通過前面的講解蛾扇，我們知道“業(yè)力”運作的規(guī)律是：想要什么攘烛，就要先幫助別人獲得什么。
今天的業(yè)力法則镀首，將打破你的固有認(rèn)知坟漱，讓我們明白競爭中藏著意想不到的機(jī)遇。
現(xiàn)在我們一起來學(xué)習(xí)業(yè)力管理的第四個法則：從我做起更哄。
書中說：“一切成功都源于你自己芋齿。”想要發(fā)揮“業(yè)力管理”的魔力成翩，讓自己獲得成功觅捆，你就必須要關(guān)注真正的“我”。
有人會說麻敌，難道真正的“我”不是我自己嗎栅炒？答案是否定的。
作者告訴我們：“這個‘真我’是個大家伙——包括了你身邊的每一個人术羔∮蓿”也就是說，真正的“我”不能局限于自己级历，還應(yīng)包括所有的事“業(yè)”伙伴域携。
上一期我們學(xué)習(xí)了四種事“業(yè)”伙伴，分別是同事鱼喉、顧客、供應(yīng)商和整個世界趋观，他們都在“真我”的范圍之內(nèi)扛禽。
有人會說，別人的項目進(jìn)展如何皱坛，能不能成功编曼，好像跟我沒關(guān)系啊，我有必要為他們操心嗎剩辟？
用業(yè)力的觀念來看掐场，非常有必要往扔。
舉個例子，現(xiàn)在你的同事在努力跟進(jìn)一個項目熊户，他們的成敗會直接影響到大家的獎金萍膛，甚至還會影響公司的正常運作。
雖然說嚷堡，表面上看你沒有責(zé)任要去關(guān)心他蝗罗，但只要格局打開，你就發(fā)現(xiàn)蝌戒，從長遠(yuǎn)來看串塑，他的成敗、他的進(jìn)步和你是有共同關(guān)系的北苟，你就不能“事不關(guān)己高高掛起”了桩匪，對吧？
事實上你會發(fā)現(xiàn)友鼻，事“業(yè)”伙伴的一舉一動傻昙，一言一行，一項決策桃移，一筆訂單……都會影響到你的情緒和心情屋匕，影響到你的業(yè)績和收入。
理解“從我做起”法則借杰，關(guān)鍵在于這兩點过吻。
一是要清楚這里的“我”包括所有事“業(yè)”伙伴。
二是要先關(guān)注“真我“的成功蔗衡，全心全意幫助他人成功纤虽。
當(dāng)你把這個法則應(yīng)用到工作中，你會發(fā)現(xiàn)你的事業(yè)越來越順利绞惦，還可以在競爭中實現(xiàn)共贏逼纸。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
在《零售的哲學(xué)》一書中，世界500強(qiáng)企業(yè)济蝉、日本零售巨頭7-11的創(chuàng)始人鈴木敏文說：“在我們眼中杰刽，真正的競爭對手，并不是其他品牌的便利店王滤，而是不斷變化的‘客戶需求’贺嫂。”
7-11在開拓市場時雁乡，推出了一項“業(yè)務(wù)轉(zhuǎn)換計劃”第喳，邀請了很多個體便利店加盟，把競爭對手變成了合作伙伴踱稍，全方位幫助他們獲得成功曲饱。
比如悠抹，在物流、采購等方面給予賦能支持扩淀，大大減輕對方的負(fù)擔(dān)楔敌，又把收益的大頭分給大家，還設(shè)置了一系列的獎勵和保障……
這讓很多加盟店的銷售額迅速翻番引矩，7-11也成功開拓市場梁丘，完成新店的擴(kuò)張，雙方實現(xiàn)了共贏旺韭，共同創(chuàng)造出卓越的成績氛谜。
想要在競爭中實現(xiàn)雙贏，就得放下““我”和“你”對抗的思維区端，視所有人為攜手共進(jìn)的合作伙伴值漫。
想要在競爭中實現(xiàn)雙贏，就要先去幫助你的事“業(yè)”伙伴织盼，為他們的成功付出足夠多的努力杨何。
合作者，輕松獲得共贏沥邻；助人者危虱，更受成功青睞。
到這里我們已經(jīng)了解了第四個法則“從我做起”唐全，以及如何在競爭中實現(xiàn)雙贏埃跷。
換句話說，想成為一位優(yōu)秀的業(yè)力管理者邮利，工作就不只是為了自己一個人弥雹，而是為所有人努力，為所有人服務(wù)延届。
為了完成這項工作剪勿，我們不僅要保持最佳狀態(tài)，更要擁有清醒的頭腦方庭。
日常生活中厕吉，為了避免自己的精神萎靡、意志動搖械念，我們應(yīng)該隨時提醒自己头朱，端正自我意識，切勿心浮氣躁订讼。
在《業(yè)力管理》中，就提出了修正自我意識的七點計劃扇苞。
接下來的內(nèi)容很重要欺殿，大家要認(rèn)真聽呀寄纵。
我們要講的七點計劃，第一點是：練習(xí)瑜伽脖苏。
本書三位作者都有長期練習(xí)瑜伽的習(xí)慣程拭，這可以讓我們的思維更清晰，也有助于我們進(jìn)行業(yè)力管理棍潘。
這點很好辦恃鞋，每天早上在我的直播間一起HAIO就可以了。
在安靜的氛圍里亦歉，我們可以做些什么呢恤浪？接著就是我們說的第二點：開始冥想。
堅持冥想的習(xí)慣肴楷，你會發(fā)現(xiàn)自己的思維越來越敏銳水由，工作和生活也更加得心應(yīng)手。
當(dāng)然赛蔫，除了保持良好的狀態(tài)砂客，我們還要遵循個人道德準(zhǔn)則，這是計劃的第三點呵恢。
個人道德準(zhǔn)則包含5個要素鞠值，分別是保護(hù)生命、尊重他人的財物渗钉、尊重他人的伴侶關(guān)系彤恶、誠實以及警惕酒癮和毒癮。
遵守道德可以塑造一個人的品格晌姚，但想提升自己粤剧，還需要不斷學(xué)習(xí)，也就是計劃的第四點學(xué)習(xí)挥唠。
學(xué)習(xí)可以讓我們的頭腦保持年輕活力抵恋，思維保持清晰敏捷，在日常生活中最便捷的學(xué)習(xí)方式就是閱讀宝磨。
通過讀書弧关，我們可以汲取各個時代，最燦爛輝煌的智慧結(jié)晶唤锉，在時代高速發(fā)展的今天世囊，要成為一名知識型的人，在這點上窿祥，咱們星球人多做的非常出色株憾，給大家點贊。
接下來，完成了自我的成長后嗤瞎，我們還要有服務(wù)的精神墙歪，這是我們要講的第五點。
簡單地說贝奇，就是每天至少做一件對他人有益的事情虹菲。我們不僅要為他人著想，幫助他人獲得成功掉瞳，還要長期保持這樣的服務(wù)意識毕源。基于堅持星球文化價值觀陕习，咱們做的也不錯霎褐，給大家點贊。
除此之外衡查，我們還需要巧妙的飲食瘩欺，這也是我們要講的第六點。
什么樣的飲食才算巧妙呢拌牲？
首先要避免暴飲暴食俱饿；這既是一種對健康的損害，也是一種食欲上的不節(jié)制塌忽，應(yīng)該要盡量避免拍埠。
其次調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，選擇更健康的食材土居。比如新鮮蔬菜枣购，低脂、低碳水化合物的食物擦耀，高蛋白的食品棉圈；
最后可以慢慢地減少肉的數(shù)量，選擇合適的植物蛋白來代替眷蜓。
最后一點：休息與放松分瘾。
休息與放松看似簡單，也需要講究技巧吁系。
首先德召，要保證充足的睡眠，合理安排睡覺時間汽纤，比如根據(jù)早上的起床時間上岗，來確定晚上的睡覺時間，確保自己在規(guī)定時間內(nèi)入睡蕴坪。龍兄老師基本上晚上11點入睡肴掷，早上6點多起床。
其次，梳理自己在生活中有哪些浪費時間的行為呆瞻，哪些是毫無必要的消耗時間滞造，哪些是對自己身心真正有益的放松？盡量舍棄那些純粹消耗你的活動栋烤，簡化你的生活。
最后挺狰，整理你的住所空間明郭。那些很久沒有碰過的東西就扔了吧，否則隨著它們堆積得越來越多丰泊，你的意識空間也會受到更多的占據(jù)薯定，這樣你就沒辦法真正得到放松。
以上就是修正自我意識7點計劃的全部內(nèi)容瞳购。
現(xiàn)在我們一起來總結(jié)一下话侄，今天我們重點學(xué)習(xí)了“從我做起”這個法則，以及如何在競爭中實現(xiàn)雙贏学赛，還講了日常自我修心的七點計劃年堆，你都記住了嗎？學(xué)會了嗎盏浇？
馬云說過一句話：“如果你幫助別人成功变丧，你就會成功【铌”讓我們一起踐行業(yè)力法則痒蓬，一起實現(xiàn)成功吧！
