費(fèi)曼筆記拆解第二十五篇 | 切斷「原生家庭」毒瘤:不是還債络凿,輕松去愛

今天拆解《切斷「原生家庭」毒瘤:不是還債,輕松去愛

拆讀的方法靈感來自于諾貝爾獎(jiǎng)獲得者費(fèi)曼世杀,由小能熊 整理完善

拆解方法詳見文末!

文章費(fèi)曼:

這篇文章肝集,對于小能熊的學(xué)員來說瞻坝,大概不存在沒有共鳴,因?yàn)檫@本身就是一群“我的命運(yùn)我做主杏瞻,我的故事由我書寫”的人所刀,但是更多的人,哪怕仔細(xì)閱讀本文捞挥,也不會(huì)改變那些根深蒂固的“確定答案”浮创。我曾對原生家庭耿耿于懷,也糾結(jié)于性格對命運(yùn)的桎梏树肃。直到近幾年蒸矛,才與父親真正的和解,因?yàn)槟菚r(shí)我才真正拋開一切雜念胸嘴,在努力中尋找自我存在的價(jià)值雏掠!

MzSavage的切入點(diǎn)從社會(huì)、文化強(qiáng)加給女性的所謂正確出發(fā)劣像,讓身為男性的我除了耳目一新外乡话,更覺汗顏,我們連自己的故事都沒有講好的時(shí)候耳奕,是否不自覺的變成了道德社會(huì)的頑固分子呢绑青?甚至對身邊人也如是要求呢?

值得深思屋群! ——波仔

日拆讀一篇文章闸婴,拆讀的方式靈感來自于諾貝爾獎(jiǎng)獲得者費(fèi)曼,小能熊 整理完善芍躏,具體步驟如下:

  1. 文章中的經(jīng)典段落邪乍,關(guān)鍵核心內(nèi)容或你希望自己記住的部分,采用黃色高亮的方式標(biāo)識。目的是使用或日后回顧時(shí)庇楞,只看高亮部分榜配,便能明白作者要表達(dá)的觀點(diǎn)。所謂將書變甭郎巍蛋褥!

  2. 對關(guān)鍵段落,或能引起你注意的部分睛驳,建立一個(gè)單元格烙心,將自己的理解、感悟柏靶,記錄在單元格中弃理。這步是費(fèi)曼筆記的關(guān)鍵,是將知識內(nèi)化的重要方式屎蜓,俗稱“說人話”痘昌,假如這些內(nèi)容別人也能聽懂看懂,說明知識真正的掌握了炬转。

  3. 全文讀完后辆苔,進(jìn)行兩步操作

    3.1 在文章前面建一個(gè)單元格,將自己對全文的感想扼劈、感悟驻啤、總結(jié)寫下來。

    3.2 如果文章干貨滿滿荐吵,應(yīng)將其用思維導(dǎo)圖的方式拆解骑冗,并將截圖附在文章最后。

    4.需要記憶的內(nèi)容先煎,制作成卡片贼涩,存入ANKI中,利用碎片時(shí)間強(qiáng)化記憶薯蝎,真正做到為我所有遥倦!

這樣,一篇文章就基本拆解完成占锯!

以上所有操作袒哥,均在印象筆記中完成,日積月累消略,便會(huì)形成自己的知識圖書館堡称,而且在這個(gè)過程中,頭腦得到了持續(xù)的高強(qiáng)度鍛煉艺演,而非一個(gè)“閱盡千篇腦中空白一片”的普通信息閱讀者粮呢!

關(guān)于費(fèi)曼及其學(xué)習(xí)方法婿失,會(huì)應(yīng)大家要求專門介紹。

涉及到的軟件:印象筆記啄寡、XMIND、ANKI

原文鏈接:http://t.cn/RFZMLwV

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