【貓叔年度分享成長(zhǎng)記錄】之2019成為踐寫(xiě)者
回顧2018：2018年購(gòu)買(mǎi)了多門(mén)課程镜悉，聽(tīng)完課辉词，做了課程筆記喘沿；閱讀了多本書(shū)闸度，有同一本書(shū)閱讀多遍竭贩，有一段時(shí)間內(nèi)閱讀多本書(shū)蚜印；看過(guò)了不知多少的公眾號(hào)文章或是小說(shuō)。年底盤(pán)點(diǎn)的時(shí)候還是覺(jué)得這一年里面沒(méi)有什么收獲留量，沒(méi)有什么改變窄赋，不管是生活上的還是工作上。請(qǐng)問(wèn)這是為什么呢楼熄？
情景重現(xiàn)：2018年主要購(gòu)買(mǎi)了瑜伽課程忆绰、個(gè)人管理課程、職場(chǎng)工作選擇課程可岂。三個(gè)課程中错敢，第一,瑜伽從最初哈他初級(jí)瑜伽的無(wú)規(guī)律間斷練習(xí)+逐字稿筆記，到?jīng)]有記筆記+每天跟著視頻練習(xí)缕粹。目前是所有的瑜伽課程都多次練習(xí)了稚茅，結(jié)果花費(fèi)的時(shí)間和精力的輸入與輸出不成正比。第二,個(gè)人管理課程購(gòu)買(mǎi)的目的是學(xué)會(huì)對(duì)自己進(jìn)行自我管理平斩，課程學(xué)了幾次亚享，沒(méi)有學(xué)完就擱置了。第三,職場(chǎng)工作選擇課程绘面，看了幾遍的文字內(nèi)容欺税，把課程都過(guò)了幾遍侈沪，用Xmind做了些筆記，再次擱置晚凿。
結(jié)果對(duì)比：第一,學(xué)習(xí)瑜伽初心是希望瑜伽能夠幫我改善肩頸疼痛和腰酸的毛病亭罪，通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí)最后治好它。到目前為止晃虫，肩頸不再疼痛皆撩，從以前每天醒來(lái)感覺(jué)肩緊到現(xiàn)在恢復(fù)正常，改善很多了哲银。腰酸得到緩解扛吞，從坐著老感覺(jué)腰不舒服到現(xiàn)在特殊情況才會(huì)有一些酸。身體突然有一天變得開(kāi)始輕松起來(lái)荆责±谋龋看起來(lái)目的與結(jié)果對(duì)應(yīng)上了。第二做院，個(gè)人管理課程學(xué)習(xí)盲泛，有一次是講工作中遇上事情忙不完的時(shí)候懂得如何求助同事幫忙。這個(gè)在工作中實(shí)踐了键耕，有用上寺滚，結(jié)果是這門(mén)課程買(mǎi)了沒(méi)有真正的實(shí)現(xiàn)自我管理。第三屈雄，職場(chǎng)工作選擇村视，按照老師的方法是個(gè)需要去進(jìn)行大量的信息收集、分析酒奶、選擇蚁孔、面試。初始目標(biāo)是通過(guò)這門(mén)課選擇到一份合適的工作惋嚎，結(jié)果是信息收集都還未開(kāi)始做杠氢，目標(biāo)沒(méi)有實(shí)現(xiàn)。
自我剖析：2018年貓叔的年度分享《個(gè)人爆發(fā)式成長(zhǎng)破局戰(zhàn)略》里面再次提到了一點(diǎn)：成為踐寫(xiě)者另伍。每讀完一本書(shū)鼻百，每聽(tīng)完一門(mén)課，思考哪些內(nèi)容是對(duì)自己有用的摆尝，這些有用的東西具體可以用在哪里温艇，自己該怎么用它。寫(xiě)下答案结榄，寫(xiě)下踐行清單中贝，寫(xiě)下踐行筆記，寫(xiě)下踐行心得臼朗，寫(xiě)下踐行故事邻寿。反思我在2018年的做法蝎土，只有一個(gè)瑜伽去踐行練習(xí)了，結(jié)果是堅(jiān)持下來(lái)了绣否，有了一些些的效果誊涯。其他2門(mén)課程沒(méi)有踐行也就沒(méi)有實(shí)際的效果。沒(méi)有去做的還有一個(gè)原因是孤軍奮戰(zhàn)蒜撮，雖然都有加入課程的社群暴构，但是社群對(duì)于是否完成作業(yè)沒(méi)有什么關(guān)注，做不做都無(wú)所謂段磨，不像貓叔的社群取逾，我們總能完成打卡。
總結(jié)規(guī)律：如果要通過(guò)閱讀或是聽(tīng)課進(jìn)行學(xué)習(xí)苹支，那就要去踐行砾隅。寫(xiě)踐行清單、踐行筆記债蜜、踐行心得以及踐行故事晴埂，分享給他人。
2019第一個(gè)踐行清單：成為一個(gè)踐寫(xiě)者
01.每讀完一本書(shū)寻定，做10分鐘的分享
02.書(shū)中的方法在用的過(guò)程中儒洛，每次用到后寫(xiě)踐行筆記或踐行心得100-200字，狼速，記錄踐行過(guò)程中發(fā)生的故事100-200字琅锻，發(fā)布在簡(jiǎn)書(shū)上。
03.每學(xué)習(xí)一門(mén)課程唐含，首先模仿老師的方式進(jìn)行踐行浅浮，在此過(guò)程中寫(xiě)下具體踐行清單沫浆，比如選擇力課程捷枯，先按照老師說(shuō)的收集信息，歸類(lèi)等专执。其次在做的過(guò)程中對(duì)每一個(gè)清單寫(xiě)下踐行筆記淮捆，踐行心得體會(huì)，踐行故事本股。
最后攀痊，貓叔的這場(chǎng)年度分享我已近聽(tīng)了3遍了，未來(lái)會(huì)繼續(xù)重復(fù)聽(tīng)下去的拄显。他說(shuō)的每一個(gè)點(diǎn)苟径，都是很值得去踐行的。結(jié)合自身2018年遇上的一些困惑寫(xiě)下了針對(duì)于其中一點(diǎn)的踐行清單躬审，向2019做個(gè)踐寫(xiě)者努力努力再努力棘街。
