打卡第12天《認(rèn)知覺醒》
原文摘抄：
一開始做不好很正常
很多人不愿意行動(dòng)的另一個(gè)原因是：在開始嘗試的時(shí)候椅寺，總覺得自己做不好茅姜，看不到明顯的效果予弧，然后就放棄了。
這個(gè)觀點(diǎn)看似合理移必，實(shí)際上非常可笑毡鉴。從大腦的學(xué)習(xí)機(jī)制推斷崔泵，無論學(xué)習(xí)一項(xiàng)技能，還是養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣猪瞬，背后都是相關(guān)神經(jīng)元從少到多憎瘸、從弱到強(qiáng)的關(guān)聯(lián)過程。那么在一開始陈瘦、在神經(jīng)元關(guān)聯(lián)很弱的情況下幌甘，做不好是正常的。
我們無法在剛學(xué)琴時(shí)就彈出流暢的曲子痊项，也沒辦法一下子輕松地堅(jiān)持早起锅风。在做不好的時(shí)候，我們要先想想自己的現(xiàn)實(shí)狀況鞍泉，給神經(jīng)元更多的關(guān)聯(lián)時(shí)間皱埠。如果一開始就能做好，我們還要學(xué)習(xí)什么呢咖驮？
但很多人認(rèn)為自己必須有絕對(duì)優(yōu)勢(shì)或極大的興趣和天賦才愿意行動(dòng)边器，否則就直接放棄训枢。就像小孩子在玩游戲時(shí)必須保證自己能贏才愿意玩，否則就不玩了饰抒“估可是我們已經(jīng)不是孩子了，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)用更成熟的心態(tài)包容自己最初的笨拙袋坑，即使做不好仗处，也要持續(xù)練習(xí)，給神經(jīng)元留夠關(guān)聯(lián)時(shí)間枣宫。
感想：
①一開始做不好很正常婆誓，這是因?yàn)樯窠?jīng)元關(guān)聯(lián)還沒有變強(qiáng)。
②我聯(lián)想到了學(xué)寫作也颤。
總會(huì)覺得自己寫不好洋幻，也看不到正反饋，別人輕輕松松就可以寫2000字的文章翅娶，我卻憋不100個(gè)字文留，感到沮喪。
現(xiàn)在我明白了竭沫，“一開始做不好很正吃锍幔”不是句雞湯，而是背后隱藏的真相是我們的大腦神經(jīng)元需要更多的關(guān)聯(lián)時(shí)間蜕提。
持續(xù)大量練習(xí)森书，才能把事做好。
