#幸福是需要修出來的～每天進步1%～幸福實修09班～12-王迪
20170818
【幸福三朵玫瑰】
昨日3朵玫瑰已完成
今日3朵玫瑰
資格感練習(xí)
修養(yǎng)腳
……
? 【幸福實修30天目標(biāo)】
1、早上5點半起床
2岩四、看書半小時
3哭尝、資格感練習(xí)
【幸福金句】#幸福實修#? D32
每天不克服一點恐懼，就體會不到生活的秘密剖煌。
【覺察日記】
昨日上午在不為難自己腳的情況下材鹦，出門去參加桌游培訓(xùn)了逝淹，其實挺佩服自己的學(xué)習(xí)勁頭的，嘉獎桶唐！
在聽的過程中栅葡，感覺到了腳有點腫脹，就叫伙伴拿張凳子尤泽，直接把聊平放上面了欣簇，嗯，舒服坯约！以前會顧及人前形象熊咽，現(xiàn)在知道在環(huán)境允許下要保護自己身體、要讓它舒服闹丐！感恩它對我的支持横殴。
為了一個土豆皮的事，和一寶大吵一架卿拴，雖然是大吵衫仑，不過我就憤怒的說兩句話，是有意識說的堕花，也能感受到頭腦里有太多話想蹦出來惑畴，那要是全說，殺傷力是杠桿滴航徙，也沒效果如贷！
我知道自己為啥生氣，過程后到踏，我給她說我決定每天再多拿點時間陪你杠袱！她嘿嘿笑。
我原想忍著的窝稿，那個心里過程可多了楣富，不管了吵了再說。
? ?
