1凌盯、主題是什么?
反向投射
2掐隐、事件是什么狗热?
今天晚上和領(lǐng)導(dǎo)還有兩個(gè)同事吃飯,無(wú)意間聊起招地聘(招臨時(shí)工)的事虑省,一個(gè)同事(地聘)說(shuō)年底大姐(即將到齡退休的地聘)就要退休了匿刮,要不讓他老婆進(jìn)辦事處吧!領(lǐng)導(dǎo)同意了探颈,我順著話題問(wèn)領(lǐng)導(dǎo)要不我也推薦一個(gè)人進(jìn)來(lái)接我負(fù)責(zé)的市區(qū)西北片區(qū)的業(yè)務(wù)工作熟丸,領(lǐng)導(dǎo)沒(méi)有直接同意。我有點(diǎn)不太高興伪节,吃完飯后我還是越來(lái)越不平衡
3光羞、即時(shí)反應(yīng)是什么?
很委屈,很沒(méi)面子
4怀大、此刻身體的感覺(jué)如何纱兑?
有點(diǎn)難受
5、內(nèi)在對(duì)話是什么?
憑什么他一個(gè)地聘說(shuō)讓自己老婆進(jìn)辦事處化借,我推薦自己親戚就不行
6潜慎、內(nèi)在感受是什么?
不公平,看不起我
7铐炫、自己內(nèi)在什么情緒傷痛(情緒鉤子)被觸動(dòng)垒手?
小時(shí)候自己的需求和聲音老是被忽視
8、發(fā)現(xiàn)自己有什么限制性信念倒信?
我不重要
9科贬、臨在后看到的真相和可能性是什么?
領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)招業(yè)務(wù)地聘和內(nèi)勤地聘不一樣鳖悠,另外我姨夫年齡也偏大
10榜掌、可調(diào)整的回應(yīng)和選擇是什么?
坦然接受。