240 發(fā)簡信
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  • 拼命工作背后

    1讥电、主題是什么? 拼命認(rèn)真工作背后 2轧抗、事件是什么恩敌? 近期工作非常投入,經(jīng)常加班横媚,也非常焦慮纠炮,生怕工作出錯(cuò) 3、即時(shí)反應(yīng)是什么? 兩層動(dòng)機(jī): 第...

  • 生命成長于我而言是真正的自我面對(duì)還是更巧妙的逃避和隔離分唾?

    主題:生命成長于我而言是真正的自我面對(duì)還是更巧妙的逃避和隔離抗碰? 昨晚我們助教三小組的共修,針對(duì)積極主動(dòng)這個(gè)習(xí)慣绽乔,從積極主動(dòng)的多維度理解弧蝇,我意識(shí)到...

  • 行為層面的積極主動(dòng)的覺察和反思

    1、主題是什么折砸? 行為層面的積極主動(dòng)的覺察和反思看疗。 2、事件是什么睦授? 近期因?yàn)楣ぷ鬟^程中同事沒有達(dá)到自己期待的幫助而陷入深深地抓取和受害漩渦中两芳。...

  • 反向投射

    1、主題是什么去枷? 反向投射 2怖辆、事件是什么是复? 今天晚上和領(lǐng)導(dǎo)還有兩個(gè)同事吃飯,無意間聊起招地聘(招臨時(shí)工)的事竖螃,一個(gè)同事(地聘)說年底大姐(即將...

  • 反向投射

    1淑廊、主題是什么? 反向投射 2特咆、事件是什么季惩? 今天上午和愛人,媽媽一起去看姥姥腻格,三個(gè)人一人一輛電動(dòng)車在回家的路上画拾,媽媽被一輛小型電動(dòng)汽車撞到在地...

  • 暴飲暴食

    1、主題是什么菜职? 暴飲暴食 2青抛、事件是什么? 近期體重增加了很多些楣,主要原因還是平時(shí)吃的有點(diǎn)多脂凶,尤其是下午晚上宪睹,食欲和攝入都偏高且樂此不疲愁茁,因?yàn)檫€...

  • 第十四期共修總結(jié)

    1、在本期中亭病,投入和參與是多少鹅很,可列舉說明(讀書分享、生命故事分享罪帖,參與教練接龍促煮,老師的線上視頻答疑,小組群內(nèi)互動(dòng)整袁,私下相互支持和支持他人) 7...

  • 十四期共修總結(jié)

    1菠齿、在本期中,投入和參與是多少坐昙,可列舉說明(讀書分享绳匀、生命故事分享,參與教練接龍炸客,老師的線上視頻答疑疾棵,小組群內(nèi)互動(dòng),私下相互支持和支持他人) 7...

  • 十四期線上共修群中期總結(jié)

    1痹仙、自己在運(yùn)用“臨在-覺察-療愈”這個(gè)自我成長的三角形是如何啟動(dòng)和運(yùn)用的是尔,程度怎么樣?對(duì)自己有一個(gè)客觀評(píng)估开仰! “臨在-覺察-療愈”拟枚,通過感受自己...

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