"學(xué)習(xí)不再是挖掘某人潛力的方式提揍，而是發(fā)展這種潛力的方式啤月。我們可以創(chuàng)造自己的潛力±驮荆”
相較于大多數(shù)人而言谎仲，通向大拿的路徑似乎只有不斷地練習(xí)，練習(xí)刨仑。但是在第一篇文章中我們已經(jīng)談到郑诺，只有練習(xí)夹姥，哪怕是1萬(wàn)小時(shí)的練習(xí)并不能直接讓哪位未經(jīng)考驗(yàn)之人成為某個(gè)領(lǐng)域的專(zhuān)家，甚至有可能是浪費(fèi)了大把大把的時(shí)間也毫無(wú)作用间景，這并不是蒼天無(wú)眼佃声，而是現(xiàn)實(shí)給我們的當(dāng)頭一棒
下面要談到的三個(gè)點(diǎn)也許可以在未滿(mǎn)1萬(wàn)小時(shí)前便成為行業(yè)大拿
有目的的練習(xí)
首先，在解決練習(xí)效用的問(wèn)題前倘要，我們需要考慮一個(gè)嚴(yán)肅的問(wèn)題“現(xiàn)在的練習(xí)有用嗎圾亏，又是如何為我最終的目的鋪墊的”
記得以前讀書(shū)那會(huì)，班上有位同學(xué)平常很早來(lái)到教室封拧，課下除了上廁所也是坐在自己位置上看書(shū)學(xué)習(xí)志鹃，除了非必要的走動(dòng)，似乎只看到他在位置上刻苦努力泽西，然而每次考試下來(lái)曹铃，他的成績(jī)總是不盡人意，讓大家都覺(jué)得很奇怪捧杉。后來(lái)陸陸續(xù)續(xù)到別的班或者別的學(xué)校去上學(xué)陕见，似乎都會(huì)遇到這樣的人，這個(gè)問(wèn)題也困擾了我很久味抖，直到現(xiàn)在才覺(jué)得似乎看透了一些
像上面這種同學(xué)誠(chéng)然確實(shí)非常上進(jìn)评甜，也很努力，但是結(jié)果總是差強(qiáng)人意仔涩，也許是陷入了一種“毫無(wú)目的的練習(xí)”忍坷，一旦陷進(jìn)這個(gè)漩渦便總覺(jué)得自己在努力，而且比任何人都努力熔脂，可是這種反復(fù)的練習(xí)佩研，反復(fù)陷入死循環(huán)的重復(fù)，只會(huì)讓自己不斷否定自己霞揉，甚至于喪失自己一開(kāi)始的熱情旬薯。此時(shí)最需要的是靜下心來(lái)問(wèn)問(wèn)自己這樣忙碌的練習(xí)究竟有什么用，是否能有不錯(cuò)的效果零聚，千萬(wàn)不要開(kāi)對(duì)了車(chē)卻上錯(cuò)了路袍暴，到頭來(lái)既費(fèi)時(shí)又費(fèi)油
走出舒適區(qū)
“舒適區(qū)”這個(gè)詞近年來(lái)被各大寫(xiě)手、文章炒的熱火朝天隶症，而過(guò)熱之后一定是令人厭煩的作嘔政模，人人都在提，哪里都在有蚂会。
?今天淋样，我想從生理的角度來(lái)解釋下“舒適區(qū)”的含義，大約半個(gè)世紀(jì)前胁住，科學(xué)家覺(jué)得我們所有人的大腦在幼年之后一直處于停滯狀態(tài)趁猴，也就是不可能再有什么變化刊咳，也暗示智力也好、學(xué)習(xí)能力也好都是固定不變的儡司。但是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)證明娱挨，我們的大腦從出生到成年，從壯年到老年都是可以改變的捕犬，大腦神經(jīng)回路可以通過(guò)練習(xí)變得強(qiáng)而有力跷坝，甚至在某些情況下可以被改變而重獲新生，但是這需要一定的刺激碉碉，而被刺激的同時(shí)還要不斷加深回路的通暢柴钻，即，通過(guò)練習(xí)鞏固讓大腦朝某一個(gè)設(shè)定好的方向發(fā)展垢粮，最終達(dá)到想要的結(jié)果
走出舒適區(qū)的真正意義其實(shí)是為了讓大腦得到新的刺激贴届，而不再是在一個(gè)區(qū)域內(nèi)反復(fù)練習(xí)重復(fù)，讓我們的反饋回路能適應(yīng)一種新的方式蜡吧，從而提升心理的適應(yīng)能力以及抗壓能力毫蚓，在遇到問(wèn)題時(shí)可以游刃有余
記住，大腦像我們的肌肉一樣昔善，通過(guò)正確的方式勤加練習(xí)是可以被改變的绍些，只是，很多時(shí)候我們的身體討厭改變耀鸦，“人類(lèi)的身體有一種偏愛(ài)穩(wěn)定性的傾向”，所以啸澡，確實(shí)需要走出身體和大腦的舒適區(qū)
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增強(qiáng)適應(yīng)力
走出舒適區(qū)的同時(shí)也帶來(lái)一個(gè)問(wèn)題袖订，并不是所有人都可以勇敢的去改變自己，畏畏縮縮是大部分人的狀態(tài)
如果不能從心底下決心讓自己走出無(wú)用練習(xí)的誤區(qū)嗅虏，而還是停留在只要按部就班的練習(xí)便可以成為行業(yè)大拿的狀態(tài)下洛姑，結(jié)果仍然是在做無(wú)用功，不會(huì)有任何成效
只有敢于挑戰(zhàn)皮服，敢于沖破自己設(shè)定的牢籠才能擺脫1萬(wàn)小時(shí)仍然原地踏步的魔咒楞艾，甚至于在沒(méi)有達(dá)到1萬(wàn)小時(shí)的練習(xí)前就成為某個(gè)領(lǐng)域名副其實(shí)的專(zhuān)家
