今天泣崩，我讀了《為婚姻建立界線》80％
1總體感受，作者不提倡以離婚來(lái)解決婚姻遇到的問(wèn)題疆前，而是要通過(guò)大量努力來(lái)讓自己變得足夠成熟，維護(hù)婚姻關(guān)系，讓它成長(zhǎng)蒸矛。
什么樣的婚姻才是真正理想中的婚姻呢？我想這本書(shū)給了我一個(gè)具體清晰的答案技即，就是愛(ài)你們是沒(méi)有恐懼的未蝌，兩個(gè)人真正的能自由地表達(dá)不同意見(jiàn)，兩個(gè)人共同承擔(dān)起責(zé)任易茬，尋求的婚姻最大的益處酬蹋。
這也是一本關(guān)乎愛(ài)的書(shū)及老，愛(ài)自己愛(ài)配偶，建立心理界限保護(hù)個(gè)人提升愛(ài)情范抓，讓我們?nèi)ヌ嵘龕?ài)發(fā)展愛(ài)去修復(fù)愛(ài)骄恶。
書(shū)里描述的很多夫妻問(wèn)題也發(fā)生在我身上，我身邊的人身上匕垫，作者都對(duì)這些行為進(jìn)行了深度解讀并且給出方法僧鲁，原來(lái)婚姻生活遇到問(wèn)題和挑戰(zhàn)不分國(guó)界不分年齡段，我也堅(jiān)信象泵，婚姻關(guān)系可以成長(zhǎng)寞秃，未只要我們?nèi)ブ鲃?dòng)面對(duì)問(wèn)題，立下限度偶惠，會(huì)越來(lái)越滋潤(rùn)春寿。
這本書(shū)的結(jié)構(gòu)是what_why_how_if，界限的概念_在婚姻中的應(yīng)用原則_如何在婚姻中建立界線_如何解決婚姻中的沖突_婚姻建立界線的誤區(qū)忽孽。
摘錄語(yǔ)句绑改，
別以為你讀了這本書(shū)就能叫別人長(zhǎng)大，其實(shí)是讓你學(xué)習(xí)向自己負(fù)責(zé)兄一，好好保護(hù)自己厘线，能夠去愛(ài)人，同時(shí)別再指望扮演英雄拯救配偶出革，這就是對(duì)他/她最好的保護(hù)
界限不是立在別人身上造壮，而是在自己身上。
在婚姻中蹋盆，你不得不去傾聽(tīng)互動(dòng)费薄，甚至在某些你深信自己對(duì)的事情上仍然體貼對(duì)方的感受意見(jiàn)，這簡(jiǎn)直就是治療人類(lèi)自大狂的萬(wàn)丹藥啊栖雾。
在建立界線之前楞抡，必須審查自己的動(dòng)機(jī)，確定是出于愛(ài)析藕，而不是我們私心召廷，否則你有心理上的退縮，充其量不過(guò)是報(bào)復(fù)對(duì)方账胧，沖突還是沒(méi)有解決竞慢。
你越是成長(zhǎng)就越變得溫和，越能體會(huì)別人的軟弱治泥，讓自己先變成容易相處的一方吧筹煮！
成長(zhǎng)是沒(méi)有快捷方式的，別以為你找對(duì)了人就可以跳級(jí)在一朋友真正進(jìn)入合一之前居夹，你必須先成為一個(gè)完整獨(dú)立的個(gè)體败潦。
愛(ài)可能是被對(duì)方的才能獲得成就等特質(zhì)所吸引本冲，對(duì)方身上的某個(gè)特點(diǎn)說(shuō)明使你得到滿足讓你開(kāi)心、很喜歡劫扒。
婚姻的強(qiáng)度與你付出多少代價(jià)來(lái)保護(hù)它成正比檬洞。
就算沒(méi)有危機(jī)，也不代表婚姻很健康沟饥，夫妻需要定時(shí)相互檢討添怔，比如說(shuō)你覺(jué)得我們關(guān)系如何？我有哪些地方困惑傷害到你贤旷？
2.原來(lái)我已做到广料，
原來(lái)我也成熟了一些，主動(dòng)面對(duì)問(wèn)題遮晚，自己先改變自己性昭。
3.決定踐行，檢討婚姻關(guān)系县遣，讓他領(lǐng)會(huì)到我了解很在意他的感受，去問(wèn)老公你覺(jué)得我們關(guān)系如何汹族？我有哪些地方困惑傷害到你萧求？
我的弱點(diǎn)就是沒(méi)辦法當(dāng)機(jī)立斷，我很多時(shí)候都是在順應(yīng)別人不敢唱反調(diào)也不善于為自己爭(zhēng)取利益我需要在生活中培養(yǎng)果斷的能力勇于面對(duì)強(qiáng)者的能力顶瞒。
4夸政，踐行體會(huì)是，今天果斷買(mǎi)下一條裙子榴徐，比之前買(mǎi)衣服猶豫選擇的時(shí)間短守问，從這些小細(xì)節(jié)中開(kāi)始踐行。
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