前天,我與一個(gè)同事因交接問(wèn)題發(fā)生了爭(zhēng)吵铜邮。頭天事比較多仪召,我一直忙到晚上,暈頭轉(zhuǎn)向松蒜,忘記與同事交接扔茅。到第二天早上時(shí),我記起來(lái)了秸苗,趕忙與他溝通召娜。他是個(gè)急性子人,結(jié)果惊楼,他另外作了安排玖瘸,但我這個(gè)事比較重要,必須先完成檀咙,如果及時(shí)改變部署雅倒,還來(lái)得及,無(wú)礙大局弧可。他忍不住就埋怨起我來(lái)蔑匣,說(shuō)我打亂了節(jié)奏,反正是啰里啰嗦了很多棕诵,言下之意說(shuō)我是有意跟他過(guò)不去裁良。本來(lái)我想忍忍就算了,最后把我弄得火冒三丈校套,與他吵了一頓价脾,不歡而散。
可想而知笛匙,那天我們都帶著情緒工作侨把,什么都做得不甚完美犀变,連平時(shí)根本不可能出錯(cuò)的環(huán)節(jié)也出了紕漏。經(jīng)過(guò)同事的勸說(shuō)座硕,我們慢慢冷靜下來(lái)弛作,也認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤。雖說(shuō)現(xiàn)在過(guò)了兩天华匾,我們彼此見(jiàn)面之后還是會(huì)點(diǎn)頭微笑映琳,但總感覺(jué)有點(diǎn)別扭,那種笑不是發(fā)自內(nèi)心蜘拉,再呆在一起萨西,經(jīng)常訕訕地不知從何說(shuō)起。
這就如同破了的大理石旭旭,你再怎么打膠修補(bǔ)拋光谎脯,他總會(huì)有一條若有若無(wú)破裂的痕跡,也如同摔碎的吉他持寄,再也彈不到它原來(lái)的音色源梭。
看來(lái)我們的壞情緒,不僅影響到我們的工作稍味,也影響到我們的人際關(guān)系废麻。這其實(shí)也就是一個(gè)心態(tài)問(wèn)題,心態(tài)不好模庐,總是抱怨烛愧,該以平常心對(duì)待的問(wèn)題,我們總是不能夠冷靜掂碱,結(jié)果弄巧成拙怜姿,越理越不順,把什么事都弄得一團(tuán)糟疼燥,包括工作沧卢,人際關(guān)系。
心態(tài)放平醉者,要來(lái)的正確的面對(duì)搏恤,失去的淡然想開(kāi)。人生的坎坷湃交,大多因?yàn)樽约翰豢限D(zhuǎn)彎或者總是逃避√俪玻坎坷如疾病搞莺,藥方固然重要,早防早治比什么方子都強(qiáng)掂咒。心態(tài)好了才沧,你的腳步才能坦坦蕩蕩迈喉,輕輕松松。
美國(guó)社會(huì)心理學(xué)家費(fèi)斯汀格(Festinger)温圆,有一個(gè)很出名的法則挨摸,即被人們稱為“費(fèi)斯汀格法則”:生活中的10%是由發(fā)生在你身上的事情組成,而另外的90%則是由你對(duì)所發(fā)生的事情如何反應(yīng)所決定岁歉。