? ? ? ? 關(guān)于時(shí)間管理方面的書籍跨扮，讀的也不少序无。因?yàn)檫@些書籍，自己也受益很多：學(xué)著書中的經(jīng)驗(yàn)介紹衡创，自己也慢慢養(yǎng)成了習(xí)慣帝嗡。
? ? ? ? 我覺得時(shí)間管理上有兩點(diǎn)做得比較好的：第一是訂計(jì)劃，有月計(jì)劃璃氢、周計(jì)劃哟玷，還有日計(jì)劃。每天早上的第一件事就是打開電腦一也，將一天要做的計(jì)劃寫出來巢寡；每到星期，就會(huì)寫出一周要做的事情椰苟；自己也會(huì)抽時(shí)間制定好每月的計(jì)劃抑月。
? ? ? ? 其二就是寫事項(xiàng)清單。為了避免遺漏舆蝴，養(yǎng)成了列清單的好習(xí)慣爪幻。將要辦的事項(xiàng)一一寫出來菱皆。有時(shí)間思路困頓的時(shí)間，翻開清單查看挨稿，沒做的事情會(huì)抓緊落實(shí)。
? ? ? ? 時(shí)間管理就是管好自己京痢，把自己的管理好了奶甘，就能把時(shí)間管好。我覺得這就是時(shí)間管理的核心理念祭椰！
? ? ? ? 最近也看了《習(xí)慣Get臭家，時(shí)間Max》，對(duì)時(shí)間管理又有了新的收獲：
? ? ? ? 一方淤、兩個(gè)法則
? ? ? ? 1.五分鐘法則钉赁。運(yùn)用“五分鐘法則”，你不但能開始培養(yǎng)自己所希望的生活習(xí)慣携茂，時(shí)間一長(zhǎng)你踩，你還會(huì)發(fā)現(xiàn)自己可以遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出五分鐘甚至更長(zhǎng)的目標(biāo)。
? ? ? ? 人都會(huì)有惰性的讳苦，甚至有畏難情緒带膜。我們要培養(yǎng)一種好習(xí)慣，就要先易后難鸳谜。從小做起膝藕，從簡(jiǎn)單做起「琅ぃ“五分鐘”原則好容易讓人嘗到甜頭芭挽。
? ? ? ? 2.“太陽耀斑法則”。它源于太陽耀斑的活動(dòng)規(guī)律蝗肪。通常來說袜爪，太陽耀斑起初很小，然后隨著時(shí)間的推移逐漸變得巨大穗慕。
? ? ? ? 我們做事情積少成多饿敲，由易到難，從少到多逛绵，很容易就會(huì)量變到質(zhì)變了怀各。就好像跑步，剛開始术浪，只能跑幾百米瓢对，堅(jiān)持一段時(shí)間后再突破，到超過一千米胰苏。循序漸進(jìn)硕蛹，堅(jiān)持不懈，慢慢就會(huì)愛上跑步，享受跑步的樂趣法焰！
? ? ? ? 二秧荆、幾個(gè)生活小習(xí)慣
? ? ? ? 1.少看電視“Ｒ牵看電視一般是為了打發(fā)消磨時(shí)間的乙濒。在不經(jīng)意間，時(shí)間就從看電視中溜走卵蛉，并浪費(fèi)掉了颁股。大家不妨統(tǒng)計(jì)一下，每天花在看電視的時(shí)間有多少傻丝「视校可能數(shù)據(jù)會(huì)嚇你一大跳。
? ? ? ? 2.在某些時(shí)間段關(guān)掉手機(jī)∑乡郑現(xiàn)在智能手機(jī)太強(qiáng)大了亏掀。有微信，與身邊的親朋好友聯(lián)系著运准；也有其他一些App的信息提示……這些都會(huì)干擾了你的專注力幌氮。我們的工作、學(xué)習(xí)很需要一段完整的時(shí)間去“苦干”的胁澳。所以說關(guān)掉手機(jī)能有效抗拒外界的干擾呢该互！
? ? ? ? 3.記錄一些重要事項(xiàng)。我們將一些重要的事情記錄下來韭畸，從而避免浪費(fèi)時(shí)間去翻找宇智。如記下好友的生日時(shí)間，送上自己的問候與祝福胰丁；再如把還款轉(zhuǎn)賬的日期也寫下來随橘，就可以避免延誤的尷尬……
? ? ? ? 三、兩個(gè)注意
? ? ? ? 1.注意協(xié)調(diào)好休息锦庸、社交机蔗、愛好之間的關(guān)系「氏簦可能有個(gè)誤解萝嘁，我們要珍惜時(shí)間，就不能浪費(fèi)一分一秒扬卷，不給自己休息牙言，這是錯(cuò)誤的。
? ? ? ? 永遠(yuǎn)不要因?yàn)榘褧r(shí)間留給了自己怪得、休息咱枉、娛樂或者某項(xiàng)愛好上而感到自責(zé)卑硫。在這些時(shí)間上留出一些時(shí)間和鍛煉以及健康飲食同等重要，只是要注意需要合理安排花在這些事情上的時(shí)間蚕断，就像其他好習(xí)慣一樣這同樣需要持之以恒欢伏。
? ? ? ? 2.要注意做到持之以恒。繼續(xù)堅(jiān)持好習(xí)慣避免中途放棄好習(xí)慣很重要亿乳。永遠(yuǎn)別想“我下周或者下個(gè)月再重回正軌”颜懊。一旦發(fā)現(xiàn)自己偏離了軌道就得立即回歸。當(dāng)下永遠(yuǎn)是最佳時(shí)機(jī)风皿，切莫等待，等待只是為放縱自己繼續(xù)在壞習(xí)慣的溫床中渾渾噩噩找借口匠璧。
? ? ? ? 自己每周的看書桐款，寫簡(jiǎn)書也曾經(jīng)因?yàn)槊Σ贿^來而放棄過。別給自己找借口夷恍，一定要堅(jiān)持下來魔眨！
? ? ? 讓時(shí)間最大化，養(yǎng)成好習(xí)慣酿雪！
