突破固有思維2021年8月21日

第七篇日記攻礼,今天與師姐談?wù)搨€人成長业踢,這個過程中發(fā)現(xiàn)自己有很多卡點,師姐幫我梳理解讀礁扮,對我感觸最深的就是幽默風(fēng)趣的人生知举,為什么老是一本正呢瞬沦?風(fēng)趣幽默的狀態(tài)也很好,我的模式被固有化了雇锡。

日記星球里面的姐姐恰巧今天也幫我解讀了我的天賦逛钻,完美主義、做事要求高锰提、感知力強(qiáng)曙痘、療愈、天真立肘、活潑边坤、幽默、有責(zé)任感谅年。我的天賦里面就有幽默茧痒,竟然被我弄丟了,當(dāng)下就要發(fā)揮我的天賦幽默踢故。

晚上出去遇見一個瘋子文黎,因為錯誤的占了對面的路,被罵殿较,當(dāng)時心理很不舒服耸峭,也有情緒化,但轉(zhuǎn)念想想被瘋狗咬了還能反咬一口嗎淋纲?心情立馬好多了劳闹。回來后繼續(xù)戶外跑步四公里洽瞬,整個人神清氣爽本涕。

不良的情緒會引發(fā)各種疾病。

總結(jié):穩(wěn)定的情緒伙窃,成長型的思維模式菩颖,樂觀的心態(tài)。

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