每天使用1%的時(shí)間序宦，進(jìn)步1%，成為1%的人潘明！
今天是什么日子：2019/1/19
起床：8:30 就寢：00:26
清晨自問（此部分不需要寫钳降，心中自問即可）
我今天的目標(biāo)是什么？
我的終極人生目標(biāo)是什么牲阁？
今天最重要的一件事是什么壤躲？
我今天如何與周圍的人相處碉克？
我今天要學(xué)哪些新知識(shí)？
我今天要有怎樣的心情客税？
我今天怎樣比昨天做得更好况褪？
A测垛、叫我起床的不是鬧鐘是夢(mèng)想
2019年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn)
目標(biāo)1:泰國考潛水證食侮，實(shí)現(xiàn)菲律賓第一潛
目標(biāo)2:參加易效能時(shí)間管理課程
目標(biāo)3:樊登讀書會(huì)聽書一年50本
目標(biāo)4:馬甲線+減脂
目標(biāo)5:年收入比上年增加40%
目標(biāo)6:堅(jiān)持每天寫晨間日記
目標(biāo)7:學(xué)會(huì)游泳
本月重要成果/1月份
成果1:考到潛水證
成果2:堅(jiān)持瑜伽鍛煉一周3次
B目胡、今日三只青蛙/番茄鐘
1.接待客戶?跟客戶當(dāng)面溝通加近關(guān)系
2.早睡早起
3.淘寶買旅行需要用的東西
C、成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)
喜悅1 得到客戶的認(rèn)可
喜悅2 護(hù)膚計(jì)劃（每周一張面膜）終于開始眉尸，其實(shí)敷面膜還蠻舒服的
喜悅3 終于找到這首歌的名字噪猾，超愛～《You didn’t need my love》
D畏妖、財(cái)務(wù)監(jiān)視
淘寶20?吃飯53
E戒劫、人際的投入
1. 跟主管上司一起吃甜品婆廊，好久沒吃，很喜歡吃芋圓～聊天聊到未來計(jì)劃茵典，很開心的聊天宾舅，聊到對(duì)愛情的看法，也分享了各自以前的故事
F扶平、開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書
全年計(jì)劃聽書50本已完成2本
G蔬蕊、健康與飲食
今日飲食：午餐：西紅柿雞蛋?菜心
? ? ? ? ? ? ? 晚餐：芋圓珍珠地瓜紅豆湯
今日鍛煉：?無
H、好習(xí)慣打卡
早睡
早起?
運(yùn)動(dòng)
聽書
冥想
走路?
整理
