? ? 近半個月來鸽扁，我們被這樣一則新聞?wù)痼@了——著名太極拳大師蒜绽，養(yǎng)生專家梅墨生去世，年僅59歲桶现。
? ? ? 6月15日著名太極拳大師和養(yǎng)生專家梅墨生去世了躲雅，年僅59歲。他為人豁達骡和，于國學(xué)相赁、養(yǎng)生、太極拳均有極深造詣慰于。而今钮科，梅墨生先生去世了，年僅59歲婆赠。梅先生是眾所周知的太極拳大師和養(yǎng)生專家绵脯，然不能得享高壽，時耶休里？命耶蛆挫？
我們再來看一則報道：
“不鍛煉、不吃補藥份帐、最愛吃肥肉璃吧、不糾結(jié)往事楣导、永遠朝前看废境。”是百歲名媛嚴幼韻的長壽秘訣。2017年5月25日噩凹，這位世紀老人終于走向了她精彩一生的終點巴元，享年112歲。以前的雜志報紙總是這樣介紹她:她是復(fù)旦大學(xué)的首屆女學(xué)生驮宴，是戰(zhàn)亂時期的外交官夫人逮刨，是“民國外交第一人”顧維鈞的晚年伴侶，是整個近現(xiàn)代史的見證人堵泽，是最后一位上海灘大小姐......
? ? ? 很多人都說人的壽命跟性格及情緒有關(guān)修己，咱們再來看一則報道：
? ? ? 關(guān)于情緒，廣西玉林晚報搞過一個萬歲活動（訪問調(diào)查100個100歲以上者即10000歲）迎罗，后來國家級一些生物學(xué)家睬愤，營養(yǎng)學(xué)家，醫(yī)學(xué)家也參加了調(diào)查纹安，半年之久尤辱，想調(diào)查長壽規(guī)律，結(jié)果沒有結(jié)論厢岂。
? ? ? 因為被調(diào)查者有愛動的有不愛動的光督，有一輩子不干活的，有一輩子干重體力勞動的塔粒，有愛喝酒抽煙的结借，有從來不喝酒抽煙的，有愛吃肉的有一輩子吃素的卒茬，有一輩子愛罵人脾氣很壞的映跟，有一輩子不愛吭聲的，有家里災(zāi)難不斷的扬虚，有家庭一輩子和諧的努隙，有一輩子沒結(jié)婚的也有結(jié)三四次婚的，有一輩子沒生育的辜昵，也有生過7荸镊，8個孩子的，各種情況都有堪置。但沒有什么共性的長壽規(guī)律躬存。只是平均女性比男性活得長一些（女性100歲以上多一些）。
? ? ? 都說運動可以強身健體舀锨，延年益壽請看下文：
? ? 人老了岭洲，不一定要走路鍛煉，北大哲學(xué)系有一篇文章坎匿，那些哲學(xué)系教授們都不大愛運動盾剩，有些一坐幾十年雷激，除上班下班從家里到辦公室外（家也在校園里），幾乎沒有其它活動告私，更不要說運動了屎暇，但多數(shù)活到90歲以上。
? ? ? 梅墨生先生的早逝驻粟，并不代表養(yǎng)生之學(xué)的虛無根悼，也并不代表太極拳就沒有養(yǎng)生的效果。嚴幼韻不運動蜀撑、愛吃肥肉活到了112歲挤巡，也不代表“不運動、愛吃肥肉”就是健康長壽的秘籍酷麦。命運太過復(fù)雜玄柏，有的人天生就體弱，有的人生來抵抗力就強贴铜，遺傳特質(zhì)不同粪摘，壽命當(dāng)然也會有很大差異。而養(yǎng)生之學(xué)绍坝，意圖培養(yǎng)個人健康良好的生活作息習(xí)慣徘意，達到天人合一的效果，至于能不能長壽轩褐，那就“盡人事椎咧、知天命”吧！
? ? 人生在世把介，一切順其自然勤讽。如果為了刻意追求長壽、健康拗踢，就去各種養(yǎng)生脚牍、食補，比如你非常喜歡吃肉巢墅，卻又刻意不吃肉诸狭；這已經(jīng)是違背了你生命的本質(zhì)，生命又怎么可能健康的呢君纫？話再說回來驯遇，即使這樣使你長命百歲了，但也是違心而茍活的蓄髓。你的生命又有什么意義叉庐？
? ? ? 大道至簡，隨遇而安会喝！
