如果一個人將外界感知為敵意的迅诬，那么他就會傾向于縮小自己的疆界尽纽。
用自我疆界的概念盐碱，可以去解釋姊氓，為什么有些人死活不愿意去旅游葛家。我相信有些朋友會遇到這個麻煩——現在是暑假假期技羔，你可能興致勃勃地計劃去一個美好的地方度假僵闯，然而，你就是拉不動你的伴侶藤滥，或你的父母鳖粟。
他們在生活中大多都是好人，有點封閉拙绊、被動牺弹、消極，對旅游缺乏興趣时呀，如果你硬把他們拉到了旅游勝地张漂，你也會發(fā)現，他們不去看風景谨娜，不去品嘗美食航攒，不去嘗試有趣的事情，而是更喜歡在旅館里呆著趴梢，或者一直看手機漠畜，對你的計劃缺乏熱情，還時不時說些掃興的話坞靶。
這其實是因為憔狞，他們自我的疆界不夠。他們覺得彰阴，只有在自己家的地盤上瘾敢，才能伸展自己的自我。他們中有的人甚至在家里尿这，都不能伸展自己簇抵，而是讓自己和手機、書籍射众、報紙碟摆、網絡、股票捆在一起叨橱，他們的自我只能延伸到這兒典蜕。
至于家以外的廣闊世界断盛，他們有敵意的感知。他們覺得外部世界是不夠友好的愉舔，他們不能在外部世界很好地做自己钢猛，這會導致，他們在不習慣的外部世界里生活都得使勁屑宠，這會讓他們很累厢洞。
雖然他們并沒有積極地去做什么，但因為一直在使勁典奉，這份使勁就連他們自己也不能很好地覺知到躺翻，于是在陌生的世界里，他們總是很累卫玖。這樣的表現會讓積極主動的你感到非常不理解公你，你發(fā)現，你在奔跑假瞬，你在籌劃陕靠，你比這個被動消極的家人做了更多的事，為什么你都不累脱茉，而這個沒怎么做事的人剪芥，卻總是喊累呢？
因為琴许，你的自我疆界更為寬廣税肪，你到了一個新地盤，你有要占領的欲望榜田，至少你覺得益兄，在這個新世界里，你是能基本控制局面的箭券，所以你不緊張净捅，而是興奮。和新鮮事物或人建立起新的關系辩块，都讓你感覺蛔六，你的自我變得更飽滿。
這是很重要的差異庆捺。
自閉癥患者都有這樣的問題古今，他們的自我，是緊密地和他們時空中的一切綁在一起的滔以，他們不能去自我疆界外的地方，而他們自我疆界內的時空氓拼，也不能發(fā)生變化你画，否則他們的自我抵碟，就會停止正常運作。
第二個概念坏匪，自我力量
一個人的自我力量拟逮，好像是一個很難改變的東西。如果一個人有洶涌澎湃的力量适滓，那么這股力量會一直存在敦迄。問題僅僅在于，這股力量能不能被馴服凭迹，然后被駕馭罚屋。如果一個人的自我力量是比較弱的，那么你也很難指望嗅绸，他會迸發(fā)出“洪荒之力”脾猛。
我喜歡讀各種文字，有些作者的寫作風格鱼鸠，會發(fā)生變化猛拴，但他們文字中的自我力量很難改變。涓涓細流的人蚀狰，永遠是涓涓細流愉昆，這股細流也許是直直的、一往直前的麻蹋，也許是千回百轉的跛溉，但卻成為不了大江大河。
相反哥蔚，有些人的文字倒谷，就如大江大河甚至如海洋一般的浩瀚，最初這股力道他們難以很好地掌握糙箍，以至于表達的時候會出問題渤愁，但你可以期待，隨著對這股力道的掌握越來越純熟深夯，他們的表達會變得很不同抖格。
用人的時候，應該把自我力量作為一個重要的考量標準咕晋，如果一個人的自我力量偏弱雹拄，那么你給他太重的任務，他可能承受不住這份重量掌呜。
相反滓玖，如果一個人有很強的自我力量，而你又愿意給對方試錯的空間质蕉，那么可以期待势篡，這個人經過各種淬煉之后翩肌，會勝任這份工作。
比起自我力量禁悠，自我疆界念祭，是一個容易改變的因素。
如果你發(fā)現自己的自我疆界太過于狹窄碍侦，你想拓展它粱坤，那么，可以好好去覺知自己對外部世界的敵意感知瓷产，也可以不斷嘗試換各種新環(huán)境站玄，去和這些新環(huán)境中的人建立起良好的關系。當你能建立起真實的良好關系時拦英，你頭腦和潛意識中的想象的敵意關系蜒什，就被改變了。
當你有了自我的疆界和自我的力量這樣的概念時疤估，你會如何評估自己和他人呢灾常？如果分數是1~5分，你會給自己打多少分铃拇？
