2017年12月3日 星期日6:00—7:00
二組周檢視會
參與人數(shù)6人
主持人：袁小蕾
時間郎：藺學紅
記錄大臣：陳華
會議召集者：陳華
會議流程：
1.上周實踐回顧，心得月幌，下周計劃。
2.主題討論录语，成員困惑集體解答。
3.主持人總結(jié)禾乘。
藺學紅
? ? ? 1.軟件使用始藕。平時使用奇妙清單，有道云筆記，和印象筆記索昂。本周使用印象筆記椒惨。
? ? ? 2.閱讀。每天讀《道德經(jīng)》一刻鐘何恶。在喜馬拉雅上聽經(jīng)書和專業(yè)內(nèi)容孽锥。
? ? ? 3.整理。利用斷舍離，進行家庭整理。每天小整理创坞，每周六大整理。
? ? ? 4.利用扇貝打卡背單詞纲堵。準備考試復(fù)習巡雨。
? ? ? 5.完成個案寫作。
? ? ? 6.人際關(guān)系席函。與同事在學蓄硗互動，學習版畫交流，想到如何發(fā)展愛好正蛙。
? ? ? 7.工作督弓。堅持吃掉兩個青蛙，完成兩個挑戰(zhàn)乒验。
下周計劃：
? ? ? 早睡早起愚隧，帶領(lǐng)大家觀足，學習版畫锻全，考試復(fù)習狂塘，繼續(xù)完成個案整理，加強交流鳄厌。
袁小蕾
工作方面：
? ? ? ? ? ? 1.跟院長到外地調(diào)研荞胡。
? ? ? ? ? ? 2.微電影跟導演接洽拍攝相關(guān)事項。
? ? ? ? ? ? 3.工作報告完成了嚎。
? ? ? ? ? ? 4.完成年底考核材料
生活方面：
? ? ? ? ? ? 邀請家人參加媽媽的生日慶祝會泪漂。
朋友交往：
? ? ? ? ? 跟 外地的朋友堡電話粥，加強聯(lián)系歪泳。
時間管理：
? ? ? ? 1.把雜事進行收集整理窖梁。
? ? ? ? 2.開始運動。瑜伽練習夹囚，感覺很舒暢。
下周計劃：準備信訪日宣傳活動邀窃。生活方面暫無日程安排荸哟。
薛芳
? ? ? 上周喜憂參半。收獲是：堅持每天收集吃青蛙瞬捕。使用OmniFocus鞍历，心態(tài)平和，工作完成比例大大提高肪虎。上周最大的收獲就是利用“遇到問題劣砍，制定下一步行動計劃”指導定下大體框架，解決了長達三個月拖延的事務(wù)扇救。
? ? ? 下周計劃：運動3-4天刑枝。做2018年的公司計劃。資料準備落實并購迅腔。
困惑：每天工作12個小時装畅，這種生活好像不是自己要的。
龔琴
梳理了自己的目標
1.合理安排時間沧烈。
2.管理情緒掠兄。
3.堅持運動保持體重。
4.財務(wù)管理合理消費。
5.親子方面更好的陪伴孩子蚂夕。
本周收獲：1.應(yīng)用OmniFocus迅诬，印象筆記，學會怎么把重復(fù)事件設(shè)置婿牍。
? ? ? ? 2.開卷有益侈贷，聽書《睡眠的革命》
? ? ? ? 3.兒童學習指導課程。到孩子學校參觀牍汹，感受孩子的在校生活铐维。帶孩子到外面理發(fā)，讓他感受外面的世界慎菲。
? ? ? ? 4.美好的生活嫁蛇，通過用心整理得到。每天保持露该，廚房和飯廳的整潔睬棚，讓自己早上有好心情，為孩子做飯解幼。
? ? ? ? 5.人際關(guān)系：約朋友吃飯抑党。約朋友跟老師一起吃飯。
? ? ? 6.運動：從最簡單的做起撵摆。撞督脈底靠。
? ? ? 7.工作：方案制定修改，通過軟件管理特铝，每天檢視清空大腦暑中。
雪蓮
? 因為工作反復(fù)出差，自己很忙鲫剿。周四做了整理鳄逾，計劃排程。周五陪孩子彩排灵莲。周六回聽一百講雕凹。分重要不緊急，消化前50講政冻。堅持早睡枚抵，早起，運動明场，斷網(wǎng)俄精。孩子的成績有所上升，也是對自己的肯定榕堰。下周開始歸零竖慧，不再焦慮嫌套。
陳華
? ? ? 對沒有記錄就沒有發(fā)生這句話，理解特別深刻圾旨。上周沒有寫晨間日記踱讨，運動也停下來，早睡做的還好早起沒有以前做得好砍的。上周的一個大青蛙營業(yè)執(zhí)照終于搞定了痹筛。因為面臨著新的工作，原有的一些節(jié)奏被打亂廓鞠。相信學習時間管理就是為了以后平衡好工作和事業(yè)帚稠。
小蕾主持心得：主持需要把控全局，關(guān)注點全面床佳，總結(jié)滋早。這次做主持有很好的體驗，相信下次自己會更棒砌们！
集體解決困惑：
龔琴： 感恩帶來喜悅杆麸。感恩所擁有的，一切浪感。換一種心境來看待事件昔头。
藺學紅：分享自己從一個志愿者，接觸到心理學影兽，后來愿意深入學習研究揭斧。愿望很重要，了解自己的興趣點峻堰。
陳華：做快樂有意義的事情就能堅持未蝌。人很多時候清楚自己不要什么，但很少明白自己要什么茧妒。就像做一件事，為什么做比怎么做更重要左冬！
? ? ? 感恩二組的每一個小伙伴桐筏，周的周檢視會開的非常有質(zhì)量。期待大家更多的智慧分享拇砰！祝愿大家梅忌，新的一周，有新的收獲除破！
