練習(xí)
    寫下幾個(gè)觀點(diǎn)
    針對(duì)每個(gè)觀點(diǎn)寫一個(gè)可以解釋觀點(diǎn)的比喻
    尋找更多能充分描述的比喻
    10歲規(guī)則:講給10歲孩子聽(tīng),讓孩子聽(tīng)懂
    重復(fù)上述方法梯刚,直到自己真正理解為止

內(nèi)在化
將獲取的信息想象成一幅畫凉馆,給這幅畫加上聲音、知識(shí)亡资、情感澜共,是它生動(dòng)形象、便于記憶锥腻。
1.從建立圖像開(kāi)始
2.使圖像“活”
3.加入其他感官嗦董、情感,不斷優(yōu)化
可以用紙筆畫出來(lái)加深印象瘦黑。

  • 練習(xí)
    寫下幾個(gè)觀點(diǎn)
    畫出來(lái)
    在腦中加入情感
    快速畫出

圖表法
這一章我試著用思維導(dǎo)圖去練習(xí)京革,發(fā)現(xiàn)思維導(dǎo)圖比一堆文字看起來(lái)更加清晰,只需記下關(guān)鍵詞就可以聯(lián)想起來(lái)供璧,也可以畫一些小圖像來(lái)代替文字存崖。

聯(lián)想法
大膽想象,如:擠奶工在給一個(gè)巨大的香蕉擠奶睡毒。

掛鉤法
這種方法適合記隨意信息来惧、沒(méi)有邏輯的信息。
如數(shù)字:1949
1-衣
9-舅
4-事
9-舊
舅舅的衣服是舊的演顾,或者更為大膽豐富一些供搀。

應(yīng)用
羅列學(xué)習(xí)到的信息可能應(yīng)用的地方、付諸實(shí)際的行動(dòng)钠至,試著將所學(xué)用于生活葛虐。

目標(biāo)法
以小項(xiàng)目開(kāi)始,定一周計(jì)劃棉钧,記錄完成過(guò)程屿脐,完成后回顧學(xué)習(xí)方法。


五、閱讀感受小結(jié)

上述許多方法都是我在無(wú)意識(shí)中正在使用的的诵,所以看到最后覺(jué)得這本書很LOW万栅,并沒(méi)有什么高深的高效學(xué)習(xí)方式,但是在整理這篇讀書筆記的時(shí)候西疤,我就知道我從這本書里收獲了什么了烦粒。

之前讀完一本書,做筆記總是不知道應(yīng)該從哪里寫起代赁,無(wú)法有邏輯的寫讀書筆記扰她,但是又是清楚的知道書里的細(xì)節(jié)的,所以這本書還是完善了自己的一些閱讀習(xí)慣芭碍。我想是因?yàn)槲议喿x本書的時(shí)候是抱有期待的徒役,所以閱讀時(shí)很為仔細(xì),做好了筆記窖壕,練習(xí)了思維導(dǎo)圖廉涕,所以整本書的結(jié)構(gòu)就在我的腦子里,拿起筆的時(shí)候就能輕松的整理了艇拍。

所以最后我想說(shuō),雖然方法都是最簡(jiǎn)單的方法宠纯,但是整體性學(xué)習(xí)這個(gè)概念中的每一步是值得我們?nèi)ザ嗉泳毩?xí)卸夕,直到成為習(xí)慣就熟能生巧了。其實(shí)我個(gè)人是不喜歡這種功利性的讀書方法的婆瓜,總覺(jué)得閱讀是一種樂(lè)趣快集,自己的閱讀方式可更加自由些。

所以我覺(jué)得這本書更適合在校學(xué)生加以效仿廉白。

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