8am愛與陪伴
+早餐及時(shí)
+早起開始誦經(jīng)
+整理了床鋪
+給膝蓋、腳面涂了藥膏
+捐贈(zèng)護(hù)生
+綠色出行
+分享橘子直播間
+視頻群點(diǎn)贊大家付出
-慷慨分享有猶豫
to do 給爸媽紅包了
10am承諾、忠貞不二（正直誠(chéng)信慷丽、伴侶承諾、子女承諾斤儿、柔和語(yǔ)言显晶、遵守社會(huì)公德课兄、說(shuō)話不浮夸框沟、不刀子嘴豆腐心藏古、不說(shuō)善意的謊言、沒有不拘小節(jié)忍燥、不亂停車、沒有搖擺不定的行為準(zhǔn)則隙姿、不欺騙客戶）會(huì)造成選擇綜合征梅垄、不可抗力因素
+完成將近一半誦經(jīng)
+慷慨買見面禮物
-
to do
12pm和諧的言語(yǔ)（撮合、聆聽、不嫉妒队丝、不搶話靡馁、放松、不給她人壓力机久、善待他人臭墨、營(yíng)造和諧的世界、不捕風(fēng)捉影不抱怨不爭(zhēng)吵不挑撥離間）
+給媽媽視頻
+點(diǎn)贊了女兒及時(shí)回復(fù)微信
+幫忙撮合
+及時(shí)午餐
-慢慢來(lái)
to do 放輕松
2pm信任（言必行行必果膘盖、相信他人胧弛，不評(píng)判他人、點(diǎn)贊侠畔、認(rèn)可结缚、看到每個(gè)優(yōu)點(diǎn)）
+午睡及時(shí)
-
to do
4pm支持、配合软棺、放過(guò)红竭、不控制
+及時(shí)上課 開視頻
+上課積極認(rèn)真 回答問(wèn)題
+前幾天關(guān)心親子關(guān)系種子伙伴（四步驟）做了一個(gè)小的樂(lè)咖
+和伴侶群樂(lè)咖提議
-今天喝水少了
to do 馬上喝水
6pm滿愿、提前喘落、智慧茵宪、驚喜
+上課認(rèn)真聽講、仔細(xì)做筆記
+及時(shí)和初瑾報(bào)名實(shí)習(xí)教練
-不敢回答老師
to do 下次勇敢回答老師問(wèn)題
