每年的2月2日浪蹂，邊境小鎮(zhèn)普蘇塔尼都會舉辦土撥鼠慶典活動，氣象播報員菲爾都會在那一天去往小鎮(zhèn)做直播報道告材。這例行公事般無聊的工作令他感到厭倦坤次，所以每次拍完就急著想走。這一天斥赋，當他完成拍攝往回趕的時候缰猴，突然遭遇暴風雪，于是他留了下來疤剑。只是當他一覺醒來睜開眼睛的時候滑绒，發(fā)現(xiàn)自己依然停留在2月2日那一天，他遇見同樣的人隘膘、聽見同樣的話疑故、做著同樣的事……再睡一覺醒來，依然是2月2日弯菊，循環(huán)往復纵势。
這樣的“困局”令菲爾感到崩潰，他嘗試逃跑误续、嘗試自殺吨悍、嘗試犯罪、嘗試聽天由命蹋嵌，但依然無濟于事育瓜。在經(jīng)歷了煩躁、焦慮栽烂、不安躏仇、倦怠之后，他終于決定好好地過每一個新的“2月2日”腺办。于是焰手，他開始善待和幫助周圍的人，開始學習各種各樣的技能怀喉，最終贏得心儀女孩兒的芳心书妻，并跳脫出“2月2日”的魔咒，來到新的一天躬拢。
是的躲履，這是電影《偷天情緣》中的故事见间。虛構(gòu)而夸張的情節(jié)，卻將一個重要的道理闡述得淋漓盡致：自我意識工猜、自由意志對于一個人來說米诉，顯得多么重要。人之所以能區(qū)別動物篷帅，是因為他不僅僅是細胞史侣、基因的組合，更因為他擁有自由意志與自由思想的能力魏身，這種自我意識是宇宙中最稀缺惊橱、最珍貴的東西。
這讓我想到瑪雅歷法中的一個圖騰——黃人（寫這篇文的日子剛好是瑪雅歷法中“黃色宇宙的人”這一天箭昵，似乎冥冥之中就預示著今天要思考這樣一個關(guān)于自我意識的話題）李皇。“黃人”這一圖騰代表著進化完美的人類宙枷，它的含義包括了自由（自由意志）和智慧掉房，可見，自由和智慧是密不可分慰丛、相輔相成的關(guān)系——一個擁有自由意志卓囚、自我意識的人才會逐漸成長為有智慧的人，而一個有智慧诅病、有想法的人才能最終成為擁有身心自由的人哪亿。
“自由”這個詞如此美好，以至于每個人都對其心生向往贤笆，每個人都渴望能根據(jù)自己的主見去表達蝇棉、去做決定，去做自己愿意做的事芥永，不做自己不愿意做的事篡殷。然而，并不是每個人都具備這個能力埋涧。唯有擁有推遲小我滿足感的能力板辽、帶著恐懼往前走的勇氣和為自己負責的態(tài)度，才能擁有自由棘催。這就是我們需要自律劲弦、需要“醒過來”的原因——要活成一個真正的人還是一灘渾渾噩噩的肉，全在于自己的選擇醇坝。
電影中的男主人公邑跪，一開始不斷被“小我”占據(jù)整個思想和行為，以至于每天都重復著前一天的糟糕，直到他從情緒中跳脫出來画畅，開始為自己的人生負責贸毕，很努力地去過好每一天，才使得一切都開始轉(zhuǎn)變夜赵。他認清自己是一個優(yōu)秀的氣象播報員，所以認真地播報了土撥鼠日乡革；他認清自己是旅店的一名友好的房客寇僧，所以他微笑著和老板娘、其他房客打招呼沸版；他認清自己是小鎮(zhèn)上的一份子嘁傀，所以盡力去幫助周圍的居民；他認清自己要做一個快樂视粮、浪漫细办、讓心儀女生喜歡的人，所以去學習各種新的技能……就這樣蕾殴，他解決了那些混亂不堪的問題笑撞，把自己推進了新版本的人生。
這里钓觉，我們看到了男主人公的擔當茴肥，也看到了什么才是真正的“承擔責任”。
這里又要講一個公式：責任=身份+標準+行動荡灾，而“承擔責任”就是要澄清身份瓤狐、設定標準、落實行動批幌。
先說“澄清身份”础锐。身份不清晰的時候，往往也是“小我”在作祟的時候荧缘。比如皆警，當你在抱怨工作和家庭不能平衡，給你帶來了巨大壓力的時候截粗，你是否認清了自己作為一個公司的職工和家庭中養(yǎng)家糊口的一份子的身份耀怜？再比如，當你和公婆因為育兒問題產(chǎn)生矛盾的時候桐愉，你是否認清了自己除了是一個母親财破，還是一個妻子、還是媳婦从诲？所以左痢，要想承擔責任，首先要明確自己的身份，用身份一一去對應到責任上俊性。但是略步，“小我”跑出來的時候，我們通常會忘了自己的多重身份定页，那么這個時候趟薄，就要采取一個方法，不斷問自己：我的身份是什么典徊？還有嗎杭煎？還有嗎？通過這樣的自問自答卒落，來將身份一一羅列出來羡铲。
再說“設定標準”±鼙希“你設定的標準決定著你的人生”也切，回顧古今中外的成功人士，沒有哪一個對自己是低標準的腰湾。就好像電影里的男主人公雷恃，一開始的標準就是跑去小鎮(zhèn)做個報道，然后立馬回去费坊；而后來褂萧，他的標準就成了“把每一天都過得有意義、有價值葵萎、開心快樂”导犹，于是，人生翻轉(zhuǎn)羡忘。而對于我們來說谎痢，標準的高低決定了護城河的深淺。標準定得高卷雕，或許需要投入更多节猿，但是積累的效能也多，一旦過了那個讓自己不舒服的拐點漫雕，成長的效率就會大幅度提升滨嘱，實現(xiàn)一個質(zhì)的飛躍。標準高浸间，護城河就深太雨，天花板也高，做得就更精致魁蒜，成長的彈性空間也高囊扳，那些標準還可以遷移到其他領(lǐng)域吩翻。那么，如何確定高標準呢锥咸？標準是由視野范圍和視野高度決定的狭瞎，簡單來說，包括了學習搏予、觀察熊锭、詢問的方式。在俱樂部的年目標制定課程中雪侥，就講到了要“找標桿”碗殷，多去看看那些比你牛的人，看看他們都在做什么俩檬，他們的標準是怎樣的夷家，你可以向他們學習什么。如果可以與其建立起聯(lián)結(jié)，就去請教割择。當你身邊最親近的人都是優(yōu)秀的、正能量的人時探赫，相信你對自己的標準也不會低厦画。
最后說說“落實行動”∏嬖。“光說不練假把式”员咽，要承擔責任，除了把身份和標準想清楚之外贮预，還應落實到行動上贝室，用行動使其實現(xiàn)。一個可落地的行動包括了動詞仿吞、主要內(nèi)容和關(guān)鍵資源三個部分滑频，前兩者很好理解，最后一個“關(guān)鍵資源”包括工具唤冈、人脈峡迷、時間、金錢等等你虹，當資源匹配到動詞和主要內(nèi)容上之后绘搞，整個行動的可行性就更強了。對于行動傅物，有非常重要的一個概念夯辖，就是行動不需要把戰(zhàn)線拉得太長，只需要一兩天就行董饰，一兩天足以做出一點改變——改變不需要很大楼雹，重要的是模孩，要一直改變。這不由地讓我想起了最近俱樂部的“日更”活動贮缅，雖然沒有參加榨咐，但深知這其中的意義，不積跬步無以至千里谴供，每天進步一點點块茁，一個月后、一年后桂肌、十年后数焊，就能看到不一樣的自己。
用怎樣的狀態(tài)過一天崎场，就會用怎樣的狀態(tài)過一生佩耳，你不能解決問題，你就會成了問題谭跨。所以干厚，承擔起自己成長的責任，用自律螃宙、用行動趕走“小我”蛮瞄，用每天一點點的進步換來真正的自由吧！
最后附上這兩天短期自律提升表的練習：
