激情（伯樂）→精深練習(xí)1萬小時（伯樂）→天才
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教育
關(guān)鍵詞： 芬蘭
現(xiàn)象： 早教光盤不會使孩子變聰明，反而會使他們變笨匠抗。
原因： 早教光盤沒有提供精深練習(xí)的機會绷雏，相反，占用了可以鍛煉神經(jīng)回路的時間嗅回，與嬰兒在現(xiàn)實生活中跌跌撞撞而獲取的大量互動、犯錯的學(xué)習(xí)比起來摧茴，則用處不大绵载。
商業(yè)組織
關(guān)鍵詞： 豐田
現(xiàn)象： kaizen（持續(xù)改善之意）
精深練習(xí)的完美體現(xiàn)： 如果出現(xiàn)問題，問5次為什么苛白。
禁忌： 大事化小娃豹，小事化了。
心理學(xué)
現(xiàn)象： 害羞
原因： 社交技能猶如運動技能购裙，‘害羞’訓(xùn)練不足導(dǎo)致懂版。
解決： 待在那個另他不安的領(lǐng)域，學(xué)會忍受那種焦慮躏率，勤加練習(xí)躯畴，您就能達(dá)到隨心所欲的水平。
老化
髓鞘質(zhì)化的過程在30歲左右就結(jié)束了薇芝，但總髓鞘質(zhì)數(shù)還是在繼續(xù)增長的蓬抄，直至五十多歲，而且人類始終可以通過精神練習(xí)來增加髓鞘質(zhì)夯到。
結(jié)論：
練習(xí)延緩人的認(rèn)知儲備嚷缭；
髓鞘質(zhì)模型還強調(diào)了尋求新挑戰(zhàn)的重要性。
實現(xiàn)發(fā)現(xiàn)，人們被迫去適應(yīng)新環(huán)境阅爽，以及讓自己迎接新挑戰(zhàn)路幸，如犯錯誤、集中精力优床、進(jìn)行精深練習(xí)等往往會增加認(rèn)知儲備劝赔。
