拍打操按時做十嘿，六子訣早上做的，今天心里有些不痛快岳锁，但還是堅持寫了幾個字绩衷，和看了鏡子，但是感覺不是很好激率。也許是天氣陰沉的原因咳燕，或者是放假的原因，拍打的時候還感覺到了疼疼柱搜。晚上迟郎，又去公園跑了一大圈，心里痛快啦聪蘸，用膜拜單車溜溜兒子宪肖，笑死我了！
自律給我自由二期第3天:挑戰(zhàn)28天的身體管理 -
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