2018.3.12周一深圳晴天16~25°
植樹節(jié)唐全,從愛護花草樹木開始!
如果你還沒有實現(xiàn)你的夢想安券,還沒有過上你想要的生活悉盆,那么你要做的不是抱怨鄙麦,而是現(xiàn)在就開始行動典唇。以積極的姿態(tài)迎接每一天,做好當下的每一件事胯府,全新啟程的你定會品嘗到生活的有滋有味介衔!美好的一天開始了,早安骂因!
要想多自由炎咖,就要多自律
要想多優(yōu)秀,就要多努力
今日5:59起床? 喝杯溫開水
冥想: 正念冥想十分鐘
財經(jīng)早餐:
所謂門檻,能力夠了就是門乘盼,能力不夠就是檻升熊。人生的溝溝坎坎,多半是能力不足所致绸栅。
鍛煉:原地跑五分鐘级野,仰臥起坐+俯臥撐+啞鈴擴胸+平板支撐+蹲馬步+壓腿,完成二組粹胯。鍛煉中途總想看手機耽誤時間了
時間管理75講:經(jīng)營弱連接的四個關(guān)鍵詞
幾乎所有人都非常喜歡強連接蓖柔,但是研究表明弱連接能夠為我們提供更有價值的信息。
無論是我們的學習還是創(chuàng)業(yè)风纠,都要更多去經(jīng)營我們的弱連接渊抽。
今天我要談的主題是如何經(jīng)營我們的弱連接,讓它為我們的人生的成長以及事業(yè)提供更有價值的推動力议忽。
經(jīng)營自己弱連接的四個關(guān)鍵詞: 1懒闷、專長。 2栈幸、分享愤估。 3、接觸速址。4玩焰、反饋。
今日完成事情:
管理微信個人芍锚,分類昔园、標簽、關(guān)鍵詞
溫軍軍 現(xiàn)居深圳羅湖? 祖籍山西呂梁
三個標簽:
1并炮、易效能踐行者
2默刚、金融公司負責人
3、財富自由踐行者
人生目標:
1逃魄、踐行易效能過有序健康生活
2荤西、建系統(tǒng)影響100個人實現(xiàn)財富自由
3、環(huán)游世界100個國家
踐行易效能84/90天三個目標(2017.12.18-2018.03.18)
1.每天早起(6:00)
2.每天鍛煉(90天四塊腹嘉榉)
3.每天寫日記(記錄一天重要的事)
月目標(2018年3月)
1邪锌、鍛煉,俯臥撐+仰臥起坐+啞鈴擴胸+蹲馬步+壓腿癌瘾,或者跑步觅丰。
2、閱讀二本書(1妨退、番茄工作法妇萄。2蜕企、三十秒說出關(guān)鍵點)
3、做出一份建系統(tǒng)PPT
周目標:(2018.2.26-3.4)
1. 每天自我訓練(專注做事)4只青蛙嚣伐、6個番茄鐘
2. 閱讀 番茄工作法糖赔、三十秒說出關(guān)鍵點
3. 鍛煉:俯臥撐+仰臥起坐