2021-4-8:放平心態(tài)劲藐,保持適度的焦慮八堡,保持適度的進(jìn)步,不要過(guò)度的要求自己

今天是什么日子

起床:今天寫(xiě)晨間日記有點(diǎn)晚了哈聘芜,早上是7:20才起床的兄渺,上午在公司忙了一上午,到了吃完午飯1:10才開(kāi)始寫(xiě)晨間日記汰现。

就寢:好好說(shuō)一說(shuō)昨天晚上睡覺(jué)的情況挂谍,昨天晚上是這個(gè)十一點(diǎn)多鐘睡覺(jué)的,結(jié)果睡的時(shí)間有點(diǎn)過(guò)長(zhǎng)了瞎饲,早上起來(lái)整個(gè)后背的肌肉都很疼啊口叙,到現(xiàn)在為止,右邊背部的肌肉還有點(diǎn)抽筋的感覺(jué)嗅战,很疼痛很難受妄田。所以啊俺亮,凡事都有個(gè)度,睡覺(jué)吃飯都是一樣的疟呐,運(yùn)動(dòng)啊脚曾,學(xué)習(xí)啊,這些東西啊启具,都有個(gè)度本讥,并不是多多益善。

天氣:今天天氣晴朗啊鲁冯,中午的溫度也挺高的拷沸,太陽(yáng)高照。

心情:心情還可以晓褪,有些事情在按部就班的往前推進(jìn)吧堵漱,今天下午呢,還有一些事情要做一下涣仿∏诼總而言之呢,手上一定要有一些讓自己有所長(zhǎng)進(jìn)的東西好港,對(duì)自己有好處的東西一直在忙著愉镰,不能夠浪費(fèi)時(shí)間吧,減除一些一些無(wú)畏之舉钧汹。

紀(jì)念日:

任務(wù)清單

昨日完成的任務(wù)丈探,最重要的三件事:昨天一天感覺(jué)挺荒廢的,工作忙忙碌碌很瑣碎拔莱,但是往前推進(jìn)的不是很理想碗降,另外一個(gè)呢就是刷手機(jī)刷了很長(zhǎng)時(shí)間,也挺花費(fèi)時(shí)間的塘秦。

改進(jìn):需要改進(jìn)的是少看點(diǎn)手機(jī)吧這個(gè)這兩天有空多看點(diǎn)書(shū)讼渊,閑暇的時(shí)間要多去思考一些東西。

習(xí)慣養(yǎng)成:

周目標(biāo)·完成進(jìn)度

這一周回不了老家了尊剔,可能下周周末才能回去爪幻,又是半個(gè)月之后了,哎呀须误,很想念自己的老婆孩子啊挨稿。

學(xué)習(xí)·信息·閱讀

持續(xù)的學(xué)習(xí)短視頻的一些東西吧,昨天在微博還有這個(gè)京痢,嗯奶甘,嗶喱嗶喱這個(gè)網(wǎng)站里面也看到一些比較好的博主,向他們學(xué)習(xí)吧历造,其實(shí)我想了一下甩十,為什么這個(gè)自己拍短視頻的這個(gè)流量不高呢船庇,主要是沒(méi)有講出一些特別的東西,就是別人沒(méi)有我卻有獨(dú)特的一些經(jīng)歷嘛侣监,這些東西講出來(lái)才有意思呢鸭轮,對(duì)吧?
專門(mén)講一些別人沒(méi)有聽(tīng)過(guò)的東西橄霉,這樣才有意思窃爷。

健康·飲食·鍛煉

健康方面,一個(gè)是自己有點(diǎn)感冒的輕微癥狀姓蜂,另一個(gè)就是自己的后背肌肉很疼痛按厘,第3個(gè)呢就是最近的腸胃蠕動(dòng)不是很好,有點(diǎn)便秘钱慢,所以說(shuō)我下午要喝點(diǎn)酸奶增強(qiáng)一下蘆薈腸胃的蠕動(dòng)逮京,還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)吧。

人際·家人·朋友



工作·思考

工作有一些事情要提前籌劃好束莫,工作的進(jìn)度要往前趕懒棉,不能夠盲目自信,不能夠去拖延吧览绿。

最美好的三件事

1.第第1件美好的事情就是期待自己的視頻的作品能夠有一些變動(dòng)吧策严,還是要講一些自己獨(dú)特的經(jīng)歷才有意思。

2. 第2件美好的事情就是持續(xù)的學(xué)習(xí)吧饿敲,利用好一些閑暇時(shí)間妻导。

3.第第3件美好的事情就是生活平淡,但是要放正自己的心態(tài)怀各,不是每個(gè)人都能成為億萬(wàn)富翁的倔韭。

思考·創(chuàng)意·未來(lái)


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