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今天4月10號氢卡，從2016年11月份開始關(guān)注咱們的專欄，我是一個很少留言的人晨缴，但是卻深受老師您的影響译秦，讓我更新大腦的概念，操作系統(tǒng)升級击碗，并且通過踐行讓自己真正升級筑悴。

比如

第一，2017年定了個寫作50篇800字?的文章稍途，現(xiàn)在寫了22篇阁吝，并且字數(shù)在過年期間升級為1500字?了，目前也有文章突破3000字?械拍。

而且我還組織策劃了“和baby一起成長49天”的活動突勇，7周時間周一到周六持續(xù)不間斷和一群（現(xiàn)在是46名挑戰(zhàn)者）追求個人進步成長的伙伴一起寫作打卡，這周是第3周踐行坷虑。

做這些也是在踐行老師說的“教是最好的學”甲馋，我把跟隨老師學的知識比如注意力大于時間大于金錢，元認知能力的巨大好處等分享給伙伴們迄损，帶著他們也升級

因為您說過“關(guān)愛一個人最好的方式是給予對方成長的機會”定躏，正如您關(guān)愛我們十幾萬人一樣，我在自己的影響圈內(nèi)，通過帶著大家踐行痊远，關(guān)愛著參加活動的幾十個挑戰(zhàn)者們绑谣。

第二，坐享小目標100天拗引，每天30分鐘左右借宵，持續(xù)不間斷，即使在火車矾削，在公交上都不忘要坐享踐行壤玫，大部分是坐在床上坐享，今天是第99天哼凯，明天我就完成這個小目標了欲间。

這樣做的目的一開始是打磨自己的元認知能力，后面隨著跟隨看文章升級断部，我進而升級目標培養(yǎng)成剛需猎贴，明天目標完成后，這將成為每天吃飯刷牙類似的自然而然的習慣了蝴光。

因為我已經(jīng)通過踐行體驗到了元認知能力帶給我的快感她渴，停不下來的節(jié)奏，誰不讓我坐享蔑祟，我跟誰急趁耗，哈哈！

第三疆虚，上周的成長率概念也讓我有了很多恐慌的感覺苛败，雖然我現(xiàn)在只是一個普通本二學校的大三學生，但是也深深感受到了危機感径簿，今天您的文章讓我們大學生讀者停下來用10分鐘思考提升成長率的方法罢屈，我想到了多維度競爭和虛擬投資學習，猜對了篇亭，因為我們現(xiàn)在沒多少資本缠捌，其實讓我這樣想的另一個原因是最近也在復(fù)習之前的專欄文章了，所以印象深刻一些暗赶。

第四鄙币，笑來老師2016.8.1開的專欄，也就是說2017.8.1就結(jié)束了蹂随，今天2017.4.10號，作為最愛您的粉絲之一因惭，我也參加了007行動岳锁，和您的其他上進粉絲一起踐行寫作7年，我卻很少留言蹦魔，所以從今天開始激率，您每次發(fā)專欄文章咳燕，我也要跟著思考踐行寫留言，不是為了精選乒躺，獎品啥的招盲，是為了記錄接下來的成長，像您一樣做一個終生成長者嘉冒。

感恩老師的付出曹货，我會加油的！

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把今天的問答看了2遍讳推，get了幾個點：

1.給他人提建設(shè)性的意見顶籽，有價值的意見。再進一步思考银觅，意見最好是可執(zhí)行操作的礼饱，我覺得最好是提自己通過行動驗證的意見方法論，這樣更加有說服力究驴，就像老師教我們的都是您親身踐行過的概念镊绪，方法論等。

2.有時間難受不如干點正事洒忧。讓我想到了之前文章里面提到的镰吆，“選擇正確的難受”，解決方案就是接受現(xiàn)實跑慕，用活在未來的思維方式一點點積累再改變未來的現(xiàn)狀万皿。

做一個進取型選手，做能夠給自己提升競爭力的事情核行，目前我從小白學習數(shù)據(jù)分析牢硅，幾乎每天1小時，踐行2個多月了芝雪，雖然還是有很多不懂减余，但是比以前啥都不懂進步很大了，接下來會繼續(xù)踐行惩系。

3.內(nèi)化知識提升成績最好的方式是不斷重復(fù)位岔。高中我成績不是很好，有一個很重要的原因就是自己覺得復(fù)習枯燥沒趣堡牡，學習效率也不是很高抒抬。今天看老師的文字恍然大悟，想到我可以靜下心來看第3遍《把時間當作朋友》以及之前老師在專欄寫的文章晤柄，而且不止看一遍擦剑，看幾遍，然后踐行后再看一遍，比如我練習坐享一段時間又去看元認知能力的文章惠勒，感覺就比自己沒練習不一樣了赚抡，收獲的更多了。所以對重復(fù)復(fù)習的方法有了更進一步的理解了纠屋。

以上是今天的3點小思考涂臣，接下來繼續(xù)踐行！

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關(guān)于今天的問答文章售担，我發(fā)現(xiàn)不管是提問的笑友寫的文字赁遗，還是老師的回復(fù)都有了比之前更長的篇幅，并且料也很足灼舍，我連續(xù)看了2遍吼和，以后還會反復(fù)看，感覺自己賺大了骑素。下面是根據(jù)5條留言寫關(guān)于我個人的5點小思考：

1.把注意力放在成長率上炫乓，自身方面長期來看要放在成長上。

越來越體會到腦子里有清晰必要準確的概念并且相互關(guān)聯(lián)是多么的重要且必要了献丑。

我覺得不僅是注意力和成長率兩個概念關(guān)聯(lián)末捣，還可以和付費就是撿便宜，活在未來创橄，放棄部分安全感箩做，萬能鑰匙，多維度打造競爭力等一系列老師之前寫的專欄文章傳授給我們的概念都可以關(guān)聯(lián)妥畏，因為踐行這些方法論邦邦，把注意力放在踐行上，就可以慢慢提升我們的成長率醉蚁。需要的只是用耐心進行長期的時間定投燃辖。

2.留言要寫得早，長网棍，好才可能被進入精選黔龟，我覺得更重要的是自己開始更加認真對待自己成長，從動筆寫開始滥玷。

今天是我持續(xù)踐行寫留言第三天氏身，我發(fā)現(xiàn)自己一個明顯的變化就是看文章更加的認真，比如以前看一遍在腦子里過一下就沒了惑畴，而最近的文章我連續(xù)看2遍蛋欣，第一遍是只字不差的閱讀過一遍，第二遍是因為要寫留言桨菜，所以要提煉知識點豁状，結(jié)合自己的思考來寫捉偏，學習效果感覺就不一樣了倒得。

最后寫留言最主要的目的是為了記錄自己的成長軌跡泻红，加油吧！

3.用行動說話霞掺，不要用嘴說話谊路。

我是2016年11月份開始學習咱們專欄文章的，那個時候我的內(nèi)心真的如這個46歲的阿姨一樣的激動興奮又帶有一些自己落后的沮喪著急菩彬，但更重要的是我看到了自己有很大的成長空間的希望缠劝。

于是當我升級注意力是最寶貴的資源……多維度打造競爭力……一系列概念后，我就經(jīng)常和身邊的朋友分享骗灶，然而一開始回饋給我的是沒時間看惨恭，不搭理的態(tài)度等，我的內(nèi)心其實是很失落的耙旦，這么好的知識竟然不重視脱羡。一方面可能是我個人的營銷能力欠缺，可能沒有引發(fā)他們看的欲望免都，另一方面是他們可能并不是很感興趣锉罐。

然而正如老師所說的，當我用行動說話后绕娘，比如坐享練習4個多月把自己的元認知能力打造得比之前強了后脓规，我和朋友交流，都能讓他們打開思維有新的收獲险领，甚至幫他們解決問題侨舆，其實大部分用的都是我結(jié)合老師教給我的知識方法論踐行后和他們進行的分享，比如當朋友靜不下心來問我怎么辦绢陌，我提供建設(shè)性的建議：練習坐享挨下。因為我自己就是通過坐享練習靜下心來的，比如朋友求職成功不知道如何在兩家公司選擇下面，我就分享老師教的選擇方法論等复颈。

接下來我還會繼續(xù)用行動說話，用我個人成長的結(jié)果說話沥割！

4.給自己做個“武器庫”耗啦，然后不斷往里面添加各種必要的武器。

我覺得其實這就是多維度打造競爭力的另一個踐行版本机杜。結(jié)合個人踐行情況帜讲，2017年初報名參加了猴哥組建的大數(shù)據(jù)思維社群，學習R語言2個多月了椒拗，以后數(shù)據(jù)分析技能將成為我“武器庫”里面的武器之一似将。

還有“寫作刀”获黔，目前寫作24篇長文≡谘椋“英語劍”玷氏，每天10分鐘左右用英語閱讀41天了。

更多的還是要采用老師給的建設(shè)性建議：用行動填滿時間腋舌，提升自己的成長率盏触。

5.你覺得一個東西難或者你不會，僅僅是因為你沒做過或者沒有看別人做過块饺。

真是這樣的赞辩，比如第4點思考里面提到的案例，我之前從沒想過有一天我會學習編程敲代碼授艰，但是后面思維升級辨嗽，覺得編程能力很重要，于是報名了猴哥組建的大數(shù)據(jù)思維社群開始學習淮腾，看到猴哥以及社群其他大神們的數(shù)據(jù)分析能力強糟需，并且也是通過踐行練出來的，我有機會通過互聯(lián)網(wǎng)来破，當遇到問題能夠用微信請教他們篮灼，和他們交流，給了我很大的鼓勵和動力徘禁，讓我相信即使自己是一個啥都不懂的小白诅诱，依然有將這項技能磨練出來的希望。

事實上送朱，通過2個多月的踐行娘荡，我真的成長了，對編程沒有那么害怕可以自然而然的學習了驶沼，大數(shù)據(jù)有了比之前更多的了解炮沐，并且慢慢自己主動解決問題的能力也提升了。很開心用元認知能力感受到了一點點的進步回怜。

以上是今天的5點小思考大年，花了30分鐘閱讀思考，花了37分鐘寫留言玉雾∠枋裕花了6分鐘回看檢查。

接下來會一直踐行持續(xù)在路上复旬，讓親人老師朋友一點點見證我的進步垦缅，加油！

4／100楊穎踐行留言打卡：

“說到和做到是世界上最遙遠的距離”驹碍，好形象的類比壁涎。光說不做的人往往他說的話會讓人覺得隨便聽聽就好凡恍，生活中比如昨天B舍友說D舍友就是這樣的，比如D舍友說自己不說臟話怔球，但有時候卻說了嚼酝，所以B舍友說D舍友說的話聽聽就好。就像老師曾經(jīng)說過庞溜，看一個人要看他具體做了什么革半，比如有的人用嘴道歉碑定，和用行動道歉流码，再到既用嘴道歉，又接著用行動道歉延刘，是有很大區(qū)別的漫试。

看老師寫過的書，寫的專欄文章等碘赖，著實了解到一個普通人其實也是可以做很多事情驾荣，成長起來讓自己慢慢變得“不普通”的，普通人可以鍛煉元認知能力普泡，可以學習編程播掷，磨練英語技能等，需要的是長期的時間定投策略撼班，長期的行動罷了歧匈。

老師每天的言傳身教感染了我，我相信砰嘁，準確地來說是篤信老師教的知識方法論件炉，因為都是您實踐過的，另一方面我自己也通過實踐比如練習坐享給我的學習生活帶來了很大的變化矮湘，比如幸福感大大的增強斟冕，讓我這個普通人相信自己也可以做到的，并且會一直踐行下去缅阳。

謝謝老師對我們的鼓勵磕蛇，加油吧！

第5天的留言莫名的沒見了十办，秀撇，，橘洞，

6／100楊穎踐行留言打卡：

昨天第5天留言被精選了捌袜，好開心，but后面再次去看的時候不造為啥不見了炸枣，好尷尬虏等，嘿嘿弄唧，不過依然很開心被老師看到留言并通過精選來鼓勵了

本周是成長率方法論主題文章，之前主要是踐行老師教的成長方法霍衫，留言很少候引。這兩周成長率的文章讓我意識到危機感，所以給自己定個小目標踐行留言100天敦跌。

正如老師教我們的：你在乎澄干，焦慮就會折磨你，你不在乎柠傍，它就拿你沒辦法麸俘。

之前的問答文章也給我們提建設(shè)性的建議：用行動填滿時間。

所以我更加覺得自己定這個小目標非常明智惧笛！焦慮其實也沒啥必要从媚，保持一顆耐心，慢慢來患整，注意力多放在自己的成長以及能提高成長率的事情上拜效，比如每天寫留言。

一直踐行下去各谚，然后等待時間的回報紧憾！

7／100楊穎踐行留言打卡：

紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行昌渤！又世界上最遙遠的距離是說和做的距離赴穗。

所以我覺得知識，分很多種愈涩，比如科學知識望抽，常識，可操行性的知識履婉，不可逆知識等煤篙，然我個人而言更多的是喜歡“功利性”的知識，也就是能夠啟發(fā)指導(dǎo)我行動毁腿，1.2.3步如何去做的知識辑奈。并且這個知識最好是可以繁衍下去，不僅對我個人成長有作用已烤，我消化吸收后還能和身邊的朋友分享鸠窗，甚至我的子子孫孫后代，幫助他們也成長受益胯究。

總結(jié)來說我更喜歡的知識是可操作性佳稍计，利他性強，能繁衍的知識裕循。