快節(jié)奏斗锭，慢節(jié)奏让禀，每個(gè)人都有適合自己的節(jié)奏断序。在自己的節(jié)奏里精進(jìn)纺腊，同時(shí)也是最快的。

朝九晚五是上班族的常態(tài)娶靡，公司宿舍（家）兩點(diǎn)一線牧牢，慢慢地磨滅了我們的喜好。我們很難打起精神在下班的時(shí)間里做一件自己曾經(jīng)特別喜歡做的事姿锭。

有句話挺火：“誰(shuí)不是一邊熱愛(ài)生活塔鳍，一邊不想活了呢？”的確呻此，我們一邊討厭現(xiàn)在的生活轮纫，每天睡前都有種明天特么的就去辭職的想法。然后第二天鬧鐘一響又不情愿地拖著身體去上班焚鲜。

有沒(méi)有一瞬間掌唾，讓你特別崩潰的事情。

暫且就叫她小y吧忿磅。小y的父母在她上學(xué)期間就離異了糯彬。小y主要跟著媽媽生活〈兴或多或少撩扒，跟同齡人有些不一樣，只是不太容易被察覺(jué)吨些。小y很有禮貌搓谆，對(duì)服務(wù)行業(yè)的人都會(huì)說(shuō)謝謝炒辉。也慢慢地有了些朋友，不過(guò)畢業(yè)后也都各奔東西泉手。

在小y讀大學(xué)的期間黔寇，她媽媽再婚了。沒(méi)過(guò)多久斩萌，小y有了小弟弟啡氢。在小y畢業(yè)后，媽媽隨著新任丈夫去了國(guó)外生活术裸。

小y獨(dú)自一人在國(guó)內(nèi)生活。畢業(yè)后去實(shí)習(xí)了一段時(shí)間亭枷，后面辭職了袭艺。重新找了一份與本專業(yè)無(wú)關(guān)的工作。這段時(shí)間還與男友分手了叨粘。

自己要等很久的車去目的地猾编。生病了要自己去醫(yī)院排隊(duì)掛號(hào)。要自己一個(gè)人搬家升敲。小y走在馬路上莫名地很難過(guò)答倡。終于到了公司后，開(kāi)始忍不住了驴党，她哭了瘪撇。

明明也有家人，卻沒(méi)人在身邊港庄。在學(xué)校的時(shí)候難過(guò)的話自己請(qǐng)假一兩天倔既，過(guò)后也就好了。

可是工作的時(shí)候鹏氧，為了生活不能請(qǐng)假渤涌，因?yàn)闀?huì)扣工資。意識(shí)到這些的時(shí)候把还，小y已經(jīng)到了新公司工作了一段時(shí)間了实蓬。

因?yàn)闆](méi)經(jīng)驗(yàn)，所以更加努力吊履。會(huì)一字不漏地做筆記安皱。下班后自己拿著筆記背誦，在主管提問(wèn)時(shí)艇炎，一些工作了挺久的熟手沒(méi)有回答上來(lái)的問(wèn)題练俐，小y答出來(lái)了。

慢慢的冕臭，主管對(duì)小y的印象開(kāi)始變好腺晾。

也許你會(huì)覺(jué)得燕锥，一個(gè)人去醫(yī)院搬家重新找工作并不是什么值得炫耀了不起的事。

每個(gè)人的承受能力不同悯蝉，生活中對(duì)蟑螂驚慌失措的人在工作中卻無(wú)所畏懼归形；愛(ài)欺負(fù)人的壞蛋卻會(huì)對(duì)小動(dòng)物流下憐憫的淚水；傾盡所有去幫助別人自己卻連件像樣的行頭都沒(méi)有鼻由。

在休息的時(shí)候暇榴，正在滑動(dòng)手機(jī)頁(yè)面的我突然收到一條微信消息。并不是什么特別的事蕉世，只是不知道為什么蔼紧，我看到消息之后就開(kāi)始莫名難過(guò)。正準(zhǔn)備換衣服出門跑步的我狠轻，一邊找衣服奸例，一邊忍不住哭了。

也許是這段時(shí)間壓抑突然在一瞬間被觸動(dòng)了向楼，也不明白自己究竟為什么在做這些事查吊。

在路上，一邊難過(guò)一邊跑步湖蜕。跑著跑著逻卖，身體的反應(yīng)代替了難過(guò)，跑完后輕微喘著氣跟沒(méi)事人一樣走回去昭抒，流的汗讓我忘記了前不久的不愉快评也。

我是如何在體制中找到自己的節(jié)奏的：

1.自律的作息時(shí)間

從畢業(yè)實(shí)習(xí)到現(xiàn)在，雖然也沒(méi)有太大的變化灭返，不過(guò)也在業(yè)余時(shí)間按自己的節(jié)奏一步一步地往前走仇参。

自律即自由，自律和自由一定是雙生子婆殿。

工作后诈乒，自己的時(shí)間明顯減少。于是將之前開(kāi)始執(zhí)行的早起繼續(xù)執(zhí)行下去婆芦。以前打卡了100天的早起怕磨，并隨之寫(xiě)了一篇文章《關(guān)于我的100天早睡早起》有了之前堅(jiān)持的經(jīng)驗(yàn)，相對(duì)來(lái)說(shuō)現(xiàn)在繼續(xù)早起就沒(méi)那么困難消约。

有一段時(shí)間肠鲫，自己每天鬧鐘還沒(méi)有響就自然醒了，早起的時(shí)間讓我的閱讀量明顯地增加了或粮。至于一直有人看見(jiàn)我早起之后問(wèn)我為什么那么早起來(lái)导饲，我都笑而不語(yǔ)了。

早起的人兒仿佛贏得了全世界。

2.固定鍛煉

晚上下班后渣锦，天氣好一般都會(huì)去夜跑硝岗。比較固定的跑步鍛煉，讓我的身體素質(zhì)相比之前稍微好些袋毙。

工作后型檀，我的跑步里程在半年里就超過(guò)了去年的總跑步里程。

也有很多次不想去跑听盖，五次有三次不想跑胀溺，于是很多時(shí)候都勸自己去跑步，以此堅(jiān)持下來(lái)的皆看。也因?yàn)槟瓿踅o自己定下了目標(biāo)里程仓坞，每次不想去跑的時(shí)候就看看總里程，一看還差那么多腰吟，就乖乖去換鞋子跑步了无埃。自己定的目標(biāo)，哭著也要跑完==

今天不想跑蝎困，所以才去跑，這才是長(zhǎng)距離跑者的思維方式倍啥。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ――村上春樹(shù)《當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么》

3.參與線下活動(dòng)

工作后越發(fā)覺(jué)得周末的時(shí)間寶貴禾乘，盡管我們大部分時(shí)候，一周只能休息一天虽缕。

卻一到休息時(shí)間就盡可能去參加一些活動(dòng)始藕。

在這些休息的時(shí)間里，去爬了之前想爬卻一直沒(méi)去爬的山氮趋；去聽(tīng)了無(wú)保留分享會(huì)伍派；去了漫展活動(dòng)；去水上世界……等等一系列活動(dòng)剩胁。

很多人覺(jué)得上了一周的班不就是應(yīng)該要在周末的時(shí)候把覺(jué)補(bǔ)回來(lái)诉植，或者宅在家里休息嗎。

其不然昵观，除了累人的體力工作外晾腔，平常靠腦力工作的我們啊犬，更應(yīng)該在周末的時(shí)候讓大腦放松一下灼擂，去參加戶外活動(dòng)。而不是選擇宅在家里觉至。

4.發(fā)展自己的興趣

有一段時(shí)間特別喜歡自己搗鼓一些早餐剔应，代替去外面買，主要是總要為早餐吃什么糾結(jié)上半天。

所以就有了以下早餐（當(dāng)然也有一部分不是自己做的……）：

地瓜粥

閩南人的喜好峻贮，不管是夏天還是冬天席怪，來(lái)一碗地瓜粥真的是有滿滿的小確幸呢。不說(shuō)了月洛，讓我先悶一口地瓜粥~

玉米粥

有一段時(shí)間經(jīng)常買玉米何恶，有時(shí)候嫌麻煩也會(huì)直接煮。比較耐心的時(shí)候就會(huì)掰成一小粒一小粒的煮粥喝嚼黔。甜甜的玉米味吃起來(lái)好滿足细层。

西米粽

西米粽

第一次這么不排斥甜粽，以前特別討厭吃甜甜的粽子唬涧，因?yàn)橛X(jué)得好膩而且不好吃疫赎。只喜歡吃咸粽。西米粽是朋友給我?guī)У乃榻冢谑蔷驮缟霞訜嵋幌庐?dāng)早餐吃捧搞，第一次吃就愛(ài)上了西米粽，真的好吃到爆狮荔，表示吃完兩個(gè)的我還想吃==

水煮蛋

簡(jiǎn)單方便的早餐胎撇，也不失營(yíng)養(yǎng)。只是現(xiàn)在超市買的雞蛋越來(lái)越?jīng)]有蛋味殖氏，相比之下還是比較想吃家里的土雞蛋晚树，濃濃的蛋香味停留在唇齒之間。

紅豆薏米粥

需要提前一晚把食材準(zhǔn)備好雅采，因?yàn)榧t豆比較難煮開(kāi)要提前泡好爵憎。特別喜歡煮的過(guò)程，因?yàn)榧t豆與紅棗的香味會(huì)蔓延在屋子里婚瓜，看著滾動(dòng)的鍋特別舒服宝鼓，喜歡這個(gè)過(guò)程，因此吃的時(shí)候更開(kāi)心巴刻。

紫薯

一向覺(jué)得紫薯是特別高顏值的食物愚铡，光看著就很滿足，當(dāng)然吃起來(lái)更滿足哈哈哈胡陪。

來(lái)自媽媽的愛(ài)心早餐

家里買了豆?jié){機(jī)后茂附，我媽會(huì)在早上的時(shí)候現(xiàn)榨豆?jié){，有時(shí)候回家就能喝到督弓，滿滿的幸福感营曼。咬一口叉燒包，一口雞蛋愚隧，喝口豆?jié){蒂阱，這一整天都是滿分的~

提拉米蘇蛋糕

這個(gè)……當(dāng)然不是自己做的锻全，是店里買的啊哈哈哈。為了提高逼格录煤，還特意去找了碟子和叉子鳄厌，果然吃起來(lái)……更麻煩了呢。不過(guò)偶爾吃一下甜品妈踊，真的心情都有變好呢了嚎。

認(rèn)真吃早餐也是提升幸福感的一個(gè)途徑，慢慢地你會(huì)發(fā)現(xiàn)朋友圈里開(kāi)始有人曬早餐廊营，有人用自己喜歡的方式生活歪泳，找到了自己的節(jié)奏。

其次露筒，偶爾也會(huì)錄制一些小咖秀娛樂(lè)自己娛樂(lè)他人呐伞。也會(huì)不斷地去嘗試一些新的事物，讓自己的生命有更多的可能性慎式。

生活本該如此伶氢，不求快慢，找到適合自己的節(jié)奏就好瘪吏。

5.閑暇時(shí)的放松――電影

我是一個(gè)比較喜歡看電影的人癣防，上學(xué)的那段時(shí)間有時(shí)候會(huì)在周末里花上一天看好幾部電影。

也會(huì)偶爾與好友去電影院看新上映的片子掌眠，感受不一樣的氣氛蕾盯。

慢慢地也有了自己的觀影進(jìn)度，安利一些還不錯(cuò)的電影扇救。

《湄公河行動(dòng)》

以真實(shí)題材改編的一部電影刑枝，打戲挺足香嗓。劇情緊湊迅腔，有代入感的緊張，看到哮天犬中槍后的心疼靠娱，都特別為電影加分沧烈。

《遺愿清單》

兩個(gè)絕癥患者老人，把我們大多數(shù)人不敢做的事情像云，在他們生命的最后階段完成了锌雀。活出了與自己前半生截然不同的人生迅诬。一一把清單上的事情完成腋逆，他們前所未有地勇敢，也許我們都應(yīng)該在有限的生命里瘋狂一把侈贷，體驗(yàn)不一樣的味道惩歉。

《嫌疑人X的獻(xiàn)身》

根據(jù)東野圭吾同名小說(shuō)改編的電影。有時(shí)候，一個(gè)人只要好好活著撑蚌，就足矣拯救另一個(gè)人上遥。對(duì)張魯一的飾演感觸挺深，對(duì)他縝密的思維感到佩服争涌，卻又對(duì)他為了掩蓋事實(shí)的真相不惜再次傷害另一個(gè)生命感到心寒粉楚。

《小森林·夏秋篇》

這絕對(duì)是對(duì)吃貨的一個(gè)視覺(jué)盛宴，每一個(gè)食物制作鏡頭都讓我想舔屏亮垫。森女的手藝真的是棒棒噠模软，一個(gè)人靜靜看完電影，整個(gè)人都很放松包警。

《小森林·冬春篇》

冬春篇的小森林依舊驚艷撵摆，特別適合自己在閑暇時(shí)候觀看，不管是看的過(guò)程還是看完后害晦，電影都給人一種很舒服的感覺(jué)特铝。

《時(shí)間旅行者的妻子》

腦洞挺大的一部電影，主人公穿梭于各個(gè)時(shí)間段壹瘟，卻依然無(wú)法拯救自己因車禍而失去生命的母親鲫剿。最后自己的孩子也遺傳了自己的基因，也是一個(gè)時(shí)間旅行者稻轨，親眼看到了爸爸離自己而去灵莲，看到這里特別淚目。他的妻子最后還是見(jiàn)到了還沒(méi)有去世時(shí)候的他殴俱。

《變形金剛5》

沒(méi)看過(guò)這個(gè)系列的電影政冻，在看的這部的時(shí)候真的有被帥哭，也有被擎天柱圈粉线欲。隨著科技的發(fā)展明场，機(jī)器人也慢慢地取代一些人的崗位，帶來(lái)便利的同時(shí)李丰，也隱藏著弊端苦锨。

在社會(huì)發(fā)展的越來(lái)越迅速的同時(shí)，我們也開(kāi)始變得有些浮躁趴泌。昨天播種的種子舟舒，今天就想挖出來(lái)看看發(fā)芽了沒(méi)有。

也漸漸迷失了自己嗜憔，看到別人的成就秃励，會(huì)焦慮，卻無(wú)從下手吉捶。

按自己的節(jié)奏去生長(zhǎng)夺鲜，成長(zhǎng)為自己的樣子廓鞠，最壞的結(jié)果也不過(guò)是大器晚成。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? by：TiTi

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2017.8.10