? ? 生活中打動我們的，往往是那些小而美的事務(wù)：一個(gè)深情的擁抱裁眯，一束蓬勃的鮮花偎捎，一張充滿愛意的笑臉蠢终，一聲聲親切關(guān)懷的問候……可是這些美好的瞬間，有多少是我曾經(jīng)留意過的茴她？有多少是能為這些而感到開心幸福的呢寻拂？幸福感、喜悅感是急于去抓取卻感到越來越少了……在這個(gè)炎炎夏日丈牢，參加了姚老師組織的《咖啡冥想研究班》卻讓我重新找到生活的喜悅祭钉、愛的流動??……
? ? 從最開始抱著試試的心態(tài)去聽聽吧，到每天堅(jiān)持打卡己沛，看到群里的咖啡豆們積極熱情的參與慌核、跟進(jìn)距境，整個(gè)人也如同夏日里的陽光一樣，開始明媚亮起來了垮卓，跟隨一把手垫桂、二把手的要求去做，看著碎碎念時(shí)時(shí)刻刻的提醒扒接、叮嚀打卡打卡再打卡伪货，不好意思下去就行，不知不覺就養(yǎng)成了習(xí)慣钾怔，到時(shí)間哪怕是與朋友相聚碱呼，也會說“稍等片刻，容我打卡一下”……千言萬語一句“感恩有您們”宗侦。
? ? 特別感謝姚老師愚臀，給予我們新生力量，“天天樂咖矾利，速成大咖”已經(jīng)種在了心里姑裂，咖啡冥想時(shí)不由自主就心生喜悅之情，面帶微笑的想著所做過的美好事情……老師的力量是強(qiáng)大的男旗，這些400多位同修們能量更為強(qiáng)大舶斧。
? ? ? 從最開始的“種子、空性”到“哦察皇，原來我是不一樣的”茴厉，再繼續(xù)“成為編劇，改變劇本”什荣，到“贊許矾缓、感恩的雪球越滾越大”，最后“對所有愛愛愛不完”稻爬，愛自己嗜闻、愛他人，越來越強(qiáng)大……
? ? 我們都是“咖神”桅锄，每天盼望著去幫助他人琉雳，去做令人愉悅的事情，確實(shí)是誰在幫助誰呢友瘤？只要我們自己心里知道咐吼，帶著喜悅，帶著感恩的心商佑，笑臉面對每一個(gè)人……
? ? 短短七日，卻沒有好好用功去學(xué)習(xí)厢塘，“筆”的故事依然講不出口茶没，需要“勇氣和魄力”肌幽，遇事時(shí)雖能保持平穩(wěn)、冷靜抓半，但是覺察能力還是不強(qiáng)喂急，不由自主地就會種下“不柔和的語言”，但是手指回指向自己而不是一味抱怨指責(zé)他人笛求，能慢慢地聽取別人的意見了……會發(fā)現(xiàn)問題并且知道怎樣做是合適的廊移，而不是一味追求“對”與“錯(cuò)”，“黑”與“白”探入，感恩一切都是最好的安排狡孔，雖然我不是義工，也不夠積極蜂嗽、精進(jìn)苗膝，但是我明白后面的路和方向，并且接納現(xiàn)在的我植旧，我會改進(jìn)辱揭，不是批判，感恩所有的一切病附！
? ? 坐在火車上聽著轟鳴聲问窃，匆匆忙忙的寫下現(xiàn)在自己內(nèi)心短暫的感覺，而且是從為了完成任務(wù)開始完沪，到現(xiàn)在真心誠意地感悟結(jié)束域庇，此時(shí)此刻感覺到人生是那么的美好，感受有這么多的“金剛學(xué)友”攜手前行丽焊，共創(chuàng)成為“金剛病毒”是一件多么幸福的事情较剃，感恩老師，感謝大家……
